關(guān)于今天還記得什么？
1,讀完了兩本書，《最重要的事只有一件》聽的音頻版蓬衡，另一本看的解讀版碎捺，算是取巧，任務(wù)完成惨篱，收獲不算大盏筐，兩本書主題接近，內(nèi)容差的不多砸讳。
2,工作上處理一個(gè)遇到的麻煩琢融，處理程序上不夠理想，自己沒有想的太清楚就開始著手了簿寂。
今天情緒如何漾抬？
情緒高點(diǎn)：讓我愉悅傻笑的瞬間是讀小說的小劇場，作者開腦洞的環(huán)節(jié)常遂。
情緒低點(diǎn)：今天依舊不想做正經(jīng)事纳令，只想做些不費(fèi)腦，單純娛樂性的事克胳。
總結(jié)一下收獲
1,可以把意志力想象成手機(jī)電量進(jìn)度格平绩，它是會(huì)逐漸損耗掉的，應(yīng)當(dāng)像肌肉一樣漠另，鍛煉過后要休息恢復(fù)捏雌。
2,重新思考二八法則，其實(shí)它也適用于每天的注意力應(yīng)用上酗钞，不用追求始終專注投入的狀態(tài)腹忽，先保證20%的精力有效利用就好来累。計(jì)算一下時(shí)間，每天睡眠8小時(shí)窘奏，清醒時(shí)常16小時(shí)嘹锁，那么，我只要保證每天有3小時(shí)的專注學(xué)習(xí)時(shí)間着裹，就是不錯(cuò)的勝利领猾，這樣一分析頓感輕松，可以平復(fù)掉很多負(fù)罪感了骇扇。
3,長跑能夠堅(jiān)持不是因?yàn)閳?jiān)持摔竿，而是由每一個(gè)小短跑的成功串聯(lián)起來的，所以把實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程少孝，拆分并“簡單化”才是事兒能做成的關(guān)鍵继低。
明天目標(biāo)
1,早起，繼續(xù)rails101
2,下午孩子午睡時(shí)稍走，恢復(fù)中斷的笑來專欄學(xué)習(xí)
