時間再緊,吃早餐更要緊
電影里常有這樣的橋段:女主角早上起床脆诉,穿衣化妝甚亭,收拾好匆匆出門,高跟鞋斷掉击胜,邂逅男主角亏狰。他們似乎永遠不需要吃飯,只用談情說愛就能一直活下去偶摔。生活不是電影暇唾,它比電影復雜多了,接地氣的生活其實不用太復雜,它只需要在談情說愛之外策州,加一點食物和煩惱罷了瘸味。
〇米奇吐司(模具壓型)
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全麥吐司、黑加侖抽活、洋蔥片
〇雞蛋
〇草莓(切片擺盤)
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〇牛奶
〇每日堅果
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Tips:
這是一份簡單而又快樂的全面早餐硫戈,優(yōu)質(zhì)碳水(全麥面包)、蛋白質(zhì)(雞蛋牛奶)下硕、水果(草莓)丁逝、不飽和脂肪(堅果)和健康的烹飪方式,在炎熱的夏天梭姓,不用面對爐火霜幼,這是一件多么愜意的事啊誉尖!1分鐘就能入口罪既,凹個造型,孩子也能瞬間愛上铡恕!
愿您每天有時間吃早餐琢感,有時間和家人一起吃早餐!