想斷舍離昔字，先從扔掉收納工具開(kāi)始。第一步：首先松邪，讓我們從衣柜開(kāi)始1坞琴、只剩一只的襪子、有洞的和沒(méi)松緊的襪子逗抑。2剧辐、干洗店和買(mǎi)衣服時(shí)送的廉價(jià)衣架寒亥。3、不戴了的眼鏡和太陽(yáng)鏡荧关。不戴了的廉價(jià)首飾溉奕。4、不戴的圍巾忍啤、和帽子加勤。5、松松垮垮的舊內(nèi)褲和BRA檀轨。6胸竞、發(fā)黃的t恤衫。7参萄、那件因?yàn)槠鹎蚓蜎](méi)穿幾次的毛衣卫枝。8、便宜且過(guò)時(shí)的大衣讹挎。9校赤、學(xué)生時(shí)代的短裙。穿起來(lái)很丑的衣服筒溃。10马篮、別人送的不合身形的連衣裙。11怜奖、不再舒適的家居服和睡衣浑测。孩子小時(shí)候的衣服留上幾件做紀(jì)念就好。舊錢(qián)包歪玲。壞掉的表迁央。衣柜中，盡量保證20件衣物以下滥崩，扔一件再買(mǎi)一件的原則岖圈。第二步：整理完衣柜，是不是很有成就感钙皮？接下來(lái)蜂科，就是鞋柜了1、3年沒(méi)有穿過(guò)的運(yùn)動(dòng)鞋2短条、磨腳且不舒服的漂亮高跟鞋导匣，可以送給適合的人。3茸时、后跟磨掉不再舒服的鞋子贡定。4、壞掉的拖鞋屹蚊。5厕氨、多余的鞋盒。6汹粤、不用的鞋墊命斧，增高墊。用不到的鞋帶嘱兼。第三步：床上用品篇1国葬、舊的枕巾。2芹壕、不再舒服的枕頭汇四。枕頭最好6個(gè)月更新一次。3踢涌、不愿再使用的床單通孽。4、拉鎖壞掉的被罩睁壁。5背苦、不再暖和的毛毯。第四步：化妝品潘明，每個(gè)女人每日必用品：1行剂、不再舒服的毛巾。2钳降、舊的不想再用的化妝品厚宰、過(guò)期的化妝品。3遂填、干掉的指甲油铲觉。4、沒(méi)擠干凈的潤(rùn)膚露和牙膏城菊。5备燃、從賓館拿回來(lái)的洗漱套裝。6凌唬、各類沒(méi)用完并齐，落上灰的護(hù)膚試用小樣。7客税、去年的防曬霜况褪。8、沒(méi)有效用不想再用的面膜更耻。9测垛、好幾年也沒(méi)想起來(lái)用的去角質(zhì)產(chǎn)品。10秧均、沒(méi)用過(guò)幾次的幾年前的口紅食侮。那個(gè)“總有一天你會(huì)用到”的藍(lán)色眼影号涯。11、剩下瓶底且并不再用的乳液锯七。12链快、空了的化妝品包裝和瓶子。13眉尸、你根本不喜歡的舊香水域蜗。如果味道你還能接受，可以用來(lái)噴香衛(wèi)生間噪猾。14霉祸、沒(méi)彈性的頭繩和不再佩戴的飾品。不用的卷發(fā)棒直發(fā)器袱蜡。其實(shí)直接去理發(fā)店很方便丝蹭。損壞一角不再使用的化妝鏡。15戒劫、用過(guò)幾個(gè)月有漬跡的化妝棉半夷。第五步：一個(gè)家庭，廚房更是我們經(jīng)常使用的地方1迅细、冰箱里的過(guò)期食物巫橄。2、過(guò)期的優(yōu)惠券茵典。3湘换、不用的掃帚和拖把。4统阿、過(guò)多囤積的塑料袋彩倚。5、放了很久的吸管和一次性餐具扶平。6帆离、刷不干凈的有裂紋的碟子和碗。7结澄、放了很久都不想吃的零食哥谷。8、舊廚具比如有點(diǎn)不靈的高壓鍋麻献。9们妥、臟兮兮的抹布和洗碗巾。抹布一般是3個(gè)月更新一次勉吻，洗碗布1個(gè)月更新一次监婶。10、不看的菜譜書(shū)。11惑惶、根本不用的玻璃杯煮盼。不再使用的飲水杯子。12带污、落灰的外賣單孕似。以后這種東西不要拿。13刮刑、三年都沒(méi)用完的調(diào)味料14、你都不知道放多久了的糖养渴。第六步：書(shū)房篇雷绢，整潔的工作環(huán)境有助于專注力的提升：1、從來(lái)不看的舊課本理卑。（我知道你懷念青春翘紊，但該放手了。）2藐唠、過(guò)去工作時(shí)候的東西帆疟。（留著證書(shū)就行，別的丟掉吧宇立。）3踪宠、不聽(tīng)的CD不看了的DVD。4妈嘹、去年的日歷柳琢。5、不再需要的舊數(shù)據(jù)線润脸。6柬脸、已經(jīng)不用的老電腦、手機(jī)和各種舊家電毙驯。7倒堕、舊雜志、買(mǎi)回來(lái)從來(lái)沒(méi)看過(guò)的書(shū)爆价。8垦巴、你的舊日程本和根本沒(méi)有在用的。9允坚、在抽屜里等著扎你的大頭針魂那。10、一大堆沒(méi)用的書(shū)簽稠项。11涯雅、舊電池。12展运、已經(jīng)涂完的《秘密花園》活逆。13精刷、拼圖。14蔗候、旅行宣傳冊(cè)怒允，留下的電影票、景區(qū)門(mén)票锈遥、交通車票纫事。。15所灸、失去粘性的便利貼丽惶。16、各種不再需要的會(huì)員卡爬立。17钾唬、廢舊的稿紙。18侠驯、不出水的水筆抡秆。19、折舊的裝飾品吟策。20儒士、儲(chǔ)存的各類包裝紙。21檩坚、舊紙箱和各種包裝乍桂，有保修卡就行了。22效床、生銹的扳手和螺絲刀睹酌。23、干了的502剩檀。24憋沿、退訂所有廣告電子郵件。25沪猴、已經(jīng)不再需要的各種小票辐啄。第七步：玩具篇：1、你家喵星人汪星人不喜歡的玩具运嗜。2壶辜、變樣子的玩偶。3担租、家里小孩已經(jīng)不用的各種玩意砸民。4、壞掉的和洗不出來(lái)的玩具。小孩子的東西一般都用時(shí)不長(zhǎng)岭参，如果可以放到二手市場(chǎng)賣掉反惕，更好。第八步：手機(jī)設(shè)備篇1演侯、下載后沒(méi)再打開(kāi)過(guò)姿染，或使用頻率很少的APP。2秒际、朋友圈里刷屏的微商悬赏。3、社交軟件里不認(rèn)識(shí)的陌生人娄徊。4舷嗡、微信里不感興趣的賬號(hào)。5嵌莉、手機(jī)內(nèi)存的不再看的視頻。3捻脖、壞掉的充電寶锐峭，不用的舊手機(jī)。4可婶、舊的手機(jī)殼沿癞。第九步：什物篇1、過(guò)期藥矛渴！已經(jīng)黏糊糊的止咳藥水椎扬。2、抽屜里的不再使用眼鏡布具温。3蚕涤、不再使用的鑰匙。4铣猩、零錢(qián)揖铜。（集了一罐就去銀行換出來(lái)吧~）5、已經(jīng)很久沒(méi)用過(guò)的老地毯达皿。6天吓、裝飾用蠟燭，你現(xiàn)在不用一輩子都不會(huì)用了峦椰。7龄寞、你總以為能用得到的打包帶和泡泡紙。要用就趕緊用汤功，不用直接扔掉物邑。8、幾乎壞掉的行李箱。9拂封、你都不知道有什么用的舊鑰匙和材質(zhì)很差的鑰匙扣茬射。10、空花盆冒签。（要么種上花在抛，要么扔了它。）11萧恕、不種花的話澆水壺也扔掉刚梭。12、已經(jīng)枯萎或者快要死掉的綠植票唆。內(nèi)心篇1朴读、以往的難過(guò)的經(jīng)歷：受過(guò)的坎坷，委屈走趋，冷遇衅金。2、傷害你的人簿煌、不適合的人氮唯。3、一個(gè)你并不愛(ài)的人姨伟。一個(gè)不愛(ài)你的人惩琉。4、前段戀情的遺物夺荒。算下來(lái)可能不止100件瞒渠，需要扔的東西越多，說(shuō)明你需要整理的個(gè)人空間越多技扼。