生命陪伴心語系統(tǒng):
（當(dāng)下）此刻就是我享受愛叹谁，體驗(yàn)愛和表達(dá)愛的最大機(jī)會(huì)
（過程）深呼吸一饲梭，二，三焰檩，我看見了我的情緒和想法憔涉，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成呢锅尘？
（事后）這是我生命中獨(dú)一無二的體驗(yàn)监氢，這個(gè)體驗(yàn)都有什么好處呢?
1布蔗、感恩毛總的分享《大道不離身心》藤违，金天通過毛總的分享才讓我真正的感受到身體健康對(duì)自己的重要性浪腐，以前的知道只是在頭腦中知道身體健康是很重要的，健康是前面的那個(gè)“1”顿乒，其他的才是后面的那個(gè)“0”议街，而金天知道了身體的健康與自己的運(yùn)勢、心性和財(cái)富都有著密切的關(guān)系璧榄，改善自己的健康指數(shù)是首要的重中之重特漩，我本圓滿具足只需調(diào)整改善好自己的身體。
2骨杂、昨天兒子拿回來12份英語卷子讓我給全班復(fù)印涂身，金天在收全班同學(xué)們的復(fù)印費(fèi)時(shí)我看到自己的抱怨、不滿和評(píng)判心升起搓蚪，我看到自己的著急想快快收齊安心做自己的事情蛤售，沒有收齊就不能安心做事了嗎？我認(rèn)為這風(fēng)散了我的關(guān)注力妒潭，生活即道場悴能，生活中的任何一件事情都能看出自己的心性，感恩金天的發(fā)生雳灾。
3漠酿、面對(duì)兒子的小升初擇校考試谎亩，我看到自己內(nèi)心的活動(dòng)由安定到動(dòng)蕩再到安定再到動(dòng)蕩的反復(fù)過程炒嘲，金天感受到我的安心是對(duì)兒子最大的支持，我安天下安匈庭。
圖片發(fā)自簡書App
