我好像被困住了

2023年對(duì)我來(lái)說(shuō)是很不友好的一年。這一年里最大的感受是失去和離開(kāi)霹菊。

我失去了很好的朋友剧蚣,但他過(guò)的很好邢隧,也算好事巡通。我失去了摯愛(ài)的貓咪,練告別都沒(méi)來(lái)得及宙搬。

十月份柳洋,我好像被困住了待诅,積攢了很久的負(fù)面情緒一下子爆發(fā),我無(wú)法控制熊镣。整個(gè)人變得消極悲觀,甚至還產(chǎn)生了輕生的想法。我很害怕绪囱,糾結(jié)了很久去看了醫(yī)生测蹲,醫(yī)生給開(kāi)了很多的藥,斷定為焦慮抑郁鬼吵,但我不信扣甲,那么樂(lè)觀的我怎么可能。

但最近我好像越來(lái)越來(lái)控制不住自己了齿椅,手會(huì)不由自主發(fā)抖琉挖,身邊會(huì)突如其來(lái)的難受,會(huì)莫名其妙的哭泣涣脚,有時(shí)候心臟刺疼難抑示辈,難以呼吸。我知道我被困住了遣蚀,但我走不出來(lái)矾麻。很難。

我試過(guò)跑步芭梯,鍛煉险耀,各種方法,可是效果不好玖喘。

我應(yīng)該是生病了甩牺,要去看醫(yī)生,可是這偌大的城市累奈,醫(yī)院里只有消毒水和死亡的氣息贬派,我害怕驚恐,但也不想讓家里人知道费尽。

我要努力戰(zhàn)勝赠群,希望會(huì)好『涤祝可是會(huì)好嗎查描,我期待了很多年,但只會(huì)越來(lái)越糟糕 柏卤,身邊的人都在忙著成家冬三,而我卻,我知道爸爸媽媽很急缘缚,我也很急勾笆,我不想成為別人口中都笑話,可是我做不到啊桥滨。

我很難相信一個(gè)人窝爪,人都會(huì)走弛车,而且連一只小貓咪都養(yǎng)不好,談什么人生蒲每,談什么未來(lái)纷跛,這個(gè)困局我破解不了。我以前肯定是一個(gè)超級(jí)壞的人邀杏,所以這輩子才要這么痛苦贫奠,我想離開(kāi)這個(gè)世界,也許會(huì)好望蜡。

可是我舍不得爸爸媽媽?zhuān)绻易吡税职謰寢寱?huì)很難過(guò)的唤崭,可是我好累啊。我快堅(jiān)持不住了脖律。要怎么辦啊谢肾。

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