辰敏羽瘦身方法：吃素也會(huì)胖嗎职恳？

辰敏羽瘦身方法：吃素也會(huì)胖嗎所禀？

問(wèn)：素食主義者也會(huì)胖嗎？

答：我們的能量的來(lái)源不僅來(lái)源于肉放钦，更重要的是來(lái)源于油色徘，而植物油與動(dòng)物油在能量上沒(méi)有區(qū)別。并且往往因?yàn)樗厥巢儋鳎杂偷牧坑玫臅?huì)比較多褂策。而一些素食產(chǎn)品未必就比動(dòng)物制品能量要低，如素雞能量可達(dá)兩百大卡左右颓屑，而普通的瘦肉只有一百三四斤寂。所以無(wú)論是不是素食，關(guān)鍵還在均衡揪惦。

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辰敏羽瘦身方法：吃素也會(huì)胖嗎？

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