六一帶橙檸去游樂場滔岳,倆人興高采烈的抓了娃娃,玩了太空沙挽牢,拼了樂高谱煤,還坐了小蜜蜂和旋轉(zhuǎn)木馬,最后要求玩模擬攀巖時禽拔,被我拒絕了刘离。
兩人一起撅起了嘴巴。
我拒絕橙的理由是:姐姐受傷的手還沒有完全痊愈睹栖,攀巖肯定要用到手硫惕,有二次受傷的可能性。
橙雖然還是有點不開心野来,但勉強接受了恼除。
我拒絕檸的理由是:第一,今天穿了裙子曼氛,攀巖的時候容易暴露隱私豁辉;第二,姐姐今天不能參與搪锣,如果妹妹自己去玩秋忙,姐姐可能會不開心,希望妹妹能夠照顧一下姐姐的情緒构舟。
對此灰追,檸不僅不接受,而且還大發(fā)脾氣狗超,當眾撒潑弹澎,往攀巖場地邊一坐:你今天要不讓我玩,我就不走了E馈苦蒿!
當時那種情境下,我感覺委屈又生氣:這么熱的天渗稍,我陪你們玩了這么久佩迟,最后因為一點小事就跟我大發(fā)脾氣团滥,真是太不懂事了!還沒來得及處理好這些情緒报强,我就撂出話來:姐姐胳膊好了以后我們換上褲子再來玩灸姊,現(xiàn)在,必須回家秉溉!
就這樣力惯,我和檸在游樂場門口對峙了三分鐘之后,終于召嘶,我“強大的氣場”和快要冒火的眼神壓制了檸的小倔強父晶,她“哇”的一聲哭了出來,然后委委屈屈的跟我上車回家了弄跌。
這幾年雖然看了很多教育類心理類相關(guān)書籍甲喝,學習了很多育兒理論,但當真正遇見問題的時候碟绑,才發(fā)現(xiàn)還是輸給了情緒俺猿。
在檸鬧脾氣那一刻茎匠,我只能看到和感受到了自己的情緒格仲,然后用大人的權(quán)威去壓制她,直接忽略掉了她的情緒和需要诵冒,根本就沒想過嘗試去接納和滿足她的情緒凯肋。
有些道理我很明白:小孩子為什么會發(fā)脾氣?在心理學里有個詞叫“個人邊界”汽馋,當我們感覺到自己的邊界被侵犯時侮东,就會產(chǎn)生攻擊性,來維護自己的邊界豹芯。也就是說悄雅,當小孩子想不到什么更好的辦法來解決問題滿足需要試,TA就只能用最本能的方式來應對铁蹈,發(fā)脾氣撒潑跟大人對著干就是他們能想到的方式宽闲。
當時的情況是,檸已經(jīng)明確的表達了自己的需求握牧,但我以一些她不能接受的理由拒絕了容诬,她有受傷的感覺,會覺得自己不被重視沿腰,自己的需求沒被看到览徒,她的“撒潑”就是對個人邊界的維護。
這個時候颂龙,大人最不應該做的就是指責:
你真是個不懂事的孩子习蓬!
你怎么這么不聽話纽什!
你有沒有禮貌!
你再這樣我不要你了躲叼!
還好稿湿,這些“雷”我都沒碰。
父母作為成年人押赊,最顯著的標志就是學會采用恰當?shù)姆绞教幚碜约旱那榫w饺藤。
在小孩發(fā)脾氣時,大人應該保持覺察:孩子這一行為觸發(fā)了自己哪些情緒流礁,不要因為自己的情緒給孩子帶來二次傷害涕俗。
大人還要明白的是:孩子這是在表達需求,而不是挑釁父母神帅。處理自己的情緒再姑,看到孩子的需求,才是應該做的事找御。
也就是說元镀,大人要允許孩子表達憤怒,試著通過“反應情感”說出孩子的需求和感覺霎桅,提供一個抱持的環(huán)境栖疑,給孩子更多的安慰和支持。
例如滔驶,檸在游樂場賴著不走的時候遇革,我能做的是,蹲下來揭糕,溫和而堅定的告訴她:媽媽知道你很生氣也很委屈萝快,因為你特別想攀巖但是媽媽不讓,你可以生氣著角,可以哭出來揪漩,但媽媽保證,下次換了褲子一定帶你來痛快的玩一次吏口,但現(xiàn)在我們必須要走了奄容。
明白了這些,看著旁邊睡熟的檸锨侯,我吻了吻她可愛的臉頰嫩海,心里跟她說:請原諒,媽媽也在學著長大囚痴。