背景：移動互聯(lián)網(wǎng)時代三個特點：一直在線秒梳、隨時打擾、信息爆炸
沖突：移動互聯(lián)網(wǎng)時代改變了我們的時間流感混，我們用工業(yè)時代管理時間的辦法無法更好地掌握時間端幼、提高效率。
疑問：在碎片化時代怎么管理我們的時間弧满、提高我們的效率婆跑？
【時間利用】碎片化時代，掌握好三個能力就能管理時間庭呜、提升效率
【整】整合碎片化時間滑进、碎片化思想有利于提高時間利用效率犀忱。
【零】內(nèi)存清理無用信息讓我們用更少的時間做出選擇。
【分】前臺單線程專注扶关，后臺多線程待機(jī)阴汇，幫助我們提高工作效率。
【今日精進(jìn)】
1节槐、
碎片整理能力 ? ? ? ? ? ? 7 ? ? ? ? 之前有利用碎片化時間進(jìn)行運(yùn)動的概念搀庶，與一些實踐。例如我媽問我為什么跪著打字…因為我流通不好铜异，每天跪膝半個小時有助于血液循環(huán)哥倔。
多線程處理能力 ? ? ? ? 7 ? ? ? ? 一本在手，天下我有揍庄！在做事情的時候如果有事情打擾我通常就是記在本子上咆蒿，把手上事情做完了再去做另外一件。上網(wǎng)點鏈接的時候被勾引走好像很快就察覺到了蚂子，就會馬上回來沃测。我認(rèn)為后臺多線程可以看情況，是等待調(diào)出還是同時進(jìn)行食茎。
內(nèi)存清空能力 ? ? ? ? ? 6 ? ? ? 記性不好算不算內(nèi)存清空蒂破？有了本子就更加放心大膽的記性不好了，因為本子會幫我記董瞻。另外常常腦子里面會冒很多想法出來寞蚌，仔細(xì)一想又不見了田巴，感覺我可以試試冥想钠糊。
2、工作中困擾我的時間問題的是：突發(fā)事件打亂整個時間安排壹哺，剩下的時間又不能完成我應(yīng)該做得事情了抄伍，就有點兒自暴自棄干脆今天就玩兒吧。情緒也會讓我不想動手開始管宵，情緒的深層次原因可能是因為我畏懼完成這件事截珍。
