各位高人瘾带、俠客好，我是逍遙派的任盈盈熟菲，很高興今天能夠和大家一起分享我這段時間的收獲和感悟看政！
通過這段時間的學(xué)習(xí)，我對時間管理的概念抄罕、方法允蚣、法則、工具呆贿、技巧及注意事項都有了系統(tǒng)的了解嚷兔，在進(jìn)行自我管控方面也有了很大的提升。
首先我想請大家和我一起思考下，我們做時間管理的本質(zhì)是什么谴垫？我們真的能管理時間么章母？時間的特性是：總量有限母蛛、不可增加翩剪、不可逆轉(zhuǎn)。所以根據(jù)它的特性彩郊，我們根本不能對時間做出管理前弯，那我們的時間管理做的是什么？是自我管控：明確目標(biāo)秫逝、制定計劃恕出、追蹤節(jié)點、及時調(diào)整违帆，完成任務(wù)浙巫、復(fù)盤總結(jié)。這就是我對時間管理的理解刷后。我們將生命分解成不同的階段的畴，逐步細(xì)分至年、月尝胆、周丧裁、日，去不斷重復(fù)這樣的自我管控的循環(huán)含衔，讓自己的人生變的有規(guī)劃煎娇、變得有意義，變得豐富多彩贪染！
介紹一下我目前的狀態(tài)：我本周同時在進(jìn)行三個訓(xùn)練營缓呛。咱們的時間管理訓(xùn)練營、E戰(zhàn)到底特訓(xùn)營的管理組和面試輔導(dǎo)訓(xùn)練營杭隙。我每天同時在做5-6個打卡强经，每天的慣例事項是抖音、讀書寺渗、寫作輸出匿情。。信殊。其實炬称，我本來的計劃里，一月份只有時間管理訓(xùn)練營的涡拘，因為在月初的時候玲躯，我對自己能力的認(rèn)知是我只能同時做一個訓(xùn)練營。結(jié)果由于自己突然有了休假，所以就嘗試著以不同的角色去加入其它的訓(xùn)練營跷车，結(jié)果一步步走來棘利，就變成了我現(xiàn)在在上班的同時，還在進(jìn)行三個訓(xùn)練營的運轉(zhuǎn)朽缴。
我必須承認(rèn)善玫，這樣的效果會打折扣，所以并不推薦多線程訓(xùn)練營密强。但是茅郎，卻因為對時間管理的逐步學(xué)習(xí)，我嘗試用學(xué)到的方法和工具去調(diào)整或渤、規(guī)劃我每天的待辦事項系冗，并逐漸加入時間段的計劃。使我完成了本來根本在之前難以想象的挑戰(zhàn)薪鹦！
我來分享一下我的學(xué)習(xí)過程掌敬，每三天一個任務(wù)，我會通讀一遍課程池磁，再精讀一遍課程奔害，同時做導(dǎo)圖輸出，再做作業(yè)框仔，我大部分的作業(yè)都是在第一天完成的舀武，中間有兩次實在是協(xié)調(diào)不開了，上傳作業(yè)很晚离斩，其實想想银舱，我對先完成再完美貫徹的還不夠徹底
。第二天再聽傳經(jīng)堂的講解跛梗，（這一點非常重要寻馏，前輩高人會將一些知識點再次融合案例進(jìn)行剖析，可以讓你對所學(xué)的知識領(lǐng)悟得更加深刻）核偿，通過高人和掌門的作業(yè)點評诚欠，知道自己的問題在哪里，進(jìn)一步完善作業(yè)漾岳，并將學(xué)習(xí)心得輸出簡書轰绵！
而我的戰(zhàn)勝拖延打卡已經(jīng)堅持了23天，列當(dāng)天代辦并反思前一天的代辦尼荆，從未間斷左腔！
老師有一句金句，叫做你如何對待時間捅儒，決定了你未來的樣子液样。我們要把我們的時間振亮，花在重要的事情上，重要的人上面鞭莽，就需要去學(xué)習(xí)一些系統(tǒng)的方法坊秸，掌握一些專業(yè)的工具。
一方面澎怒，待辦事項列表褒搔、時間/事項計劃、SMART原則丹拯、STQC站超、量化/分解/檢查荸恕，對抗拖延SAD大法乖酬、番茄工作法、職業(yè)規(guī)范等等融求，其實有很多共通之初咬像，都可以幫助我們清晰目標(biāo)，提升自控力生宛，提高時間利用率县昂。
另一方面：在實施過程中及時調(diào)整，事后要及時復(fù)盤陷舅，不斷的迭代自我倒彰，才能夠形成螺旋上升的趨勢！這個復(fù)盤有時間最好天天做莱睁，好對第二天的代辦和計劃及時進(jìn)行調(diào)整待讳，如果時間比較緊張，我會一周做兩到三次仰剿，如果有特別的事項创淡，也可以做臨時復(fù)盤，正所謂無復(fù)盤不進(jìn)化南吮。我們也不要等到整盤棋下完了琳彩，再來做復(fù)盤去優(yōu)化，可以隨時調(diào)整部凑、不斷完善露乏！
老師們用多年的知識和經(jīng)驗總結(jié)出來的這一套行之有效的方法，只要我們堅持去實踐涂邀，去體會瘟仿，相信我們的時間就會慢慢多出來，從而可以讓我們有充足的時間去做自己想做的事情必孤。做時間管理是一種自律的行為猾骡，而只有越自律瑞躺，才能夠越自由！作好時間管理兴想，每天多出兩個小時去隨心支配幢哨！作好時間管理，我們的生命被延長出了10%嫂便，甚至更多捞镰，高質(zhì)量的生活，想想都激動呢毙替！
好啦岸售，我今天的分享就到這里了，很珍惜和眾位高手和俠客在俠客島一起修煉的歲月厂画！讓我們一起加油修煉晉級凸丸，順利出關(guān)，成為一代時間管理大俠袱院！
