煩心的時候涤躲，找點可以忙的事情棺耍，不管三七二十一，投入進(jìn)去种樱，竟然非常享受蒙袍。
其實要找到這樣的事情并不容易。首先嫩挤，得是不太復(fù)雜的事情害幅，最好是可以簡單重復(fù)的工作；其次岂昭，最好是沒有壓力的情況下以现，有足夠的時間來完成。如果工作的壓力太大约啊，反而會導(dǎo)致更加的心煩邑遏。
要想在工作中找到這樣的事，是很困難的恰矩，尤其是當(dāng)工作本身是一個壓力來源時记盒。
所以，我才發(fā)現(xiàn)人們確實得有個愛好枢里。這個愛好要足夠的簡單孽鸡，足夠地沒有壓力蹂午±覆颍可以隨時隨地沉浸進(jìn)去，這樣那些本來會是痛苦心煩的時光豆胸，便有了個去處奥洼。
因此，做家務(wù)晚胡、運動灵奖、玩樂器嚼沿、打游戲、練字都可以是這樣的事瓷患，不用太復(fù)雜骡尽，只是用來集中注意力就夠了。
寫作這件事擅编，如果能將其足夠簡化為套路的練習(xí)攀细，就也是件能夠消遣的事。
快走爱态，足夠的簡單谭贪，適合任何人作為消遣，還能夠起到鍛煉身體的效果锦担，一舉兩得俭识。
玩音樂，可以陶冶情操洞渔，還能使人頭腦敏捷套媚。
其實，我們在給孩子們選擇興趣班的時候磁椒，確實要考慮能夠給他們帶來簡單的快樂凑阶，而不是抱著一定要學(xué)到某種程度。越是簡單而有樂趣的特長衷快，才是應(yīng)該引導(dǎo)孩子們?nèi)ヅ囵B(yǎng)的宙橱。
也許很多年來，我之所以一直會有抑郁的心境蘸拔，和我缺乏樂趣緊密相關(guān)师郑。我不打游戲、不打牌调窍、不打麻將宝冕、不喝酒、不看電視邓萨、不習(xí)慣朋友聚會地梨、不會樂器、不喜歡運動缔恳。我就是一個負(fù)面的典型嘛宝剖。
找一點最簡單的樂趣，培養(yǎng)成愛好歉甚，人生會有大不同万细。我很高興我能意識到這一點。
