我們都聽過“天才是百分之一的靈感,百分之九十九的汗水鳍怨∩胗遥”那么你努力了嗎?你的努力給你帶來了什么鞋喇?
很多朋友跟我說過声滥,“我這么努力,但是我好像沒有收獲”侦香。
那么落塑,我想問你們一句,“你認為自己很努力嗎罐韩?你確定自己是真正的努力了嗎憾赁?不是你自欺欺人的看起來很努力?”
請嘗試著問一下自己散吵,你收獲了什么龙考,而不是問自己做了什么?
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初識蕾蕾矾睦,覺得她是一個特別“勵志”的姑娘晦款。朋友圈經常曬著新買的書籍,新參加的課程枚冗,自己的人生目標缓溅,以及一些特別正能量的文章。
熟悉之后赁温,偶爾聊天坛怪,說起關于她朋友圈里最近曬的一些書的觀點,她卻一無所知股囊,推脫還沒開始看酝陈。一次、兩次毁涉、三次……
后來沉帮,漸漸明白蕾蕾只是看起來很努力,她只是聽說這本書好贫堰,就去買了穆壕,買來后翻了幾頁,就丟在一邊其屏。
她也想改變自己喇勋,她報名參加課程,設立了自己的目標偎行,也去跟著做了川背。聽著時候也一腔熱血贰拿,干勁十足。但聽過以后熄云,她沒有去思考膨更、去反思、去落實缴允。她總覺得我這么努力的去學了荚守,也按照課程所述做了作業(yè),就可以了练般。
蕾蕾覺得自己這么努力的去做了矗漾,去改變了,就是成功了薄料。她的關注點是她在努力的過程敞贡,而不是努力的結果和收獲。你呢摄职,是不是也一樣誊役?
想一想你的書房是不是堆積著一本本等待人開啟的新書,查一查你的手機里是否存在大量待看待學的視頻琳钉,數一數你的夢想清單里是不是存在著一個個待完成的目標?
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敏敏蛛倦,一個特別認真的姑娘歌懒。每回老師講好課,都會特別認真整理老師的筆記溯壶,甚至在考試前會整理整個學期學習過的知識及皂,列提綱,整理做過的題目和錯題本且改,你會看到她有好多本厚厚的筆記本验烧。
但是,每次成績出來又跛,她的成績依然平平碍拆。
也許你會疑惑,為什么敏敏那么努力慨蓝,比大多數人做更加認真感混,做的更多,為什么她還是沒有進步礼烈?
以前弧满,我也疑惑過。后來此熬,我明白了敏敏只是看起來很努力庭呜,她只是去做這樣一件事滑进,而不去反思她為什么要做去這些事,怎么能把事情做對募谎、做好扶关。
她是很努力的去做了,但她的努力用錯了方向近哟。她的目標應該是掌握那些知識驮审,而她做的只是努力把知識整理出來,沒有去深入學習反思吉执。
她不知道真正努力的方法疯淫,你是不是也一樣?
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如何實現真正的努力戳玫?
①努力的動力——目標導向法熙掺。了解你為什么要努力,你努力做這件事的目標是什么咕宿?做成這個目標后你的人生會有什么不一樣币绩?
明確的目標能讓你的努力事半功倍。當你決定要努力時減肥府阀,你可以定下1個月瘦十斤的具體目標缆镣。
當你在努力的過程中有疑惑,或者不能堅持時试浙,你就可以想想你為什么要定下這個目標董瞻,試著想像你達成自己所設的努力的結果,變美變自信了田巴,你就會有更加努力的動力钠糊。
②努力的策略——目標細分法。小目標壹哺,更加容易達成抄伍,會讓你感受到你的努力在收獲成果,從而督促你繼續(xù)努力管宵。
也許你的努力終究目標是成為更好的自己截珍。但這是一個特別廣的觀念,有許許多多途徑讓你去變得更好箩朴,因此笛臣,你可能會迷失在條條選擇中。
那么隧饼,為何不去細分呢沈堡?你可以具體的把變成更好的自己以各種形式劃分。例如燕雁,你可以定位為身材更加完美诞丽,掌握一種新技能鲸拥,閱讀100本書并輸出……
列出每個月的小目標,讓你看到自己的努力在一點點的收獲成果時僧免,你的努力會越來越有意義刑赶。
③努力的方法——抱團努力法。要明白1+1>2懂衩,當你自己去做一件事撞叨,你可能不能堅持,但一群人做同樣的事浊洞,看到別人在努力牵敷,你會自然而然的被帶著去努力。
光靠自制力的努力是不長久的法希。試著尋找同一類朋友枷餐,加入他們,用集體的力量來督促自己苫亦,會比一個人的努力有效百倍毛肋。
④努力的觀念——收獲法則。去衡量努力的收獲屋剑,而不只是努力的行為润匙。
要多多問自己,我通過努力得到了什么唉匾,而不是我怎么去努力孕讳。你要做的是真正付出汗水去努力,而不是只是看起來很努力而已肄鸽。
⑤努力的終極意義——實踐卫病。你知道要努力油啤,知道了怎么去努力典徘,但不去做,那一切毫無意義益咬。
實踐是檢驗真理的唯一標準逮诲。去實踐中檢驗你的努力,是最好的方法幽告,也是最好的收獲梅鹦。
不要讓無效的努力拖垮你的人生,去真正的嘗試冗锁,去實踐你的努力齐唆。等待著你的,是無限未知的可能冻河。