豐盛從內(nèi)在起步袜啃。
豐盛是生命內(nèi)在的成就坑律，自然會(huì)反映到外在世界。
? ? ? ? 進(jìn)入韋志中心理學(xué)網(wǎng)校學(xué)習(xí)已３月有余囊骤，我細(xì)絲密集的品味過往晃择，一瞬間，內(nèi)心閃過的是“豐盛”也物，隨之淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)宫屠，我體會(huì)到這是喜悅和感動(dòng)的淚水。
? ? ? 曾幾何時(shí)滑蚯，我也像其他心理咨詢師一樣一直走在不斷自我成長(zhǎng)的路上浪蹂，漫無目的往前走著，直到三個(gè)月前偶然的機(jī)會(huì)下聽了韋老師的《心理咨詢師的成長(zhǎng)之路》的微課告材，我才猛然發(fā)現(xiàn)自己之前在心理學(xué)的發(fā)展道路上已走過了十多年的彎路坤次，不斷地汲取心理學(xué)知識(shí)而沒有充分的運(yùn)用在實(shí)踐中。
? ? ? 聽了韋老師的課后斥赋，我內(nèi)心真切的感受就是遇到了生命中的貴人缰猴，心理學(xué)發(fā)展的路上跟隨他不會(huì)再走彎路的，緊接著我就果斷的在郭紅虹院長(zhǎng)（網(wǎng)校遇到的生命中的貴人）的指點(diǎn)下報(bào)名成為了網(wǎng)校的2019級(jí)學(xué)員疤剑，（包括申請(qǐng)考取本會(huì)團(tuán)體心理咨詢（中級(jí)）社會(huì)工作技能證書）滑绒，并申請(qǐng)加入了小渡成長(zhǎng)與發(fā)展督導(dǎo)學(xué)院進(jìn)行一年的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
? ? ? 接下來的日子我在網(wǎng)校一邊如饑似渴的學(xué)習(xí)心理咨詢和社會(huì)服務(wù)的課程隘膘，一邊去社區(qū)每周做一天心理服務(wù)志愿者疑故。如果沒有遇到韋志中心理學(xué)網(wǎng)校并進(jìn)來學(xué)習(xí)的話，講真的就憑我拿到了三弯菊、二級(jí)心理咨詢師證和十多年的成長(zhǎng)歷程我是走不出去當(dāng)心理服務(wù)志愿者的纵势，相信您一定好奇為什么？接下來請(qǐng)跟隨我一起慢慢地為您揭開謎底。
? ? ? 首先钦铁，在沒有進(jìn)入網(wǎng)校學(xué)習(xí)前我只擁有了心理學(xué)的理論知識(shí)扫茅，沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，意念中不斷告訴自己“我不行育瓜，我走不出去”葫隙。其次，自己還沒有成長(zhǎng)好怎么會(huì)有能力去幫助別人呢躏仇？再次恋脚，我也沒有經(jīng)驗(yàn)過其他咨詢師做咨詢我如何敢開啟我的咨詢之路呢？但是焰手，在我進(jìn)入網(wǎng)校學(xué)習(xí)不到一個(gè)月的時(shí)間糟描，剛好遇到鄭州市心理學(xué)會(huì)招募志愿者我就去應(yīng)聘并收到了聘書，開啟了一年的心理學(xué)志愿者服務(wù)之旅书妻，這次我把自己勇敢的交了出去船响。讀到這里您一定更疑惑韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的魔力究竟怎樣大，才能使一個(gè)剛剛進(jìn)來學(xué)習(xí)不到一個(gè)月的心理咨詢師走出去服務(wù)民眾躲履？帶著這份好奇和疑惑我?guī)呓矣H身經(jīng)歷并在學(xué)習(xí)中的韋志中心理學(xué)網(wǎng)校见间。
? ? ? 第一：網(wǎng)校的課程通俗易懂，易學(xué)意會(huì)工猜。無論是心理學(xué)基礎(chǔ)理論課米诉，心理咨詢師技術(shù)訓(xùn)練入門課或者是實(shí)戰(zhàn)技術(shù)團(tuán)體課，這些課程都簡(jiǎn)單易學(xué)篷帅，即使您的文化程度只有小學(xué)水平聽懂學(xué)會(huì)也不在話下史侣。第二：網(wǎng)校的課程學(xué)習(xí)期限是一年，在這一年中您可以反復(fù)的不限輪次的學(xué)習(xí)不同的課程魏身，同一門課程如果您覺得學(xué)習(xí)一遍不夠那就可以學(xué)習(xí)兩遍惊橱、三遍......，直至您學(xué)習(xí)到自我滿足為止箭昵。第三：網(wǎng)校的所有課程都是真實(shí)的課堂在線（老師面對(duì)著學(xué)生講理論課税朴，更多的現(xiàn)實(shí)案例貫穿其中），真實(shí)的團(tuán)體課堂宙枷，家長(zhǎng)課堂及社區(qū)課堂在線掉房，不僅實(shí)用接地氣而且您學(xué)習(xí)過之后利用知識(shí)和技能遷移的能力隨時(shí)可以“拿來”為自己所用。第四：進(jìn)入網(wǎng)校慰丛，您不僅僅學(xué)習(xí)到心理學(xué)的知識(shí)和技能， 更重要的是能結(jié)識(shí)來自五湖四海祖國各地的良師益友們瘾杭，院長(zhǎng)們诅病，大家一起學(xué)習(xí)相互切磋，探討，共同成長(zhǎng)贤笆，在學(xué)習(xí)中和實(shí)踐中遇到困難蝇棉，可隨時(shí)求助網(wǎng)校的院長(zhǎng)和您想求助的學(xué)友，他/她們會(huì)事無巨細(xì)芥永，第一時(shí)間就像是自己的事情一樣去辦篡殷，群策群力幫您邁過您認(rèn)為的每一次的“危機(jī)”時(shí)刻（我親身體驗(yàn)過），人的價(jià)值即關(guān)系的重要性在這里得到最充分的體現(xiàn)埋涧。第五：更更重要的是浸泡在網(wǎng)校中的每一天板辽，您都會(huì)有同樣的感動(dòng)：感恩自己是何其有幸才能有機(jī)會(huì)進(jìn)來學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)！棘催！ !深刻體悟到：打破一切心理的“限制”劲弦，打破一切不可能的未知世界，找到生命存在的意義和價(jià)值醇坝，讓靈魂體驗(yàn)更強(qiáng)大的無所不能邑跪，體驗(yàn)到內(nèi)心本有的豐盛。
? ? ? 通過網(wǎng)校的學(xué)習(xí)呼猪，提升了我心理學(xué)的知識(shí)和實(shí)踐技能画畅，改變了我舊有的認(rèn)知和內(nèi)心的匱乏，堅(jiān)定了我做事的態(tài)度和信心宋距。
? ? ? 作為一名心理學(xué)志愿者服務(wù)社會(huì)的實(shí)踐中夜赵，來訪者的問題大多是婆媳矛盾，夫妻關(guān)系乡革，親子寇僧，個(gè)人工作、婚戀沸版、睡眠障礙 等等嘁傀，一路走來，您會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們有一個(gè)共性點(diǎn)：“內(nèi)心的匱乏”视粮。仔細(xì)深究竟然發(fā)現(xiàn)细办，大多數(shù)成年人，? “內(nèi)心匱乏”源自于嬰兒般最原始的簡(jiǎn)單愿望沒有得到實(shí)現(xiàn)蕾殴。內(nèi)心匱乏的人笑撞，難以活在當(dāng)下，永遠(yuǎn)處于對(duì)未來的焦慮钓觉。而且一旦得不到想要的茴肥，就會(huì)患得患失，或者大發(fā)雷霆荡灾；如果得到了瓤狐，則會(huì)體驗(yàn)到短暫的愉悅瞬铸， 然后很快又會(huì)陷入對(duì)下一個(gè)追求的憂心忡忡。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上础锐，絕大部分的人嗓节，與自己、內(nèi)在皆警、精神是疏離的拦宣。他們企圖抓住外在世界的一切，來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛信姓。
? ? ? 您有沒有在某個(gè)時(shí)刻遇到過這樣的人呢鸵隧？看了本書覺得也就那么回事、聽了門課覺得也就那么回事财破、看了場(chǎng)電影覺得也就那么回事......這樣做表面看好像很高冷掰派，甚至有點(diǎn)高級(jí)，實(shí)際上是乏味的左痢，他對(duì)每一個(gè)所處的當(dāng)下都不滿意靡羡，可又回天乏力不得不完成那個(gè)當(dāng)下的任務(wù)。內(nèi)心匱乏的人 是無暇顧及有趣的事物的俊性，他的全部精力都用在了填補(bǔ)匱乏感上略步。那這是為什么呢？
? ? ? 這個(gè)世界永遠(yuǎn)是相對(duì)的定页，平衡的趟薄。內(nèi)在和外在是一體的，它們相互依存典徊，相互轉(zhuǎn)化杭煎。如果我們一直只向外尋求，將全部的注意力都放在了外在的世界——從未關(guān)注過自己的內(nèi)在卒落，也不去看見真實(shí)的自己——我們的內(nèi)外就會(huì)失衡羡铲，空虛感和不安感，將不斷的吞噬著我們的心儡毕。
? ? ? ? 此時(shí)此刻的您是否覺得身心俱疲也切，渴望改變，渴望獲得真正的幸福和快樂腰湾，渴望體驗(yàn)更完整的生命呢雷恃？那又如何才能找回內(nèi)在的力量？如何找回真正的自己费坊？如何活出富足的人生呢倒槐？
? ? ? 仔細(xì)觀察自然，您會(huì)發(fā)現(xiàn)葵萎，無論植物或動(dòng)物都是如此导犹，都活在[這里唱凯！現(xiàn)在羡忘！]谎痢，大自然都會(huì)為它安排。動(dòng)物卷雕、植物不像人一樣节猿，有一個(gè)求、貪漫雕、抓的念頭滨嘱。它輕輕松松活在現(xiàn)實(shí)中，自然活出生命的價(jià)值浸间，不會(huì)計(jì)較或質(zhì)疑生命的安排太雨。
? ? ? 要回到大自然的這種境界，最關(guān)鍵的意識(shí)狀態(tài)是誠懇】猓現(xiàn)在我邀請(qǐng)您囊扳，信任您的直覺和感覺，打開心扉兜看，進(jìn)行一次美好的內(nèi)在旅程——去發(fā)現(xiàn)和找到我們本來就擁有的巨大的內(nèi)在財(cái)富 ——豐盛Ｗ断獭！细移！
? ? ? 首先搏予，像一個(gè)旁觀者一樣去觀照和覺察我們的念頭，覺察細(xì)微情緒的升起弧轧，覺察而不評(píng)判雪侥，單純而溫柔地包容、接納它們精绎，允許它們出來速缨，去看看自己的內(nèi)在到底發(fā)生了什么？真實(shí)的自己到底是什么樣的捺典？以及為什么會(huì)有這樣的情緒出現(xiàn)鸟廓？不斷在情緒中檢查自己的信念、頭腦襟己、模式以及創(chuàng)傷引谜。
? ? ? 其次，為自己的生命負(fù)起責(zé)任擎浴。我們很容易陷入自己頭腦編織的受害者故事中员咽，但如果您任由自己去當(dāng)一個(gè)怨天尤人的受害者，一直待在“受害者”的位置贮预，就永遠(yuǎn)不會(huì)好起來贝室，也不會(huì)讓任何事情變好契讲。每個(gè)人的生命，只有自己才能為自己負(fù)責(zé)滑频，不管別人或外在情境激起你怎樣的情緒捡偏，不要先去抱怨別人為什么這樣，環(huán)境為什么這樣峡迷，要問問自己內(nèi)在為什么有這樣的情緒和反應(yīng)银伟。?
? ? ? 再次，生活是具有的思維的獨(dú)立性和靈活性的成熟人格成長(zhǎng)的教室绘搞，活在當(dāng)下彤避，專注當(dāng)下。煮飯夯辖、洗碗琉预、做家務(wù)，讀書蒿褂、學(xué)習(xí)和工作圆米、鍛煉身體，積極投身于生活贮缅，在人生的瑣碎中發(fā)現(xiàn)生命的奧秘榨咐，在生活的細(xì)微中探索內(nèi)心的真相。
? ? ? 再再次谴供，發(fā)現(xiàn)自己的天賦使命块茁。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，每個(gè)人都是不同于他人的桂肌，這正是生命的奇妙之處数焊，每個(gè)人都有自己的天賦、優(yōu)點(diǎn)和使命崎场。怎樣找到自己的天賦使命呢佩耳？那就去覺察自己做什么事情的時(shí)候處于寧靜而喜悅的狀態(tài)。那些能讓您感受到內(nèi)在喜悅的事谭跨，就是您真愛之事干厚，就是您的天賦使命。而創(chuàng)造力在愛和喜悅的寧靜中綻放螃宙，在恐懼和功利的浮躁中枯萎蛮瞄。去做讓您充滿喜悅的事吧，它們會(huì)滋養(yǎng)您的生命谆扎。
? ? ? 最后挂捅，簡(jiǎn)化生命，在人間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中都認(rèn)為隨時(shí)是在被祝福堂湖。無論是從灑落的陽光闲先、呼吸的每一口空氣状土、身邊的風(fēng)景、和人談話所得到的收獲伺糠，或反過來感恩祝福身邊的人蒙谓，在其中，我們都看到自己和周遭一切的完美退盯。生命所帶來的一切彼乌，都是禮物泻肯，讓我們充滿了感恩渊迁。
? ? ? 親愛的朋友們，不妨大膽一點(diǎn)灶挟，突破一切自我的“限制”和一切人們舊有的認(rèn)知與意識(shí)琉朽，只要您的心朝向光，朝向愛稚铣，只要您的心是善良的箱叁，對(duì)錯(cuò)與評(píng)判都是別人的事。而您需要做的就是錨定在自己“快樂惕医、做真實(shí)的自己耕漱、遵從本心“的軌道中堅(jiān)定的走下去就對(duì)了，那才是您自己的正道抬伺。去真正的做一次自己螟够，勇敢的綻放自己的生命，這樣方不辜負(fù)靈魂的這趟旅行峡钓。
? ? ? 如果您想比別人更好的持久的活在內(nèi)心的豐盛中妓笙，請(qǐng)跟隨您的直覺，打破您的自我設(shè)限能岩，把信任交給我寞宫，緊隨我選擇韋志中心理學(xué)網(wǎng)校，勇敢的走在解密自我拉鹃，探索人性辈赋，追求生命精進(jìn)的大道上，只有在這里您才會(huì)安心的真正地卸掉您身上的所謂的“鎧甲面具”膏燕，徹底釋放掉您的焦慮和恐懼钥屈，讓“內(nèi)在小孩”真正喜悅快樂的回家！；涂堋焕蹄！
