成年人的自律蝠猬,其實(shí)沒那么難|時(shí)間管理訓(xùn)練營畢業(yè)分享

時(shí)歲熔熔切蟋,不留余地。轉(zhuǎn)眼榆芦,已經(jīng)到了時(shí)間管理訓(xùn)練營的最后一天柄粹。



100講聽完了,這一次跟之前不太一樣匆绣。因?yàn)樵趦蓚€(gè)月之前做了承諾驻右,要做到每天早起、運(yùn)動(dòng)崎淳、聽課堪夭、學(xué)習(xí),盡管中間因?yàn)樯眢w原因而進(jìn)度放緩拣凹,但是最終我和大家按照約定森爽,一起完成了。



其實(shí)嚣镜,這門課我已經(jīng)聽過兩遍了拗秘,盡管記住的內(nèi)容有限,但一些理念已經(jīng)內(nèi)化到了我的生活甚至生命中祈惶。就比如說雕旨,早起這件事,我更深刻的認(rèn)識到這件事對我的意義捧请,早起不是為了讓我起得更早凡涩,而是讓我變得更好,它是讓我能夠遇到更好的自己的工具和途徑疹蛉,而不是目標(biāo)活箕。

子曰:溫故而知新。第三遍的學(xué)習(xí)可款,我又有了三個(gè)新的收獲育韩。

1.盡早吃青蛙。



每一個(gè)不曾起舞的日子都是對生命的辜負(fù)闺鲸,每個(gè)不認(rèn)真對待的早上就是對人生的褻瀆筋讨。每天早起,穿運(yùn)動(dòng)服摸恍,下樓走路悉罕,晨間日記赤屋,聽課學(xué)習(xí),完成打卡壁袄,一氣呵成类早。不能給自己任何猶豫的空隙,把不想動(dòng)的路通通堵死嗜逻。要知道涩僻,如果前浪還來不及,那么后浪就來侵襲栈顷,那就一定會被拍到沙灘上的令哟。早上沒效率,一天沒效率妨蛹。所以,提前一天確定青蛙晴竞,盡早吃掉最丑的青蛙蛙卤。

2.自己帶節(jié)奏。



對別人合適的東西不一定對自己合適噩死,只有適合自己的才是最好的颤难。很多小伙伴學(xué)習(xí)感受寫得很棒,內(nèi)容豐富已维,認(rèn)識深刻行嗤,我看了也忍不住贊嘆。反觀我的垛耳,心得短小精悍栅屏,始終沒有改變。這主要基于兩個(gè)原因堂鲜,一是因?yàn)槲野堰@次作為復(fù)習(xí)栈雳,重點(diǎn)是落實(shí)行動(dòng),不想占用太多時(shí)間缔莲。二是這段時(shí)間哥纫,除了工作以外,還其他學(xué)習(xí)任務(wù)痴奏,我要分辨主次蛀骇,用好“完成比完美重要”法則。所以读拆,不要人云亦云擅憔,努力找到最適合自己的方式。

3.找到同路人檐晕。


只因?yàn)槲覀兌际峭啡说衿郏艜型瑯拥慕?jīng)歷,只因?yàn)槲覀兌际峭啡耍艜型瑯拥淖非笸懒小T谖覄傞_始學(xué)習(xí)時(shí)間管理的時(shí)候啦逆,感覺很孤單。周圍的人很多都是自我放逐笛洛,還有一些有點(diǎn)想法的不是喝了毒雞湯就是打了雞血夏志,盲目跟隨。但是在這次學(xué)習(xí)過程中苛让,我認(rèn)識了一些優(yōu)秀的伙伴沟蔑,他們都有一些共同特點(diǎn),比如目標(biāo)清晰狱杰,熱愛學(xué)習(xí)瘦材,喜歡挑戰(zhàn),從不吝惜自己的贊美仿畸,真心實(shí)意地憑借自己的努力變得更好食棕。而在這些伙伴身邊的我,也慢慢變得更加努力错沽。很希望彼此能夠一直相互鼓勵(lì)攜手走在精進(jìn)的路上簿晓。微光會吸引微光,微光會照亮微光千埃,然后一起發(fā)光憔儿,這種光才能把壓榨的陰霾照亮。

結(jié)尾

這次訓(xùn)練營盡管是免費(fèi)的放可,但每個(gè)參與到最后的人態(tài)度都是無比認(rèn)真的谒臼。從近200人的大群中,報(bào)名參營的五六十人耀里,到一周后的三十多人屋休,再到現(xiàn)在“殘存”的十幾個(gè)人,可以看出备韧,有想法的很多劫樟,付出行動(dòng)的很少,而付出行動(dòng)的人中织堂,想的很好叠艳,做得太少,所以真正堅(jiān)持到最后實(shí)在是鳳毛麟角易阳。

放棄不難附较,但堅(jiān)持一定很酷。其實(shí)潦俺,這個(gè)世界上根本沒有正確的選擇拒课,我們只不過是要努力奮斗徐勃,使當(dāng)初的選擇變得正確。



人生沒有白走的路早像,每一步都算數(shù)僻肖。回望過去的兩個(gè)月卢鹦,我收獲了什么臀脏?新的知識、學(xué)習(xí)心得冀自、踐行計(jì)劃揉稚、成長經(jīng)驗(yàn)、戰(zhàn)友情誼熬粗、伙伴鼓勵(lì)搀玖,等等。那我到底付出多少驻呐?其實(shí)灌诅,也不過是每天早起,以及運(yùn)動(dòng)聽課加起來半個(gè)多小時(shí)的時(shí)間暴氏。

都說歲月是把殺豬刀,刀刀催人老绣张。但是它也給了我們最慷慨的饋贈(zèng)答渔,那就是塑造了如今的我們,成功的反義詞不是失敗侥涵,不是暫停沼撕,而是甘愿墮落。成年人的自律芜飘,其實(shí)也沒那么難务豺,只要肯開始,肯認(rèn)真過好一天又一天嗦明,那真正的自由很快就會來到我們身邊笼沥。

作者簡介:

有意思的生活

80后寶媽,終身學(xué)習(xí)踐行者娶牌,時(shí)間管理精進(jìn)者奔浅,心理學(xué)愛好者。

目前已早起近千天诗良,寫日記三年多汹桦,每年讀書五十本以上,正努力踐行運(yùn)動(dòng)鉴裹、冥想等舞骆。

喜歡分享學(xué)習(xí)收獲钥弯,也愿意幫助朋友排憂解難,希望能在未來的日子里督禽,結(jié)識更多的伙伴脆霎,遇見優(yōu)秀的自己。

個(gè)性簽名:每日精進(jìn)赂蠢,終身學(xué)習(xí)绪穆。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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