都說(shuō)手機(jī)危害大怖侦，一直不太了解

直到最近得知一組數(shù)據(jù)

才知道手機(jī)給孩子視力帶來(lái)的危害

是多么觸目驚心了：

兒童初次使用智能手機(jī)的平均年齡為10.3歲

孩子連續(xù)看20分鐘投影

視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)

孩子連續(xù)玩20分鐘手機(jī)

視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)

孩子連續(xù)玩20分鐘平板電腦

視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)

孩子連續(xù)看20分鐘液晶電視

視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)

手機(jī)給孩子帶來(lái)的眼睛傷害如此之大篡悟，可孩子們依舊樂(lè)此不疲的愛(ài)玩手機(jī)，因?yàn)楹⒆硬欢檬謾C(jī)的危害匾寝，而家長(zhǎng)卻又無(wú)法有效的制止孩子愛(ài)玩手機(jī)的行為......

近期搬葬，許多家長(zhǎng)就孩子迷戀玩手機(jī)的問(wèn)題，在【家長(zhǎng)答疑】中提出了疑問(wèn)艳悔，這也是眾多家長(zhǎng)非常憂心的難題急凰，家長(zhǎng)們都憂心的表示：

孩子讀寄校一回家就愛(ài)玩手機(jī)，有啥方法讓孩子不再迷戀手機(jī)猜年？

孩子愛(ài)拿著手機(jī)看小說(shuō)抡锈，耽誤了學(xué)習(xí)......

孩子回家里疾忍，就只想玩手機(jī)

孩子愛(ài)玩手機(jī)游戲，心思不在學(xué)習(xí)床三，怎么破一罩？

以上都是家長(zhǎng)們真實(shí)經(jīng)歷的狀態(tài)

總的來(lái)說(shuō)就是一件事：

要孩子好好學(xué)習(xí)，別玩手機(jī)

嘴皮子都磨破了撇簿，TA依然我行我素

拿這孩子怎么辦聂渊？

開學(xué)快2個(gè)月了，孩子們都已進(jìn)入穩(wěn)定學(xué)習(xí)期四瘫，逐漸開始習(xí)慣適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的孩子需要一些玩意兒來(lái)打發(fā)時(shí)間汉嗽，而手機(jī)正是他們的不二選擇......

孩子為啥迷戀手機(jī)這些原因您要知道......

讓孩子不再依賴手機(jī)，首先就得知道孩子為啥愛(ài)玩手機(jī)莲组，孩子迷戀手機(jī)的原因不盡相同诊胞，大致脫離不了以下三種情況：

“爸爸媽媽不陪我，我在網(wǎng)上有好友”

手機(jī)通訊錄里有200個(gè)好友锹杈，微信朋友圈里有300好友撵孤，QQ各種群里面還能加4000多好友，這么強(qiáng)大的人脈關(guān)系讓孩子難以割舍竭望。

對(duì)策

如果孩子是這種情況邪码，說(shuō)明您家孩子交際能力很強(qiáng)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子多在現(xiàn)實(shí)中和朋友玩咬清，還可以鼓勵(lì)孩子和朋友們一起組織活動(dòng)闭专，可以鍛煉孩子的組織和管理能力哦。現(xiàn)實(shí)中玩夠了旧烧，自然對(duì)手機(jī)的依賴就少了影钉。

“生活太無(wú)趣，游戲讓我更快樂(lè)”

為什么孩子們對(duì)“王者榮耀”掘剪、“吃雞”樂(lè)此不疲平委，因?yàn)槭謾C(jī)里面的網(wǎng)絡(luò)游戲特別多，在長(zhǎng)期的戰(zhàn)斗中積累下來(lái)的功勛和經(jīng)驗(yàn)會(huì)使孩子成就感爆棚夺谁，倍感滿足廉赔。

對(duì)策

如果您家孩子是這種情況，可能是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中缺少關(guān)心匾鸥、關(guān)愛(ài)蜡塌，從而導(dǎo)致到虛擬的游戲世界尋找快樂(lè)、刺激勿负。家長(zhǎng)可以做的是多鼓勵(lì)馏艾、肯定孩子，還有陪伴孩子，讓孩子在現(xiàn)實(shí)中能不斷獲得肯定琅摩、溫暖厚者、陪伴。友善的提示孩子手機(jī)的壞處迫吐，跟孩子約法三章，例如每天只玩20分鐘账忘，讓孩子能夠感受到關(guān)愛(ài)志膀，又不至于受到過(guò)多限制。

“我對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)感鳖擒，手機(jī)世界更有趣”

也許孩子的手機(jī)里面好友不多溉浙，游戲不多，全部都是電影蒋荚、音樂(lè)戳稽、照片、小說(shuō)期升，但是這些會(huì)讓孩子心猿意馬惊奇，不想寫作業(yè)總想摸手機(jī)。

對(duì)策

家長(zhǎng)可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力播赁，比如用玩具吸引孩子颂郎、或跟孩子來(lái)一場(chǎng)家庭游戲、給孩子講有趣的故事容为、聊聊天或者帶孩子外出去散步逛公園等乓序，都是 不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

你家孩子是哪一類呢坎背？

作為家長(zhǎng)替劈，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的迷戀，然后再找到對(duì)應(yīng)方法對(duì)癥下藥得滤，再找到應(yīng)對(duì)方法陨献。

除了以上類型以及對(duì)應(yīng)方式，家長(zhǎng)還應(yīng)意識(shí)到：

無(wú)論怎么防止孩子玩手機(jī)耿戚，孩子對(duì)于電子科技產(chǎn)品的好奇心湿故，是絕對(duì)不會(huì)減的！即便我們?cè)诩依锝购⒆咏佑|膜蛔，孩子在學(xué)校坛猪、社會(huì)中也會(huì)早晚接觸到。

現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代皂股，手機(jī)墅茉、電腦作為生活的工具，跟剪刀、鉗子一樣就斤，已經(jīng)完全融入了我們的生活悍募，將來(lái)也會(huì)更深刻地融入孩子們的生活中。如果我們把這么一個(gè)生活的工具當(dāng)成妖怪洋机，一味禁止孩子接觸坠宴，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)未必是好事。

另外绷旗，家長(zhǎng)采用“圍堵”的方式把孩子跟手機(jī)隔離開喜鼓，只會(huì)激化孩子的好奇心，讓孩子對(duì)手機(jī)的興趣更濃厚衔肢，逮住機(jī)會(huì)就猛玩一通庄岖，更容易沉迷其中。那些嚴(yán)禁孩子玩手機(jī)的家庭角骤，絕大多數(shù)都沒(méi)起到預(yù)期的效果隅忿。

所以

給孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和規(guī)定

讓孩子正確地使用手機(jī)

才是最好的辦法！

給家長(zhǎng)們提供一位真實(shí)媽媽給孩子買手機(jī)前寫的一封信邦尊，這位媽媽的做法或許給你帶來(lái)新的教育啟迪背桐。以下為媽媽寫給孩子的信：

孩子，現(xiàn)在你已經(jīng)驕傲地成為一部智能手機(jī)的擁有者了胳赌。太棒了牢撼！你是一個(gè)優(yōu)秀的、有責(zé)任心的孩子疑苫，理應(yīng)得到這份禮物熏版。不過(guò)在接受這份禮物的同時(shí)，你還得遵守一些規(guī)章制度捍掺。

請(qǐng)把下面的使用合約從頭至尾讀一遍撼短。我希望你能明白，我的職責(zé)是把你培養(yǎng)成一個(gè)全面發(fā)展挺勿、身心健康曲横、對(duì)社會(huì)有益的年輕人，從而能夠適應(yīng)新技術(shù)且不被其左右不瓶。

如果你沒(méi)能遵守下列約定禾嫉，我將終止你對(duì)這部手機(jī)的所有權(quán)。

第一個(gè)約定

如果電話鈴聲響了蚊丐，就一定要接聽熙参，因?yàn)檫@是一部電話。接起電話要說(shuō)“你好”麦备，要有禮貌孽椰。永遠(yuǎn)不要因?yàn)閬?lái)電顯示是“媽媽”或者“爸爸”昭娩，就故意不接。永遠(yuǎn)不要這樣做黍匾。

第二個(gè)約定

周一至周五晚上7：30栏渺、周末晚上9：00，準(zhǔn)時(shí)把手機(jī)交給我或你爸锐涯。我們會(huì)把手機(jī)關(guān)機(jī)磕诊，到第二天早上7：30再開機(jī)。如果你不愿意給某個(gè)朋友家的座機(jī)打電話纹腌，因?yàn)樗母改缚赡軙?huì)先接起電話秀仲，那就不要打，也不要用手機(jī)給他發(fā)短信壶笼。要聽從自己的直覺(jué)，尊重別人的家人雁刷，就好像我們希望得到別人的尊重那樣覆劈。

第三個(gè)約定

手機(jī)不能帶到學(xué)校。你要學(xué)會(huì)與那些你用短信聯(lián)系的人面對(duì)面地聊聊天沛励，因?yàn)檫@是一種生活技能责语。如遇到只上半天課、外出參觀以及有課外活動(dòng)等情況目派，可另行考慮坤候。

第四個(gè)約定

如果手機(jī)掉進(jìn)廁所、摔到地上或是不翼而飛企蹭，你得承擔(dān)更換零件的費(fèi)用或負(fù)責(zé)維修白筹。你可以使用自己的壓歲錢。這樣的事難免發(fā)生谅摄，你應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備徒河。

第五個(gè)約定

不要利用這個(gè)高科技產(chǎn)品說(shuō)謊、愚弄或者欺騙他人送漠。不要在電話里說(shuō)一些傷害他人的話顽照。要做一個(gè)良友，或者干脆遠(yuǎn)離爭(zhēng)端闽寡。

第六個(gè)約定

遠(yuǎn)離不良內(nèi)容代兵。用手機(jī)上網(wǎng)時(shí)，只能搜索和瀏覽那些可以坦然與我分享的信息爷狈。如果你對(duì)任何事情有疑問(wèn)植影，可以找個(gè)人問(wèn)問(wèn)，最好是問(wèn)我或者你爸淆院。

第七個(gè)約定

在公共場(chǎng)合要把手機(jī)設(shè)成靜音何乎，并收起來(lái)放好句惯，尤其是在餐廳、電影院或者與另一個(gè)人交談的時(shí)候支救。你不是一個(gè)無(wú)禮的人抢野，不要讓手機(jī)改變這一點(diǎn)。

第八個(gè)約定

不要發(fā)送或接收你或者其他任何人身體私密部位的圖片各墨。不要笑指孤。不要以為你很聰明，有一天也會(huì)被誘惑去做這樣的事贬堵。這有很大的風(fēng)險(xiǎn)恃轩，可能會(huì)毀掉你中學(xué)、大學(xué)乃至成年后的生活黎做。這永遠(yuǎn)是個(gè)壞主意叉跛。網(wǎng)絡(luò)空間浩瀚無(wú)邊，其力量遠(yuǎn)比你想象的強(qiáng)大蒸殿，你很難讓任何諸如此類的大事不留痕跡筷厘，包括壞名聲。

第九個(gè)約定

不要無(wú)休止地拍照和錄像宏所，沒(méi)有必要把一切都記錄下來(lái)酥艳。要用心體驗(yàn)生活，這些生活經(jīng)歷將會(huì)在你的記憶中永存爬骤。

第十個(gè)約定

有的時(shí)候可以不帶手機(jī)出門充石，并且決定這么做時(shí)要心無(wú)掛礙，不要覺(jué)得不安霞玄。手機(jī)不是活物骤铃，也不是你身上多長(zhǎng)出來(lái)的東西，要學(xué)會(huì)拋開手機(jī)生活坷剧。不要總是生怕自己錯(cuò)過(guò)了什么劲厌，要讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大。

第十一個(gè)約定

下載一些新潮的听隐、古典的或者與眾不同的音樂(lè)补鼻，不要像你的無(wú)數(shù)同齡人那樣，全都聽一模一樣的歌雅任。你們這一代人有著史上無(wú)人能及的便利條件风范，可以接觸各種各樣的音樂(lè)。好好利用這個(gè)優(yōu)勢(shì)沪么，開闊你的眼界硼婿。

第十二個(gè)約定

不要總盯著手機(jī)，抬起頭來(lái)禽车，留意你周圍發(fā)生的事情寇漫，看看窗外刊殉，聽聽鳥鳴，散散步州胳，和陌生人說(shuō)說(shuō)話记焊。保持一顆好奇之心，不要總用谷歌尋找答案栓撞。

以上所列舉的大部分告誡遍膜，不僅僅適用于這部手機(jī)，也適用于你的生活瓤湘。假設(shè)有一天你把生活搞得一團(tuán)糟瓢颅，那時(shí)我會(huì)收回你的手機(jī)。我們會(huì)坐下來(lái)談心弛说，然后再?gòu)念^開始挽懦。你和我都在不斷學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)木人。我是站在你這邊的“隊(duì)友”巾兆，讓我們共同面對(duì)。

看完上面這位媽媽的做法虎囚， 您一定有所感悟和體會(huì)，但這樣的方式并不一定適合您蔫磨，想告誡各位家長(zhǎng)的是淘讥，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用最為重要堤如！

只有您的以身作則蒲列、言傳身教，您的孩子才會(huì)更加優(yōu)秀搀罢。

從今天起蝗岖，下班回家后，家長(zhǎng)們請(qǐng)將手機(jī)放一邊榔至，好好地陪伴孩子游戲和玩耍抵赢，這是戒掉孩子迷戀手機(jī)的最佳辦法！