?幸運兒楊秀紅?
1.感恩愛人是火焰型的天才翼抠，謝謝你對我的包容與理解，謝謝謝謝謝謝获讳！
2.感恩我對于自己被他人催促感到很不滿意阴颖，我覺察到了，我是一個慢慢去做事情的人丐膝，喜歡享受過程量愧，無時間觀念的人，我覺察到自己的模式尤误，在有需要的時候我可以適當做出改變侠畔，很喜歡這個自我內(nèi)在探索的過程，謝謝謝謝謝謝损晤！
3.感恩今天我在魔力支票上填寫了自己的金額软棺，觀想錢寶寶已經(jīng)來到我的帳戶上，然后就可以實現(xiàn)我的夢想了尤勋，想想都覺得非常開心快樂喘落，謝謝謝謝謝謝茵宪！
4.感恩我今天對于“表達憤怒”和“憤怒地表達”又有了更深層的理解，自己在對某人行為表達出自己當時的情緒時瘦棋，他人會樂意接受稀火，而當自己在憤怒地表達時，他人要么會馬上反擊你赌朋，進行互相傷害凰狞；要么會馬上生氣的走開，讓你感到愧疚自己當時不該說出這句話沛慢。無論是那種情況赡若，這兩種的表達，通過我的親身體驗团甲，能夠明白兩者之間的區(qū)別了逾冬。我們永遠只對于這個人做出的某種行為表達憤怒，與這個人的本身沒有關系躺苦。謝謝謝謝謝謝身腻！
5.感恩我今天通過書寫日記，平復了自己的不安情緒匹厘，通過寫這真正的是非常好的在暫時無人可訴說的情況下嘀趟，處理低情緒的好辦法，謝謝謝謝謝謝集乔！
6.感恩今天是我公公的生日去件，祝您生日快樂坡椒！祝福他身體已經(jīng)恢復他年輕時的體魄扰路，笑口常開，壽比南山倔叼！
7.感恩今天我可以做美味的菜肴招待來到家里的親戚朋友們汗唱，今天早上我已經(jīng)在腦海里過了一遍做菜的步驟，做到心中有底丈攒，我一個人也是可以做到的哩罪。今天的《鏡子練習》，把“我應該”這三個字用“我可以”開頭巡验，如我應該要去做晚餐改為我可以做出漂香四溢的晚餐供大家享用际插，這樣感覺好多了碌秸，我永遠都有選擇率寡，而選擇就是種自由，所以我選擇充滿正能量的十气，謝謝謝謝謝謝捕捂！
8.感恩我們一起去挖涼薯送給朋友們拿回家吃瑟枫，謝謝大家的喜歡斗搞！
9.感恩今天晚上和宇一起討論關于“凡事都有三種以上的解決辦法”這個話題時，說出自己經(jīng)常遇到的難題慷妙，一起想出三種以上的利他又利我的解決辦法僻焚，改變不了他人但可以改變自己對事情的看法，聊得非常的開心膝擂，不知不覺時間過得很快虑啤，非常美好的親子時光，謝謝謝謝謝謝架馋！
10.感恩今天晚上的月亮非常的圓咐旧，旁邊還有一個小星星在陪伴著，互相獨立绩蜻，卻又彼此的遙望著铣墨，此刻的我能感受到秋夜的涼風向我撲面而來，非常的涼快办绝，謝謝謝謝謝謝伊约！
11.感恩小鎮(zhèn)姑娘分享對于“如何提升配得感”轉換為“我值得”的兩個好方法，剛好對應《鏡子練習》第二天的心靈訊息的內(nèi)容孕蝉，收下了屡律，謝謝謝謝謝謝！
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