美國(guó)諺語(yǔ):改變她的心情摆寄,而非思想,你get到了嗎坯门?

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一微饥,

哪有什么天生一對(duì)最般配,只是一個(gè)懂得包容遷就古戴,另一個(gè)懂得適可而止

偶然的一次機(jī)會(huì)在朋友圈中看到了這句話欠橘。

當(dāng)時(shí),對(duì)我這個(gè)已婚的“過(guò)來(lái)人”帶來(lái)了不小的觸動(dòng)现恼。

前些年身邊同齡的朋友陸陸續(xù)續(xù)都結(jié)了婚简软。

而這幾年又好似爭(zhēng)先恐后地開始離婚。

曾問(wèn)過(guò)一位朋友玲離婚的理由述暂,她說(shuō)吵架吵多了,失望攢夠了建炫,發(fā)現(xiàn)倆人不合畦韭。

要說(shuō)玲和她老公鵬不合,很多人都不會(huì)太相信肛跌。

因?yàn)樗麄儌z自從談戀愛開始就是讓人羨慕的一對(duì)艺配。

郎才女貌不說(shuō),就連興趣愛好衍慎,穿衣品味都是非常的相近转唉。

當(dāng)初的倆人有著說(shuō)不完的話題,身上的情侶衫更是春夏秋冬哪個(gè)季節(jié)也沒落下過(guò)稳捆。

當(dāng)他們的娃兩歲時(shí)赠法,情侶衫升級(jí)為了三人親子裝,那種感情的流露真是羨煞旁人乔夯。

不過(guò)砖织,在他們結(jié)婚初期款侵,我“有幸”親臨過(guò)倆人的爭(zhēng)吵現(xiàn)場(chǎng)。

新聞系的玲和法律系的鵬互不相讓侧纯,讓我妥妥的感受了一把精彩的辯論賽式爭(zhēng)吵新锈。

當(dāng)時(shí)的我并沒有發(fā)現(xiàn)這有什么不對(duì),事后還對(duì)凱旋而歸的玲拋去了一萬(wàn)個(gè)贊許的小紅心眶熬。

可如今玲的那句“失望攢夠了”讓我倒吸了一口冷氣妹笆。

是啊,世間萬(wàn)物都是由數(shù)變到質(zhì)變的娜氏。

玲和鵬一次又一次爭(zhēng)吵的辯論賽拳缠,雖然每次都能分出個(gè)勝負(fù),但隱約中卻積攢著可怕的情緒牍白。

它如同一頭睡獅脊凰,驀然醒來(lái),將是無(wú)法挽回的結(jié)局茂腥。


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二狸涌,

夫妻沒有不鬧矛盾吵吵架的,不吵的最岗,那是陌生人帕胆。

世間沒有兩片一模一樣的葉子,即使般渡,畫上一萬(wàn)個(gè)雞蛋懒豹,也不能畫出一樣的兩個(gè)來(lái)。

玲和鵬可能是太過(guò)于追求完美了驯用,他們從穿著脸秽,愛好都把彼此打造的一模一樣。

但要讓兩個(gè)人的思想也變的相同談何容易蝴乔。

最終鋒尖對(duì)麥芒的玲和鵬選擇分開了记餐。

可能是他們發(fā)現(xiàn)誰(shuí)也無(wú)法達(dá)到改變對(duì)方思想的目的吧。

那些沒有離婚的薇正,甚至越過(guò)越和諧的家庭片酝,并非不吵架。

美國(guó)有一句諺語(yǔ):當(dāng)夫妻鬧矛盾時(shí)挖腰,要改變妻子的心情雕沿,而不是思想。

兩個(gè)人必定是兩種思想猴仑,無(wú)法說(shuō)誰(shuí)的思想就是真理审轮,就要主宰對(duì)與錯(cuò)。

我們總認(rèn)為自己充滿智慧,太過(guò)效忠理智與真理断国。

但悄然間“對(duì)與錯(cuò)”這個(gè)愛情的劊子手卻漸漸消磨著我們最最珍視的感情贤姆。

愛的方程式本沒有固定答案,你若總帶著一個(gè)數(shù)學(xué)家的腦袋和辯論家的嘴巴稳衬,就必輸無(wú)疑霞捡。

離婚的玲,兩年來(lái)變化很大薄疚,她不再那么咄咄逼人了碧信。

如今她遇到了剛,不知是剛本人就是柔情似水街夭,還是玲學(xué)會(huì)了以柔克剛砰碴。

他們的相處模式截然不同。

玲和剛也會(huì)吵架板丽,但他們不會(huì)把芝麻粒的小事提升到思想的高度呈枉。

更不會(huì)做出任何辯方與反辯方的人設(shè)。

他們更多的是在意對(duì)方的情緒和心情埃碱。

在爭(zhēng)吵中最最讓我們無(wú)法忍受的就是那些糟糕至極的情緒了猖辫。

可這種情緒是雙方的,你感受到的同時(shí)砚殿,對(duì)方也會(huì)有同樣的體驗(yàn)啃憎。

但我們卻總把百分百的注意力集中在了自己的情緒和對(duì)方引起我們這種情緒的事件或者思想上。

因此我們會(huì)高高的昂起頭顱似炎,一副誓死不渝的態(tài)度辛萍。

可惜,這個(gè)時(shí)候羡藐,戰(zhàn)火中的對(duì)方也是這個(gè)意思贩毕。

我們都想:你我間縱使有千百步的距離,你若先向我踏近一步仆嗦,我也愿意走完剩下的那九百九十九步辉阶。

而那最最艱難的第一步就是我們有沒有勇氣先改變對(duì)方的心情。


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三欧啤,

想想你走了一步,就能賺取對(duì)方的九百九十九步启上,多劃算的買賣邢隧。

若這樣都不能讓你低頭,還再鉆著牛角尖苦思冥想對(duì)方哪個(gè)天理不容的思想搞亂了你的心情冈在。

那咱們還是需要一點(diǎn)一點(diǎn)的修煉才成:

首先倒慧,把引發(fā)你們吵架的事情拋在腦后一小會(huì)兒。

好好的端詳端詳你面前的這個(gè)人,想想是Ta的哪一點(diǎn)吸引了你纫谅,讓你們走到了一起炫贤。

甚至可以想想Ta生氣的樣子多么可愛,目的是先讓自己的心情平靜下來(lái)付秕。

你若還生著氣兰珍,怎么可能搞得定對(duì)方的心情。

接下來(lái)嘗試著實(shí)施改變對(duì)方心情的偉大計(jì)劃吧:

1.及時(shí)喊停询吴,讓對(duì)方想吵也吵不起來(lái)

一個(gè)巴掌拍不響掠河,無(wú)論用幽默,轉(zhuǎn)移話題或者什么別的辦法猛计,只要不讓爭(zhēng)吵的火焰越燒越旺唠摹,就不會(huì)產(chǎn)生太過(guò)強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。

玲經(jīng)過(guò)了第一次婚姻的失敗奉瘤,悟出了這個(gè)道理勾拉。不會(huì)再因?yàn)橐稽c(diǎn)小事爭(zhēng)個(gè)你死我活了。

2.對(duì)不起盗温,都是我的錯(cuò)藕赞。

很多人不敢說(shuō)這句話,原因有二肌访。

一則覺得自己占理找默,不必低頭。二則認(rèn)為這樣一來(lái)吼驶,對(duì)方會(huì)得理不饒人惩激。

其實(shí)我們可能真的多慮了。

誰(shuí)都是明白事理的人蟹演,當(dāng)我們示弱時(shí)风钻,反倒會(huì)讓伴侶覺得不好意思,Ta也會(huì)開始反思檢討自己酒请。

3.千萬(wàn)不要冷戰(zhàn)

看似沒有硝煙的冷戰(zhàn)骡技,卻對(duì)不良情緒的產(chǎn)生有著可怕的催化作用。

你不僅不要做制造冷戰(zhàn)的元兇羞反,而要成為劃破那冰凍空氣的愛之劍布朦。


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四,

記得玲帶著剛來(lái)介紹給我們這幫閨蜜那一次昼窗。

趁玲去衛(wèi)生間時(shí)是趴,一位朋友問(wèn)剛:聽說(shuō)你們倆吵架,玲每次都贏澄惊,我們可知道玲有時(shí)是不講道理的唆途,你能一直遷就她嗎富雅?

剛微微一笑:遷就和忍讓并不是為了逃避問(wèn)題,是為了讓問(wèn)題在心平氣和的氣氛中得到真正的解決肛搬,達(dá)到更好的和諧没佑。

和諧了自然就會(huì)長(zhǎng)久了,對(duì)吧N屡狻:我突然蹦出了一句蛤奢。

剛的話讓我有了更深的領(lǐng)悟。

我們照顧對(duì)方的情緒让腹,并非是要無(wú)度的忍讓远剩。

產(chǎn)生了爭(zhēng)吵,多多少少還是存在一些問(wèn)題的骇窍。

問(wèn)題不解決跟情緒的累積一樣不利于感情的長(zhǎng)久瓜晤。

解決情緒的目的也是為了讓我們更能理性的面對(duì)夫妻之間的問(wèn)題。

爭(zhēng)吵本也是一種溝通方式腹纳,如同灶臺(tái)上的高壓鍋痢掠,撒撒小氣還有助于美味佳肴的成熟。

如若鍋中氣體嘲恍,一下沖破閥門足画,不僅吃不上美味,還會(huì)搞得遍地狼藉佃牛。

薩提亞說(shuō)淹辞,溝通中最重要的是真誠(chéng)。

真誠(chéng)不僅對(duì)愛人俘侠,對(duì)事件象缀,也要對(duì)自己此刻真正感受做出真實(shí)的表達(dá)。

我們只有盡可能真誠(chéng)的體會(huì)對(duì)方和自己的感受時(shí)問(wèn)題才有了解決的土壤爷速。

而這絕非要改變誰(shuí)的思想央星,只是在改變心情的基礎(chǔ)上加深彼此更深的了解。

這樣有質(zhì)量的爭(zhēng)吵惫东,不會(huì)讓三天一大抄莉给,兩天一小吵變成習(xí)慣。

也不會(huì)像玲和鵬一樣廉沮,積攢無(wú)數(shù)個(gè)失望后說(shuō)拜拜颓遏。

改變Ta的心情,而不是Ta的思想滞时。

這樣叁幢,每一次的爭(zhēng)吵也有了讓感情升級(jí)迭代的可能,我們的家庭也會(huì)變的更加和諧美好漂洋。

曾經(jīng)的玲說(shuō)鵬是她的Mr.Right遥皂,而如今她說(shuō)原來(lái)剛才是。

而我看來(lái)刽漂,玲跟伴侶處理爭(zhēng)吵的模式才讓她遇見了真正的Mr.Right演训!

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