我媽脾氣非常急躁,同時也不太善解人意戏蔑,我們經(jīng)常不能和諧溝通。
今天發(fā)生了一件事鲁纠,我們約定好在某個地鐵站里等总棵,我讓她走到中間的樓梯口處等,她找不到我改含,于是火急火燎地打電話問我到底在哪情龄,要不然就上樓再匯合。我擔(dān)心樓上更不好找捍壤,叫她還是走到樓梯口這里骤视。最后她打電話又問到底在哪里,機(jī)關(guān)槍一樣開罵鹃觉。我說什么她都已經(jīng)聽不進(jìn)去专酗,最后只能大聲打斷她,讓她上樓盗扇。
上樓找到后祷肯,她又劈頭蓋臉地一直循環(huán)罵,這么簡單都找不到疗隶。礙于公眾場合佑笋,我不回應(yīng),由她發(fā)泄心中不滿斑鼻。
像這樣的事情時常發(fā)生在我們的生活里蒋纬。
我總是無法接受她暴躁又無知的脾性。而頂撞她卵沉,結(jié)果就是不歡而散颠锉。
可怕的是我發(fā)現(xiàn)自己身上也有她的影子。唯一不同的是史汗,我有覺察的能力琼掠,會及時提醒自己修正,她沒有停撞,或者說她從不覺得這是問題瓷蛙。
李欣頻老師說悼瓮,當(dāng)我們討厭一個人的時候,對方身上也藏著自己有的特質(zhì)艰猬。因此而映射横堡。你內(nèi)心是怎樣,就會看到怎樣的世界冠桃。
曾經(jīng)我也試過網(wǎng)約車司機(jī)找不到路而發(fā)怒命贴,也曾試過朋友赴約時溝通位置一直找不到而不耐煩。這些都是我曾經(jīng)種下的種子食听。
用李欣頻老師的話來說胸蛛,這就是我的木馬程序。
想要改變這個木馬程序樱报,我需要從心平氣和地跟媽媽溝通開始葬项,無視她的急躁。只需要安靜地聽她說迹蛤,耐心地回應(yīng)民珍。
只要我先改變,期待有天暴走媽媽會成為溫柔的媽媽盗飒。