今天的新動作真是前所未有的累用含!大概是別的動作我都習慣了剛接觸新動作我累的不要不要的了……
最后單車有氧
登山跳和平板支撐開合跳搞得我大喊我要回家都不好使!對我而言真是累累累??
撐不住就跪下了結果膝蓋也疼……(此處得說是因為我自己偷懶要不教練得說我)
開心的是明天又動感單車啦啊哈哈哈哈!開熏慨飘!
24th~打卡打卡某残!??
今天的新動作真是前所未有的累用含!大概是別的動作我都習慣了剛接觸新動作我累的不要不要的了……
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撐不住就跪下了結果膝蓋也疼……(此處得說是因為我自己偷懶要不教練得說我)
開心的是明天又動感單車啦啊哈哈哈哈!開熏慨飘!
24th~打卡打卡某残!??