提出“情商”概念的美國著名心理學家戈爾曼曾做過一個關于“推遲滿足”的實驗蛇更。

找來一批四歲孩子盆佣，給他們每人一塊糖，并告訴他們?nèi)裟艿戎鞒秩嘶貋碓俪赃@塊糖械荷，則還能吃到第二塊糖共耍。

戈爾曼悄悄觀察，發(fā)現(xiàn)有的孩子只等了一會兒便不耐煩吨瞎，迫不急待地把糖塞進了嘴里痹兜；而有的孩子則很有耐心，而且很有辦法颤诀，想出作游戲啦字旭、講故事之類種種方式拖延時間，分散注意力崖叫，最終堅持到主持人回來遗淳，得到了第二塊糖。

戈爾曼又對這批孩子14 歲時和進入工作崗位后的表現(xiàn)進行了跟蹤調(diào)查心傀，發(fā)現(xiàn)晚吃糖的孩子數(shù)學和語文成績比早吃糖的平均高出很多屈暗，而且意志堅強，經(jīng)得起困難和挫折脂男，更容易取得成功养叛。

這個實驗說明的是，要取得大的成績就不能急功近利宰翅，不能為當前名利所誘惑弃甥，能按社會需要不怕挫折、堅持不懈奮斗是取得成就的重要因素汁讼。

這樣的結(jié)論不知道被多少書引用淆攻，并且被反復重申阔墩。可是瓶珊，我看到的是另外一回事兒啸箫。“大多數(shù)孩子沒有等到主持人回來艰毒，已經(jīng)把糖吃掉了”這樣一個事實能夠完全證明的或者說明的也許只有兩件事兒：

1） 希望自己的欲望馬上獲得滿足是大多數(shù)人的天性；

2） 野心是永遠是少數(shù)人的天性搜囱。

盡管大家都知道不是每個欲望都能被滿足丑瞧，但是我們都有無窮無盡的欲望是個確定的事實。于是蜀肘，不勞而獲是每個人心中的夢想之一绊汹，甚至可能還是其中最大的夢想。

如果不能做到不勞而獲的話扮宠，那就最好盡量少勞但是一定要盡量多得西乖，并且多多益善。更進一步坛增，大多數(shù)人看法驚人地類似甚至相同：

如果有收獲的話获雕，那最好要馬上有收獲；如果沒有收獲的話收捣，那最好要馬上有結(jié)果届案。每個人都有這種欲望，不想經(jīng)歷事情的本身的發(fā)展經(jīng)過罢艾。

這就解釋了為什么有些人比另外一些人更容易迷戀賭博楣颠。因為這些人比另外一些人更想要甚至需要馬上獲得結(jié)果。賭場里各種賭博形式中賭鬼們最喜愛的就是老虎機了忌卤。

賭王是不玩老虎機的擂送，因為他們在這種純粹的賭博中得不到樂趣的同時也不能保證收益火惊。

但是賭鬼們不一樣，盡管這些賭鬼和賭王一樣有著強烈的贏利欲望矫膨，但是，賭鬼潛意識里還有另外一個更需要滿足的欲望--那就是“馬上看到結(jié)果”期奔。

老虎機可以在這方面滿足這些賭鬼--它的操作極為簡單豆拨，拉一下手柄，五秒鐘之內(nèi)就得到結(jié)果--結(jié)果是輸是贏其實并不重要能庆，重要的是“五秒鐘之內(nèi)就得到結(jié)果”施禾！

同樣的道理，酗酒無度的搁胆、嫖娼樂此不彼的弥搞、吸毒不顧死活的邮绿、玩電游沒完沒了的，都是這種“希望自己的欲望馬上獲得滿足的天性”使然攀例。

要命的是船逮，整個社會在用各種各樣的方式刺激人們的這種天性并使其越來越強烈。

電視廣告告訴你所有的減肥藥都有神奇的功效粤铭，當天開始見效挖胃。

報紙上的醫(yī)療廣告告訴你無論你得了病都不要怕，找他手到病除梆惯。

各種培訓班告訴你不管學什么都要速成酱鸭，因為人生苦短。

有一種防身術(shù)學習班期期火爆垛吗，看看它的名稱就知道為什么這么火爆了 --“一招制敵”凹髓！

也許最善于利用人類天性的商業(yè)機構(gòu)就是銀行了。想住大房子怯屉？好蔚舀！我給你辦貸款，慢慢還锨络，不著急赌躺，三十年之內(nèi)還清就好。想買新款轎車羡儿？行寿谴！我給你辦貸款，不用還得太快失受，三五年之內(nèi)還清就可以讶泰。房子有了，車子有了拂到，還想要什么痪署？說，沒關系兄旬。

不怕你沒有錢狼犯，我可以給你辦信用卡，透支么领铐，給你10萬的信用額度悯森，想買什么就買什么吧！這是一個“享受在先”的時代绪撵！并且人人如此瓢姻！當然了，關于銀行是如何對付那些最終欠債不還的人音诈，它可從來不會在廣告上提及幻碱，也盡量不對外公開绎狭。

其實，承認“希望自己的欲望馬上獲得滿足” 是自己的天性就好辦了褥傍。因為儡嘶，平靜接受并且正確認識自己的天性是改變天性的第一步。

就算有些時候天性難移恍风，無法徹底改變蹦狂，那么也起碼還可以稍加控制，略微改善朋贬。沒必要控制自己的方方面面凯楔，這不是很難做到，而是干脆不可能做到兄世。尤其是對大腦格外活躍的人更是如此啼辣。

控制這種天性正確的方法是啊研，仔細審視一下自己都在哪方面這種天性尤為強烈御滩？再一次拿出紙筆羅列。經(jīng)過幾天甚至幾個月的長期反復審視党远，你會發(fā)現(xiàn)那個列表變得越來越長削解。

別怕，相信我沟娱，誰都是這樣的——至少99.9%的人是這樣的氛驮。然后從列表中挑出一個最重要的，寫在隨時可以看到的地方济似，不停地提醒自己這方面一定要控制這種天性矫废。

我個人覺得，在工作和學習上控制這種天性是最重要的砰蠢。為了能在這一個方面控制住自己的天性蓖扑，有的時候，在其他方面稍微放縱一下都是非常有必要的台舱。

相信我律杠，偶爾大醉一場沒什么不好。偶爾連續(xù)打上兩天兩夜的牌不僅有助于身心健康也是一種很好的社交活動竞惋。但是柜去，在工作和學習上，堅決不要放縱拆宛。工作和學習都是艱苦的嗓奢，路程都是漫長的，成果都不可能一蹴而就浑厚。

經(jīng)驗告訴我們蔓罚，工作和學習的過程中當然需要技巧椿肩，但是，當場見效的技巧少之又少豺谈，而且郑象，就算找到了，也只不過是兩種情況之一：

1） 尋找這個技巧已經(jīng)花費了太多的時間茬末；

2） 這個技巧可能有后遺癥厂榛，只不過是現(xiàn)在還不知道而已。

事實上丽惭，“推遲滿足感”是心智成熟的人必備的能力击奶，也是需要掙扎和鍛煉才可以習得的能力。

在生活中责掏，只有極少數(shù)人最終掌握了這個能力柜砾，也因此使得他們與眾不同的同時又往往令他人迷惑地意味“我怎么看不出來他到底比我強在哪里呢？”其實换衬，說穿了就很簡單痰驱，掌握了“推遲滿足感”之技巧的人早就有因此獲的極大的、只有少數(shù)人才會獲得的利益的經(jīng)歷瞳浦。

于是担映，他們最終表現(xiàn)為比絕大多數(shù)人“更有耐心”，甚至叫潦，驚人的耐心蝇完。

這些耐心被用來不動聲色地承受更多的打擊和挫折，輕松坦然地面對更多的威逼和利誘矗蕊；甚至短蜕，可能會僅僅因為他們驚人的耐心，那些打擊和挫折對他們來講不再稱得上是打擊或者挫折傻咖。

這是個依賴經(jīng)驗才能真正體會并理解的道理朋魔，乃至于很多人一生都無法獲得這種經(jīng)驗，無法理解這種道理没龙。

真正擁有耐心铺厨，甚至驚人的耐心的你，生活就會從此開始發(fā)生天翻地覆的變化硬纤。

你會發(fā)現(xiàn)解滓，你對追逐新潮的電子商品失去了興趣，那可是過去你為之不停地浪費時間和金錢的主要渠道之一筝家。

你會很自然地等待到下一個新產(chǎn)品的推出之前洼裤，用相對很低的價格買下它，然后溪王，在避免了所有兼容性麻煩的情況下腮鞍，讓那個曾經(jīng)時髦的產(chǎn)品在你的手中變成實用的產(chǎn)品值骇。

耐心有著神奇的力量。當每個人都在拖延移国，最后又手忙腳亂的時候吱瘩，你的生活卻非常從容。因為你從一開始就知道你今天的所有輕松安逸迹缀，都可能是未來的成本使碾；

所以，你早就把一些輕松安逸安排到未來的某個時段祝懂，而心平氣和地每天完成相應的工作票摇。于是，你不僅從容砚蓬，而且快樂矢门。

而那些先去完成輕松的，最后做繁雜困難的人灰蛙，往往只會讓生活更緊迫祟剔，甚至有人逃避困難的工作，只做輕松的缕允，如果你看過《生命不能承受之輕》峡扩，你就會明白蹭越，逃避責任是會帶來輕松障本，可那恰恰就是“生命不能承受之輕”。

延遲滿足的耐心會讓你從容不迫响鹃，你會變成一個守時的人驾霜，一個生活規(guī)律的人，一個身邊的朋友都信賴的人买置。

你會定時去健身房粪糙，從不為自己瘦得太慢而煩惱，竟然用節(jié)食甚至吞食瀉藥的方法去減肥忿项，因為蓉冈，在那些人因為無奈而抱怨的人面臨絕望的時候，你早已經(jīng)是持續(xù)鍛煉了許多年的健康的人轩触。

自我審視寞酿，自我更新迭代，是否在放任自己的天性脱柱？如果要改進伐弹，那就加油吧！

參考書籍：《那時間當做朋友》