《幸福的方法》分享19 結(jié)論-幸福就在當(dāng)下
預(yù)變世界戳稽，先變其身-甘地
安寧必須是內(nèi)在的。如果你開(kāi)心的話痹仙，那種幸福是可以傳送的是尔，去到哪兒就帶到哪兒殉了。外在的東西并不是不重要开仰，只是它們無(wú)法使我們永遠(yuǎn)的快樂(lè)。
幸福就在當(dāng)下薪铜。我們經(jīng)常想众弓，當(dāng)我們達(dá)到某個(gè)新境界時(shí)候，就會(huì)有成就感隔箍，得到安寧并且可以迎接幸福谓娃。
但大多數(shù)情況下，當(dāng)我們到達(dá)那個(gè)目標(biāo)后不久蜒滩，就會(huì)回到基本的幸福感上滨达。如果我們經(jīng)常焦慮或者緊張，就算是達(dá)到了一些目標(biāo)俯艰，不用多久捡遍，那些焦慮和緊張又會(huì)出現(xiàn)了。
忙碌奔波型的人竹握，通常有一種去控制未來(lái)的欲望画株，結(jié)果呢？他們就老是活在未來(lái)啦辐。他們無(wú)法享受當(dāng)下谓传，反而讓對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂籠罩了一切。接著那些活在過(guò)去的人芹关，他們一樣無(wú)法去經(jīng)歷當(dāng)前的事務(wù)续挟。
與其讓自己被未來(lái)和過(guò)去綁著，我們不如去學(xué)習(xí)珍惜當(dāng)前的事物侥衬。
幸福還等什么庸推？從現(xiàn)在開(kāi)始：
一般人對(duì)幸福的一個(gè)誤解是常侦，覺(jué)得某一樣?xùn)|西可以終生改變他們的幸福感，比如一本書(shū)或一個(gè)老師贬媒，一個(gè)夢(mèng)中情人聋亡，一棟房子，某件事情的成功际乘，一個(gè)獎(jiǎng)品或一個(gè)偉大的發(fā)現(xiàn)等等坡倔。當(dāng)然以上的事情確實(shí)可以為我們帶來(lái)很多的快樂(lè)，但它們都不是永久的脖含。
任何幸福的生活罪塔，絕不是源于某件重大的事情或改變，幸福的生活是靠累積而成的养葵，無(wú)論是我們生活匯總的經(jīng)歷征堪，還是那些點(diǎn)滴的小事情。
如果要實(shí)現(xiàn)幸福的生活关拒，想要發(fā)揮追去至高財(cái)富的潛力佃蚜，我們首先要做的是接納“就是現(xiàn)在“的理念，也即是關(guān)注那些日常生活中的小東西着绊，普通而且平常的小事情谐算。
比如我們可以從與親人相處，學(xué)習(xí)新知識(shí)以及工作任務(wù)中归露，獲得意義與快樂(lè)那樣洲脂。
我們?nèi)粘Ｉ罾镞@些快樂(lè)的事情越多，我們自然就會(huì)更幸福剧包。僅此而已恐锦。
最后，我的話
人生的終極目標(biāo)是為了幸福疆液，不要被未來(lái)和過(guò)去所綁著一铅，還等什么？從現(xiàn)在開(kāi)始枚粘，幸福要有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛馅闽，幸福其實(shí)就在我們身邊，在我們的日程生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里馍迄，在我們的每一個(gè)當(dāng)下福也，好好珍惜，你會(huì)越來(lái)越幸福攀圈！
