1
每個(gè)人的頭腦中都有個(gè)自己，都有個(gè)對(duì)自己的評(píng)價(jià)另伍。與其說(shuō)那是你對(duì)自己的評(píng)價(jià)怜姿，不如說(shuō)是別人對(duì)你的評(píng)價(jià)在你腦中的印刻。
因?yàn)樽畛跷覀儗?duì)自己的認(rèn)識(shí)對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)自別人來(lái)自童年時(shí)期成人對(duì)自己的評(píng)價(jià)整葡。別人認(rèn)為自己是什么樣子的，我們好像就是成為了那個(gè)樣子的讥脐。
很多時(shí)候我們想改變自己遭居，卻發(fā)現(xiàn)總也走不出自己的那個(gè)圈子。
我們對(duì)自己的評(píng)價(jià)有正面也有負(fù)面攘烛，很多時(shí)候我們接受別人的充分肯定，接受身心靈成長(zhǎng)的過(guò)程中我們總是被告之你要充分看到自己的優(yōu)點(diǎn)镀首，要了解那個(gè)真實(shí)的自己坟漱。然而我們卻總是在那之后說(shuō)“但是”。
2
舉例來(lái)說(shuō)更哄，讓我們來(lái)評(píng)價(jià)一下自己芋齿。你會(huì)說(shuō)：
“我比較活潑，但是好多人覺(jué)得我這樣子很瘋”
“我很溫柔文靜成翩，但是工作的時(shí)候總會(huì)受到別人的欺負(fù)和排擠”
“我很能干觅捆，但是男朋友說(shuō)我像個(gè)女漢子”
“我平時(shí)脾氣還好，但是有時(shí)候也會(huì)發(fā)飆”
“我比較感性麻敌，但是這會(huì)影響到我對(duì)一些事情的判斷”
“我很真誠(chéng)栅炒，但是經(jīng)常會(huì)輕易相信別人，受到欺騙”
即使我們對(duì)自己有正面的評(píng)價(jià)，我們依然會(huì)在后面加上一個(gè)“但是”赢赊，這個(gè)“但是”就是我們頭腦中對(duì)自己的否定乙漓，這個(gè)“但是”就是我們頭腦中對(duì)自己的限制。
3
朋友說(shuō)我可以去做某件事情释移，我適合去做某個(gè)工作叭披，我總是一口否定慌忙擺手。因?yàn)槲覍?duì)自己的評(píng)價(jià)就是我不行玩讳，我做不了涩蜘。我這十多年都是按部就班的工作，我不知道我除了做本行業(yè)之外熏纯，我還能做什么同诫。
有一位業(yè)內(nèi)大咖說(shuō)這樣一句話：人們總是低估自己的能力，高估自己的毅力豆巨。
我對(duì)此深有體會(huì)剩辟。我總是覺(jué)得超出自己能力的事情我絕對(duì)做不了，那個(gè)事情對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了往扔。對(duì)于一些簡(jiǎn)單的事情我覺(jué)得很容易贩猎，堅(jiān)持也沒(méi)問(wèn)題。比如每天早上早起萍膛，每天堅(jiān)持鍛煉身體吭服，每天少吃減肥，每天讀書(shū)二十頁(yè)等等蝗罗，這些易如反掌的事情我卻總是堅(jiān)持了一段時(shí)間就自動(dòng)打了退堂鼓艇棕。
有些事情只要我們?nèi)プ觯瑳](méi)有那么難串塑，我們可以挖掘自己的潛力沼琉。有些事情很容易去做，但是堅(jiān)持下去真的很難桩匪。
4
我們對(duì)自己的評(píng)價(jià)并不是百分之百的真實(shí)的打瘪。
我們頭腦中的自己總是不夠好。你以往的經(jīng)歷總是在某一時(shí)刻提醒你傻昙，你曾經(jīng)那么糟糕闺骚，你這個(gè)可憐蟲(chóng)，你是個(gè)笨蛋妆档，你是個(gè)倒霉蛋僻爽，你很差勁，你不值得更好的愛(ài)贾惦，你是被拋棄的胸梆。
當(dāng)這樣的一些信息出現(xiàn)在你腦海中的時(shí)候敦捧，當(dāng)一些事情來(lái)臨到你身邊的時(shí)候，那些負(fù)面的信息往往會(huì)掌控著我們的選擇乳绕。
我們總是在現(xiàn)實(shí)生活中去不斷的印證绞惦，看，我沒(méi)那么好運(yùn)氣吧洋措！看济蝉，他沒(méi)那么的愛(ài)我吧！看菠发，事情變得這么糟糕王滤！看，我沒(méi)這么大的能力吧滓鸠！
這一切其實(shí)都源于我們頭腦中對(duì)自己的限制雁乡。
你要知道，相信才會(huì)看見(jiàn)糜俗。你相信自己可以做到踱稍，你就可以看見(jiàn)好的結(jié)果；你不相信自己能做到悠抹，你就看到那個(gè)糟糕的結(jié)果珠月。
5
我們要看見(jiàn)那個(gè)真實(shí)的自己，看得到自己想要的生活楔敌。
我們可以選擇自己想要的生活啤挎，選擇怎樣去生活。
不要做你頭腦中的那個(gè)囚徒卵凑，走出來(lái)庆聘。把你頭腦中的那個(gè)笨蛋、那個(gè)傻瓜勺卢、那個(gè)倒霉蛋放出來(lái)吧伙判。
把你的意識(shí)聚焦在那些錯(cuò)的和壞的方面，你就看到一個(gè)丑陋的自己和灰暗的世界黑忱；把意識(shí)聚焦在那些對(duì)的好的方面宴抚，你才可以看到那個(gè)真實(shí)的自己和更美麗的世界。
愿你與更好的自己和美麗的世界同行杨何。
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