別讓無效的努力拖垮你的人生

我們都聽過“天才是百分之一的靈感,百分之九十九的汗水鳍怨∩胗遥”那么你努力了嗎?你的努力給你帶來了什么鞋喇?

很多朋友跟我說過声滥,“我這么努力,但是我好像沒有收獲”侦香。

那么落塑,我想問你們一句,“你認為自己很努力嗎罐韩?你確定自己是真正的努力了嗎憾赁?不是你自欺欺人的看起來很努力?”

請嘗試著問一下自己散吵,你收獲了什么龙考,而不是問自己做了什么?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?▼

初識蕾蕾矾睦,覺得她是一個特別“勵志”的姑娘晦款。朋友圈經常曬著新買的書籍,新參加的課程枚冗,自己的人生目標缓溅,以及一些特別正能量的文章。

熟悉之后赁温,偶爾聊天坛怪,說起關于她朋友圈里最近曬的一些書的觀點,她卻一無所知股囊,推脫還沒開始看酝陈。一次、兩次毁涉、三次……

后來沉帮,漸漸明白蕾蕾只是看起來很努力,她只是聽說這本書好贫堰,就去買了穆壕,買來后翻了幾頁,就丟在一邊其屏。

她也想改變自己喇勋,她報名參加課程,設立了自己的目標偎行,也去跟著做了川背。聽著時候也一腔熱血贰拿,干勁十足。但聽過以后熄云,她沒有去思考膨更、去反思、去落實缴允。她總覺得我這么努力的去學了荚守,也按照課程所述做了作業(yè),就可以了练般。

蕾蕾覺得自己這么努力的去做了矗漾,去改變了,就是成功了薄料。她的關注點是她在努力的過程敞贡,而不是努力的結果和收獲。你呢摄职,是不是也一樣誊役?

想一想你的書房是不是堆積著一本本等待人開啟的新書,查一查你的手機里是否存在大量待看待學的視頻琳钉,數一數你的夢想清單里是不是存在著一個個待完成的目標?

請停止無效的努力

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ▼

敏敏蛛倦,一個特別認真的姑娘歌懒。每回老師講好課,都會特別認真整理老師的筆記溯壶,甚至在考試前會整理整個學期學習過的知識及皂,列提綱,整理做過的題目和錯題本且改,你會看到她有好多本厚厚的筆記本验烧。

但是,每次成績出來又跛,她的成績依然平平碍拆。

也許你會疑惑,為什么敏敏那么努力慨蓝,比大多數人做更加認真感混,做的更多,為什么她還是沒有進步礼烈?

以前弧满,我也疑惑過。后來此熬,我明白了敏敏只是看起來很努力庭呜,她只是去做這樣一件事滑进,而不去反思她為什么要做去這些事,怎么能把事情做對募谎、做好扶关。

她是很努力的去做了,但她的努力用錯了方向近哟。她的目標應該是掌握那些知識驮审,而她做的只是努力把知識整理出來,沒有去深入學習反思吉执。

她不知道真正努力的方法疯淫,你是不是也一樣?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?▼

努力攀爬人生頂峰

如何實現真正的努力戳玫?

①努力的動力——目標導向法熙掺。了解你為什么要努力,你努力做這件事的目標是什么咕宿?做成這個目標后你的人生會有什么不一樣币绩?

明確的目標能讓你的努力事半功倍。當你決定要努力時減肥府阀,你可以定下1個月瘦十斤的具體目標缆镣。

當你在努力的過程中有疑惑,或者不能堅持時试浙,你就可以想想你為什么要定下這個目標董瞻,試著想像你達成自己所設的努力的結果,變美變自信了田巴,你就會有更加努力的動力钠糊。

②努力的策略——目標細分法。小目標壹哺,更加容易達成抄伍,會讓你感受到你的努力在收獲成果,從而督促你繼續(xù)努力管宵。

也許你的努力終究目標是成為更好的自己截珍。但這是一個特別廣的觀念,有許許多多途徑讓你去變得更好箩朴,因此笛臣,你可能會迷失在條條選擇中。

那么隧饼,為何不去細分呢沈堡?你可以具體的把變成更好的自己以各種形式劃分。例如燕雁,你可以定位為身材更加完美诞丽,掌握一種新技能鲸拥,閱讀100本書并輸出……

列出每個月的小目標,讓你看到自己的努力在一點點的收獲成果時僧免,你的努力會越來越有意義刑赶。

③努力的方法——抱團努力法。要明白1+1>2懂衩,當你自己去做一件事撞叨,你可能不能堅持,但一群人做同樣的事浊洞,看到別人在努力牵敷,你會自然而然的被帶著去努力。

光靠自制力的努力是不長久的法希。試著尋找同一類朋友枷餐,加入他們,用集體的力量來督促自己苫亦,會比一個人的努力有效百倍毛肋。

④努力的觀念——收獲法則。去衡量努力的收獲屋剑,而不只是努力的行為润匙。

要多多問自己,我通過努力得到了什么唉匾,而不是我怎么去努力孕讳。你要做的是真正付出汗水去努力,而不是只是看起來很努力而已肄鸽。

⑤努力的終極意義——實踐卫病。你知道要努力油啤,知道了怎么去努力典徘,但不去做,那一切毫無意義益咬。

實踐是檢驗真理的唯一標準逮诲。去實踐中檢驗你的努力,是最好的方法幽告,也是最好的收獲梅鹦。

不要讓無效的努力拖垮你的人生,去真正的嘗試冗锁,去實踐你的努力齐唆。等待著你的,是無限未知的可能冻河。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末箍邮,一起剝皮案震驚了整個濱河市茉帅,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌锭弊,老刑警劉巖堪澎,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,817評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異味滞,居然都是意外死亡樱蛤,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,329評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門剑鞍,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來昨凡,“玉大人,你說我怎么就攤上這事攒暇⊥猎龋” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,354評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵形用,是天一觀的道長就轧。 經常有香客問我,道長田度,這世上最難降的妖魔是什么妒御? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,498評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮镇饺,結果婚禮上乎莉,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己奸笤,他們只是感情好惋啃,可當我...
    茶點故事閱讀 65,600評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著监右,像睡著了一般边灭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上健盒,一...
    開封第一講書人閱讀 49,829評論 1 290
  • 那天绒瘦,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼扣癣。 笑死惰帽,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的父虑。 我是一名探鬼主播该酗,決...
    沈念sama閱讀 38,979評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼士嚎!你這毒婦竟也來了呜魄?” 一聲冷哼從身側響起烁焙,我...
    開封第一講書人閱讀 37,722評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎耕赘,沒想到半個月后骄蝇,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 44,189評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡操骡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,519評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年九火,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片册招。...
    茶點故事閱讀 38,654評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡岔激,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出是掰,到底是詐尸還是另有隱情虑鼎,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布键痛,位于F島的核電站炫彩,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏絮短。R本人自食惡果不足惜江兢,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,940評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望丁频。 院中可真熱鬧杉允,春花似錦、人聲如沸席里。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,762評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽奖磁。三九已至改基,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間署穗,已是汗流浹背寥裂。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工嵌洼, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留案疲,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,382評論 2 360
  • 正文 我出身青樓麻养,卻偏偏與公主長得像褐啡,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子鳖昌,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,543評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內容