90天打卡累計天數(shù)：18/90
#育兒就是育己#
?寒假宣言：每天睡足10小時
?孩子第一個30天目標：
1.睡足300小時：今日完成 10小時
當月完成194.5/300小時
2.挑戰(zhàn)100個番茄:今日完成5個
累計完成數(shù)量? 65/100個
?媽媽第一個30天目標：
1.閱讀900分鐘 今日120分鐘
累計完成445/900分鐘
2.跑步50公里 今日0公里
累計完成36.43/50公里
3.睡足210小時 今日完成7.5小時
當月完成141.5/210小時
?寶貝（果果+8歲）踐行打卡18/30
1.早睡早起：22:30- 8:30
2. 先吃青蛙：上午吃掉一只青蛙（背誦古詩 ）一只青蛙（英語）一群小蝌蚪（日記，口算，閱讀）
累計完成 26/50
今日青蛙：寒假作業(yè)/夢想版清單重制/整理衣柜
3.?今日閃光點：
一起買菜漓拾，幫媽媽提菜，一起做飯唉铜，兒子的嘛食搓的越來越好。
圖片發(fā)自簡書App
今日感恩：
感恩教授對我們?nèi)业年P(guān)懷。
感恩孩子，讓我懂得反思佛析，體察到情緒的變化。
#父母教練檢視#
回看親子踐行到第18天彪蓬，孩子的目標完成率明顯優(yōu)于我寸莫。自己需要趕上閱讀進度，于是決定下午騰出2小時時間看書档冬。并告訴孩子膘茎，媽媽現(xiàn)在開始吃番茄，請你在番茄鐘時間內(nèi)不要干擾我酷誓，我們各自做好各自的事情披坏。番茄鐘響起我開始專注的看書，接連吃了三個番茄鐘盐数，期間留意孩子也回到房間棒拂，開啟番茄鐘開始學習，閱讀…
讓我更加體會到孩子無時無刻在用他們敏感的眼睛觀察著父母玫氢。他們從父母身上尋找具體的角色榜樣效仿帚屉，并且把吸引父母的品質(zhì)慢慢變成自己的。
所以父母要以身作則漾峡，更要隨時隨地的檢討自己的所作所為攻旦。
