打卡日期：2018年9月11日
打卡累計天數(shù)：9/30
#宣言（#做個有耐心的家長#）
孩子第二個30天目標(biāo)：專心聽講抵怎，認(rèn)真高效完成作業(yè)
媽媽第二個30天目標(biāo)：每周跑步3-4次宜岛，閱讀15分鐘允华！
加油小寶（桑禾+11歲）踐行打卡9/30
1.早起早睡：孩子6:15/10:00
媽媽5:40/11:50跑步0公里 9月+4
（身體不適）
聽書《自體心理學(xué)導(dǎo)論》
圖片發(fā)自簡書App
2.今日青蛙：
認(rèn)真及時高效完成作業(yè)Ok
花費7個番茄鐘。
3.?今日閃光點：
番茄鐘時間內(nèi)專注而高效犀被。
#父母教練檢視#：
感覺好才能做的好！良好的溝通和親密的母子關(guān)系可以讓孩子更能以積極樂觀的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的難題！
