——奧南朵心靈分享課
為什么有的人要風(fēng)得風(fēng)栖忠、要雨得雨崔挖？
為什么有的人輕而易舉贸街、談笑之間就把財(cái)富囊入袋中？
為什么有的人春風(fēng)滿面狸相、容顏不老薛匪？
糾結(jié)中、撕逼中脓鹃、掙扎中逸尖、進(jìn)退兩難中、困頓茫然中的一應(yīng)戀愛(ài)瘸右、婚姻娇跟、婆媳、及財(cái)務(wù)達(dá)成等各方面的問(wèn)題太颤，奧南朵老師舉重若輕苞俘，娓娓道來(lái)；猶如醍醐灌頂龄章，瞬間豁然開(kāi)朗吃谣！——題記
一看到您的微課介紹，我就來(lái)了做裙；
您溫情而有力量的聲音岗憋，讓我的心靈自然放松、安然走近锚贱；
我聆聽(tīng)仔戈、吸納、思索拧廊，在和諧杂穷、融洽的氛圍中，經(jīng)由您卦绣，我與自己做著深度交流耐量；
我回放過(guò)去的種種，體味過(guò)往與現(xiàn)實(shí)中的喜與悲滤港、愛(ài)與痛廊蜒、成與敗、獲得與舍棄溅漾、擁有與放下山叮；
我是柔弱的，又是堅(jiān)強(qiáng)的添履；
我是寬容的屁倔，又是自私的。
我牽絆于多角色之中暮胧，卻又是完整而獨(dú)立的锐借。
愛(ài)自己问麸，欣賞自己，尊重自己钞翔。
從而愛(ài)別人严卖，欣賞別人，尊重別人布轿。
停止抱怨哮笆、指責(zé)；轉(zhuǎn)而欣賞汰扭、感恩稠肘。
對(duì)生命說(shuō)是。
一萝毛、愛(ài)是盲目启具。
切入正題之前，先分享一個(gè)資訊珊泳。
芝加哥科技研究院的一個(gè)研究：
財(cái)務(wù)上的成功鲁冯，什么造成的？
策略色查、戰(zhàn)略薯演、技術(shù)重要嗎？
人類(lèi)工程既溝通秧了，與自己的溝通跨扮；理解、明白別人验毡，與別人溝通衡创。這些重要嗎？
結(jié)果是：
15%的財(cái)務(wù)成就是智力晶通，即IQ造就的璃氢。
85%的財(cái)務(wù)成就是情緒智商、人際溝通狮辽，即EQ造就的一也。
研究發(fā)現(xiàn)：人們只喜歡跟他們喜歡的對(duì)象做生意。即便利潤(rùn)少一些喉脖，質(zhì)量稍微差椰苟。
因此，學(xué)習(xí)溝通與建立關(guān)系更為重要树叽。
為什么建立關(guān)系這么困難呢舆蝴？
因?yàn)槲覀兒茏运健Ｑ壑兄挥凶约骸?/p>
很少人能從別人的觀點(diǎn)看問(wèn)題，或是能理解別人洁仗。
基本上我們眼中只有自己层皱。
現(xiàn)在回到主題，愛(ài)京痢。
戀愛(ài)中的男女，看到的是自己的夢(mèng)篷店。忽略對(duì)方的缺點(diǎn)祭椰，放大其優(yōu)點(diǎn)。
這是大自然的計(jì)謀疲陕，盲目崇拜激情釋放方淤，從而陷入愛(ài)河，傳宗接代蹄殃。
他就是我的王子携茂，她就是我的公主。
我會(huì)一輩子這樣幸福下去诅岩。我只看見(jiàn)自己想看見(jiàn)的讳苦，自動(dòng)忽略自己不想看到的。
直到蜜月期過(guò)吩谦，玫瑰色褪去鸳谜；看到一個(gè)真實(shí)的存在：這是我愛(ài)著的那個(gè)人嗎？怎么會(huì)是這個(gè)樣子呢式廷？
這個(gè)時(shí)候咐扭，才是一段關(guān)系真正要開(kāi)始的時(shí)候。需要你靜下心來(lái)滑废，理性思考蝗肪。
看見(jiàn)本來(lái)的面貌，進(jìn)入關(guān)系真正的部分蠕趁。你可能生氣薛闪、抱怨；或者干脆忽略俺陋，去找其他樂(lè)趣逛绵。
這是愛(ài)、親密關(guān)系的建立期倔韭。真正建立關(guān)系的時(shí)候术浪，需要付出心力。
與異性相處困難寿酌，是沒(méi)有看到對(duì)方的真實(shí)面目胰苏。
你期待另一半理解你，這是需求情緒感受醇疼。
你希望你不說(shuō)他就懂你硕并；你感興趣的他也感興趣法焰？
老實(shí)說(shuō)，問(wèn)題就在這里倔毙。
男人女人截然不同埃仪。
腦部結(jié)構(gòu)不同、運(yùn)作不同陕赃、影響荷爾蒙不同卵蛉，受到的制約、生活背景也不同么库。
男人的大腦設(shè)計(jì)是：
作為獵人追逐目標(biāo)傻丝、區(qū)隔、分工诉儒；專(zhuān)注于一個(gè)目標(biāo)葡缰，完全不分心。
這是很棒的品質(zhì)忱反、能力泛释。
你跟男人說(shuō)話，他正在閱讀温算，忽略你胁澳、不回答你。
女人覺(jué)得憤怒米者、受傷韭畸，要男人付出代價(jià)。
男人搞不清為什么蔓搞？女兒為什么生氣胰丁。
腦部掃描顯示出來(lái)，專(zhuān)注于閱讀時(shí)喂分，他就處于耳聾狀態(tài)锦庸。
科學(xué)的證據(jù)說(shuō)明，他不是針對(duì)你蒲祈。
誤解造成沖突甘萧。
男人面對(duì)的女人，情緒化梆掸、愛(ài)講話扬卷。
處理問(wèn)題的方式不同。
男人工作上遇到問(wèn)題麻煩酸钦，男人不想聊自己遇到的問(wèn)題怪得。
男人的腦袋希望一切都在掌握之中，他要主控權(quán)。
他的大腦摒棄展露脆弱徒恋、軟弱蚕断。
不想跟女人聊他的問(wèn)題。
他可以把問(wèn)題放一邊入挣，屏蔽起來(lái)亿乳。
接著干自己想做的事情：晚餐、電視径筏、做愛(ài)葛假。
準(zhǔn)備好了，再自己去處理那個(gè)問(wèn)題匠璧。
女人再度覺(jué)得被屏蔽掉了桐款。
他遇到問(wèn)題不跟我分享咸这，女人期待男人像自己一樣夷恍，就是聊聊聊。
直到聊到感覺(jué)好一些為止媳维。
好多人等到男人回來(lái)酿雪，想聊一整天發(fā)生的事情，
男人覺(jué)得這些問(wèn)題要他解決侄刽，男人大腦覺(jué)得要負(fù)起責(zé)任解決問(wèn)題指黎，他就提供建議。
他不了解女人這樣會(huì)很難受州丹。
女人只是想向他傾聽(tīng)醋安、講出來(lái)而已。
講到自己覺(jué)得舒服為止墓毒。
不需要提供解決方案吓揪，男人只需要回答就好：噢，嗯所计，是嗎柠辞。
女人受到理解、尊重主胧，就感到舒服了叭首。
關(guān)系中的問(wèn)題就是這樣的。
不要期待男人理解你的情緒踪栋、喜歡你的情緒焙格，他做不到。
購(gòu)物夷都。
男人購(gòu)買(mǎi)上衣和襪子花多長(zhǎng)時(shí)間间螟？5到10分鐘吧。
男人的大腦就是追逐目標(biāo)。
女人并不清楚自己想要什么厢破。購(gòu)物對(duì)女人就是一段旅程荣瑟。男人就是把目標(biāo)完成。
情侶狂街摩泪。剛開(kāi)始關(guān)系笆焰，男人拿出最好的一面，盡責(zé)见坑，追著女人跑嚷掠。但看他的表情，他不是自愿的荞驴，他情愿去工作不皆，做別的事情，他也不想跟你逛街熊楼。
女人霹娄，列出你要的清單，把他交給男人鲫骗。那樣他就很快幫你找到你要的犬耻，他就去追逐目標(biāo)。
女人就可以去亂逛一下了执泰。
基本原則：不要期待對(duì)方用你的方法思考枕磁。
不要期待對(duì)方跟你一樣。
男人對(duì)地位术吝、權(quán)利计济、成就更有興趣。
女人對(duì)個(gè)人相關(guān)的事情有興趣排苍。
分享沦寂、溝通情緒方面，希望對(duì)方像自己一樣纪岁，是不切實(shí)際的凑队。
很難讓另一半成為最好的朋友。他沒(méi)有這樣的能力幔翰。
二漩氨、關(guān)系變得困難的點(diǎn)，是沒(méi)有尊重對(duì)方
思維方式遗增、腦袋運(yùn)作的方式叫惊、成長(zhǎng)的背景、價(jià)值觀做修、態(tài)度不同
不明白另一半的遭遇霍狰。小時(shí)候的經(jīng)驗(yàn)塑造了未來(lái)的性格抡草。
為什么另一半會(huì)是現(xiàn)在這個(gè)樣子。
一個(gè)理由就藏在我們的無(wú)意識(shí)之中蔗坯。
婆婆公公住在一起時(shí)康震，特別容易產(chǎn)生問(wèn)題。
你必須尊重這一點(diǎn)：先生無(wú)意識(shí)中對(duì)母親的忠誠(chéng)是可能更強(qiáng)烈的宾濒。
生他腿短、養(yǎng)育他、了解他绘梦，你只是最近才出現(xiàn)的角色而已橘忱。
在感情上他可能更愛(ài)你，但絕對(duì)不要以為你能取代他媽媽的位置卸奉。
他對(duì)你的忠誠(chéng)钝诚、對(duì)母親的忠誠(chéng)，這二者不能出現(xiàn)對(duì)立榄棵。
尊重先生的父母凝颇，尊重太太的家人。結(jié)婚就是兩個(gè)家庭的關(guān)聯(lián)秉继。
結(jié)婚之前祈噪，先去看看他的爸爸泽铛。
他老了將會(huì)變成爸爸的樣子尚辑；
也要看看她的媽媽?zhuān)狭藢⒆兂蓩寢尩臉幼印?/p>
尊重對(duì)方，不要試著去分裂對(duì)方的父母盔腔，這是最糟糕的杠茬。
不要試著去改變對(duì)方。
自己改變自己都那么難弛随，何況去改變另一個(gè)人呢瓢喉。
每一個(gè)人盡可能做最好的自己。
要求對(duì)方改變舀透，就是把自己放在一個(gè)高高在上的位置栓票，不尊重對(duì)方，因?yàn)樗麄儧](méi)有辦法變成你希望的樣子愕够。
無(wú)意識(shí)在生命的前六年就已經(jīng)決定了走贪。后面就主宰著你的生命。
你有權(quán)利去改變另一個(gè)人嗎惑芭？這真的時(shí)你的事情嗎坠狡？
責(zé)怪別人是最容易的。自己生氣遂跟，對(duì)方也生氣逃沿。
你要改變他婴渡，就是不尊重他。
即使在無(wú)意識(shí)里凯亮，也不能建立好的關(guān)系边臼。
即便你沒(méi)有指明去批評(píng)一個(gè)人，他們也會(huì)感覺(jué)到你的不友好假消。
男人離開(kāi)一段關(guān)系的最主要的原因硼瓣，就是自己沒(méi)有被賞識(shí)。讓他覺(jué)得自己不夠好置谦，不像一個(gè)男人堂鲤。
遇到賞識(shí)他的女人，他當(dāng)然就會(huì)偏離你媒峡。是誰(shuí)把這個(gè)關(guān)系搞成這樣了呢瘟栖？
你發(fā)現(xiàn)自己喜歡去抱怨另一半，你就停下來(lái)想想你當(dāng)初欣賞他的是什么谅阿。
不要把另一半視作理所當(dāng)然半哟。
當(dāng)我們把另一方看得過(guò)度重要的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)他對(duì)你的關(guān)注度不夠多签餐，影響到自己的情緒寓涨。
把自己的快樂(lè)建立在別人理解的基礎(chǔ)上，就把對(duì)方看得太重氯檐，他是高高在上的了戒良。
這不是一個(gè)平等的關(guān)系，也不是一段能夠彼此滋養(yǎng)的關(guān)系冠摄。
這些都是無(wú)意識(shí)的糯崎，人不會(huì)有意識(shí)給自己創(chuàng)造這些困境。
工作坊里會(huì)做自我探索河泳，為什么我是現(xiàn)在這個(gè)樣子沃呢。
不愉快的關(guān)系中，有多少是因?yàn)槟阕约旱脑蛟斐傻哪亍?/p>
停下抱怨拆挥、指責(zé)薄霜；轉(zhuǎn)為欣賞、感恩纸兔。
開(kāi)始一段令你更放松惰瓜、更滋養(yǎng)的新的關(guān)系。
三食拜、循著奧南朵的引領(lǐng)鸵熟，探尋心靈的幽微
我是一個(gè)特別具有犧牲精神的人。
無(wú)意識(shí)的總是把自己放在一個(gè)從屬次要的位置上负甸。
在進(jìn)出口經(jīng)理的位子上流强，接待大客戶痹届，會(huì)有一種威壓感，從說(shuō)話的聲音打月、報(bào)價(jià)的口氣队腐，會(huì)不自覺(jué)地透露出一種趨就和不自信來(lái)。
好在那會(huì)兒是完全賣(mài)方市場(chǎng)奏篙，又有酒香不怕巷子深的優(yōu)勢(shì)柴淘。即使我的表達(dá)是孱弱的，依然能夠不依不饒秘通，堅(jiān)持自己的立場(chǎng)拿下想要的合同來(lái)为严。
生活中，我會(huì)不自覺(jué)地把自己放在低微的位子上肺稀。
我很自然地消滅孩子們的殘羹剩菜第股；一家子外出就餐，每人一份燕窩的話话原，我會(huì)說(shuō)我不用了夕吻。
感覺(jué)這么貴的東西，我身體棒棒的繁仁，不需要呀涉馅。
老人孩子喜歡的，我不會(huì)動(dòng)筷子黄虱；他們不愛(ài)的我會(huì)首當(dāng)其沖去消滅掉稚矿。
聚會(huì)上，也不會(huì)表明自己的喜好悬钳，別人選了的再輪到自己也沒(méi)有關(guān)系盐捷。
盡管心性是要強(qiáng)的偶翅，給人的印象卻是綿羊一般柔順的默勾。就是那種無(wú)害的良善女子。
把自己放在一個(gè)心甘情愿犧牲者的位置聚谁，是因?yàn)樾〉臅r(shí)候被看輕母剥，被暗示你不夠好；你變得不自信形导，總是想犧牲自己取悅看輕你的人环疼。幼小時(shí)的經(jīng)歷一直影響著你后面的生活，你就呈現(xiàn)出凡事情愿作自我犧牲的性格來(lái)朵耕。
———奧南朵
原來(lái)答案是這樣的呀炫隶！奧南朵老師幾句話，真如醍醐灌頂阎曹，對(duì)于自己這種顯性性格的成因伪阶，我終于有了一個(gè)清晰的了解煞檩。
小的時(shí)候跟外婆住，回到原生家庭里弟妹占了父母的注意力栅贴。
走出院子斟湃，看到相仿大的孩子，會(huì)弱弱地聲明：我不打人的檐薯，你們也不要欺負(fù)我呀凝赛。
比起虎頭虎腦的弟弟妹妹，我幼小時(shí)病殃殃的坛缕。在那么艱難的歲月里墓猎，病弱意味著麻煩和負(fù)累，自然是不好的赚楚。我很小就學(xué)會(huì)了沉默少言陶衅，悄然無(wú)聲，免得招惹了誰(shuí)的不高興直晨。
大學(xué)校園里搀军，去上課的路上，背后一男的吹著口哨跟著勇皇，我就小跑著逃罩句，不敢回望一眼；忐忑著一顆心坐下來(lái)敛摘，班長(zhǎng)嘻嘻地說(shuō)：只是想和你一塊走聊幾句而已门烂，跑什么呀你。
自己喜歡的悶在心里兄淫；喜歡自己的斷然回絕屯远。圖書(shū)館是唯一的去處，說(shuō)不上是孤獨(dú)還是充實(shí)的感覺(jué)捕虽。
哎慨丐，這種全是幼小時(shí)的經(jīng)歷造成的心理趨勢(shì)。
知道了癥結(jié)所在泄私，就可以更有的放矢地自我調(diào)適房揭、疏導(dǎo)，愛(ài)自己晌端，欣賞自己捅暴，尊重自己；從而能夠更好地愛(ài)別人咧纠，欣賞別人蓬痒，尊重別人。
感恩遇見(jiàn)漆羔，走進(jìn)心田梧奢，成就最好的自己瞪讼。
PS: 圖片來(lái)自?shī)W南朵微課圈和網(wǎng)絡(luò)。
