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057—用當下的語言怎樣說透“人體和健康”
人類最高層次的智慧，就是對于生命的認知霜医，而很多生命的真相古人早就給我們保留了下來齿拂，只不過現(xiàn)代人都被欲望迷惑了雙眼，看不清生命的真相‰攘玻現(xiàn)在我們從一個全新的角度解讀一下人體和健康署海！
【1】首先，人體就好比是一個城市医男，有無數(shù)條縱橫交錯的馬路來維系交通：
如果有關鍵的路堵住了砸狞，整個城市的交通都會受影響；《黃帝內經(jīng)》里有這么一句話“百病源于經(jīng)絡堵”：
血管堵了——叫微循環(huán)障礙昨登；堵在心臟——叫梗趾代；堵在毛細血管——叫瘤；堵在肝臟——叫腫瘤丰辣；堵在子宮——叫肌瘤撒强；堵在乳腺——叫增生；堵在甲狀腺——叫結節(jié)笙什；堵在臉上——叫痤瘡飘哨；堵在皮膚——叫疙瘩；堵在腿上——叫曲張琐凭；堵在粘膜——叫囊腫芽隆；堵在頸部——叫頸椎病。
【2】人體的健康運轉離不開兩大要素：
一、足夠的氣血胚吁；
二牙躺、暢通的經(jīng)絡。
足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+必要時間內（晚天黑后~午夜1點40）優(yōu)質的睡眠+良好的生活習慣腕扶。
暢通的經(jīng)絡需要：清凈心孽拷。一切七情六欲都會破壞清凈心，從而破壞經(jīng)絡的正常運行半抱。健康脓恕，從調節(jié)心性開始。
五臟六腑是一個血氣加工廠窿侈，食物是原材料炼幔，加工能力是有限的，而食物是無限的史简，所以食物的數(shù)量必須得到控制乃秀。
過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成為身體中的垃圾負擔圆兵，反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉环形。
人體中的垃圾越多，就越需要更多的血氣來清除它們衙傀，但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少抬吟，這就形成了惡性循環(huán)，這也正是人衰老的機理统抬。
人要保持一定的饑餓/饑渴的狀態(tài)火本，才是對身體有利的。其實這就是“虛”的妙用聪建。所謂：虛則靈钙畔。謙虛使人進步，自滿使人落后金麸，所以人必須經(jīng)常保持“虛靈”的狀態(tài)擎析，才能時時保持清醒，保持健康挥下。
人的大部分生病現(xiàn)象是人體在調節(jié)揍魂、清理身體垃圾時所表現(xiàn)的現(xiàn)象，是人體自動調節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)棚瘟，所以應該把它們當成正常的生理現(xiàn)象现斋，而不應該去把它當成病因來消滅。
比如我們的身體有好多“哨兵”：牙齒偎蘸、闌尾庄蹋、扁條體等瞬内。本來一旦我們的身體有異常時（通常是“上火”），這些哨兵會立即做出反應通知大腦限书。聰明的人這時候就應該調整心態(tài)虫蝶，檢討自己，讓自己平和下來倦西。
但西醫(yī)都做了什么秉扑？你疼不是嗎，我把你們通通切除掉调限。
現(xiàn)在更有甚者，發(fā)明了一種儀器误澳，你不是得了過敏性鼻炎打噴嚏嗎耻矮？
我把你鼻子里的敏感區(qū)神經(jīng)燒毀考婴，這樣以后你怎么刺激它都不會打噴嚏了铛漓。
這樣做的后果就是可能我們再生病后播歼，切掉的就是我們的五臟六腑了脊凰。
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那我們明天不見不散盾饮。
