今天是2019年一月一日套么，即我們結(jié)婚10周年紀(jì)念日
起床：6：00
就寢：22：30
天氣：寒冷的冬日医寿，此刻天還未亮
心情：平靜！開心镊辕！
紀(jì)念日：我和愛人結(jié)婚10周年！
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)蚁袭，最重要的三件事：1.自己反收餍浮！2.為孩子做了她一直想吃的考肉串揩悄！3.陪老人和孩子逛街卖哎，買他們過年的衣服！
改進(jìn)：和孩子溝通虏束！試著以她喜歡的方式棉饶！
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起！早起運(yùn)動(dòng)镇匀！
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.完成早睡早起，有一次晚上過點(diǎn)沒打卡袜啃！
2.堅(jiān)持早起完成鍛煉6次汗侵；
3.堅(jiān)持早起看書一小時(shí)完成5次！
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.收聽丫丫老師親子時(shí)間管理課程1-12講群发！
2.陪孩子學(xué)習(xí)英語繪本晰韵！
健康·飲食·鍛煉
1.因?yàn)?9.6公斤的體重，自己目前是個(gè)胖子熟妓！所以健康狀況需要改善雪猪！
2.飲食規(guī)律，堅(jiān)持早吃好起愈，午吃飽只恨，晚吃少的習(xí)慣译仗！
3.除去早晨鍛煉，每天堅(jiān)持一萬步官觅！
人際·家人·朋友
1.老人最近身體欠佳纵菌，希望早點(diǎn)好徹底！
2.朋友最近都忙休涤，發(fā)個(gè)信息關(guān)注問候咱圆！
3.人際關(guān)系寬松，自由功氨，需要建立更多的弱連接
工作·思考
1.把自己的工作按任務(wù)清單歸類：
2.因?yàn)楣ぷ鞯默嵤路倍嘈蛩眨枰倪M(jìn)工作方法，用番茄鐘吃青蛙的方法捷凄，提高自己的工作效率忱详！
最美好的三件事
1.看到自己體重下降的時(shí)候！
2.一家人團(tuán)圓的時(shí)候
3.聽寶寶講趣事的時(shí)候
思考·創(chuàng)意·未來
1.如何度過2019年的每一天纵势！
2.制作自己的2019年的夢(mèng)想版踱阿，并為之努力！
3.寶貝順利的成為小學(xué)生钦铁！
4.老公和我的資格考試一次過软舌！
5.帶老人和孩子去北京旅游！
