在職場(chǎng)上成功女性不斷增多的今天,似乎每位女性成功者都要受到各方追問垦细,你是如何平衡工作與家庭的呢择镇?
令人尷尬的是似乎沒有男性成功者被人如此提問過,雖然如此括改,但在目前這個(gè)在大環(huán)境不會(huì)有太大改變的大背景下腻豌,眾多已婚的職場(chǎng)女性們,還是要勤勤懇懇嘱能、任勞任怨的積極平衡生活與家庭的關(guān)系去吝梅。
輕松做家務(wù),簡(jiǎn)單過生活惹骂,短短十個(gè)字苏携,道盡了不少已婚女性的夢(mèng)想。更是無數(shù)職場(chǎng)媽媽可望不可及的目標(biāo)对粪。
《輕松做家務(wù)右冻,簡(jiǎn)單過生活》一書的作者是日本知名生活博客博主中山亞衣子装蓬,本書結(jié)集自她個(gè)人博客中的生活筆記專欄。此專欄是她圍繞著如何將家庭生活打理的簡(jiǎn)單而又舒服這一主題纱扭,記錄家居日常中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴牍帚,以及自己的所思所想,所悟所得跪但。
每一個(gè)主婦都知道做家務(wù)活的辛苦與瑣碎履羞,那么如何讓老人的家務(wù)變得輕松一點(diǎn)了,來看看這位日本在職主婦屡久,兩個(gè)孩子?jì)寢尩男牡媒?jīng)歷吧忆首。
與眾多類似家務(wù)小竅門、家政實(shí)操手冊(cè)類指導(dǎo)書最大的不同是被环,這是一本寫給懶人看的家務(wù)書糙及。
全書一開篇,作者便自成性格懶散筛欢,做事沒有長(zhǎng)性浸锨,遇上麻煩無趣的事無法堅(jiān)持。也正因如此版姑,她努力將繁瑣而又不得不做的家務(wù)變成一種享受柱搜。
看到這里,問題來了剥险,提起來就讓人頭大聪蘸,辛苦而又煩人的家務(wù)可以變成享受嗎?
作者的實(shí)踐成果證明表制,只要勤于思考健爬,肯于嘗試,愿意在這上面花心思動(dòng)腦筋么介,還是能夠大有所獲的娜遵。
雖然日常家務(wù)大都是些瑣碎的小事,但是花一點(diǎn)小心思壤短,也能收獲到新鮮感與成就感设拟。
另外,在挑選生活用品上花一些心思認(rèn)真去做久脯,瑣碎的生活就會(huì)變得越來越簡(jiǎn)單纳胧。
1、花點(diǎn)心思桶现、愛上廚房
*操作臺(tái)面的擺放物要盡量減少躲雅,這樣能將操作空間變大。
*冰箱要杜絕浪費(fèi)骡和,加快周轉(zhuǎn)率相赁。不在冰箱死角存放食物相寇,不要長(zhǎng)時(shí)間冷凍食物,不把冰箱塞得太滿钮科。
*使用瓶身透明的容器唤衫,一目了然,方便管理绵脯。
*桌子要每天收拾的簡(jiǎn)單干凈佳励,才能大家用起來變得舒心。
*前一天就訂好菜譜蛆挫,根據(jù)家人的口味打造出若干快手飯赃承。
*挑選時(shí)令蔬菜,每時(shí)每刻用心烹飪悴侵,烹飪的標(biāo)準(zhǔn)是用盡全心細(xì)致謹(jǐn)慎瞧剖,遵循不時(shí)不食的原則,挑選可放心實(shí)用的食材可免。
*自制食品遵循簡(jiǎn)單抓于、健康、方便浇借、美味的原則捉撮。比如從備料到完成只要兩小時(shí)的野生酵母面包,比如應(yīng)季水果大量上市時(shí)妇垢,買來制作果醬腌制糖漿巾遭,在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都能品嘗到時(shí)令水果的美味。
*所有的食材都應(yīng)物盡其用修己,一些難以處理的蔬菜根莖恢总,比如蘿卜葉迎罗、包菜心睬愤、西蘭花根莖等等蔬菜邊角料,可以用粉碎機(jī)打碎纹安,放在咖喱意面餃子等食物里增添風(fēng)味尤辱。
*萬能調(diào)味料炮制出不輸外面店的炸雞。
將把醬油和切碎的生姜厢岂,大蒜光督,紫蘇碎裝進(jìn)瓶子里,萬能調(diào)味料就做好了塔粒,按萬能調(diào)味料與酒以1:1的比例調(diào)制成醬汁结借,把雞肉放在里面腌制一小時(shí)以上后裹上土豆粉入鍋油炸,就可以做出媲美外面銷售的美味炸雞卒茬。
2船老、精要收納咖熟、智能整理
*打造舒適生活從整理開始,給物品規(guī)定指定位置柳畔,從此告別找東西馍管。
*用智能手機(jī)管理衣服的總數(shù)量和種類,將常穿的每件衣服都拍一張照存進(jìn)智能手機(jī)里管理薪韩,可以節(jié)省很多穿搭時(shí)間确沸。
*在收納整理上,只保留自己喜歡的必要之物俘陷。
因?yàn)槲锲吩蕉嗾砭驮铰闊┞奚樱砸欢ㄒ刂坪米约旱馁徺I欲。
看上的東西別急著下手拉盾,先想一想是否真的有必要買宛逗,是否能找到替代品,或者能否能自己做一個(gè)盾剩。
對(duì)于真心喜歡并購買的必要品雷激,要悉心保管,物盡其用告私。
*對(duì)于忙碌的家庭屎暇,打掃工作越簡(jiǎn)單越好,所以還是以隱藏式收納為主驻粟,只是文件越多整理就越麻煩根悼,家電的說明書,下載在手機(jī)里實(shí)物直接扔掉蜀撑,一些文件也存成電子版進(jìn)行保存挤巡,這樣家里的文件就不會(huì)堆積如山。
3酷麦、發(fā)揮巧思矿卑、家務(wù)簡(jiǎn)單化
*在家務(wù)工作上排定自己的生活時(shí)間表,設(shè)好每天的日程沃饶。
*在打掃方面及時(shí)清理污漬母廷,可以讓打掃變得更輕松,也可以使人心情舒暢糊肤。
*不要做大掃除琴昆,在每個(gè)周日早上花上30分鐘,對(duì)有必要清理的地方來一次小清掃馆揉,比一次性清理變得頑固難除的污漬而言业舍,這種方法輕松不少。
*對(duì)于舊衣物也應(yīng)善加利用,可以用縫紉機(jī)進(jìn)行改造舷暮,比如可以將衣服改成口水巾蟋座,或者是孩子們用的小物件。
*家具的選擇上脚牍,選擇那種可以反復(fù)利用的多功能物品向臀,比如可以調(diào)高高度或者的桌子和改變用途的沙發(fā),可以有效利用現(xiàn)有空間诸狭。
曾有心理學(xué)家指出券膀,許多抑郁癥患者得病的原因,是過于完美主義驯遇,對(duì)自己太過嚴(yán)苛芹彬,不能接受自己在某方面做的不好。
這雖只是一家之言叉庐,但如果對(duì)自己要求的太過苛刻舒帮,會(huì)讓生活過的非常痛苦是真的。
畢竟陡叠,每個(gè)人的時(shí)間精力有限玩郊,不可能面面俱到,事事周全枉阵。在這個(gè)問題上译红,天龍八部中蘇星河的人生經(jīng)歷就已經(jīng)向我們從側(cè)面揭示過這條道理了。
蘇星河的老師無涯子后來也總結(jié)說:星河資質(zhì)本來也是挺不錯(cuò)的兴溜,只可惜他給我引上了岔道侦厚,分心旁鶩,去學(xué)琴棋書畫等等玩物喪志之事拙徽,我的上乘武功他是說什么也學(xué)不會(huì)的了刨沦。
而身為反派擔(dān)當(dāng)?shù)亩〈呵飫t簡(jiǎn)單粗暴的只攻一點(diǎn),不及其余膘怕。一門心思只是勤練武功想诅,于各種雜學(xué)一竅不通,眼見掌門人無望淳蔼,直接無視規(guī)則侧蘸,竟?fàn)柡鍪┌邓悴妹校瑢o涯子打下深谷鹉梨,又將蘇星河打得重傷。
從某種角度說穿稳,這種抓大放小的原則存皂,倒是很該應(yīng)用到家務(wù)操作里,作者對(duì)于家務(wù)的態(tài)度也正是如此。
因?yàn)橹芤坏街芪迳狭艘徽彀喾浅P量嗟┐员銓⑼盹埮帽M量簡(jiǎn)單一點(diǎn)骤菠,甚至有時(shí)用一份不用開火的蓋澆飯便打發(fā)了。而早餐則盡量安排得豐盛一些疤孕,讓家人可以元?dú)鉂M滿的應(yīng)對(duì)一整天的工作和學(xué)習(xí)商乎。對(duì)于大掃除也不是經(jīng)常進(jìn)行,而是養(yǎng)成日常的清潔習(xí)慣祭阀,在日常維護(hù)中就達(dá)到了保持家居清潔的目的鹉戚。這在許多追求完美的精致主婦眼中看來可能太過于簡(jiǎn)單,但卻非常適用于大多數(shù)普通人的日常生活专控。
畢竟抹凳,做家務(wù)的是一件永遠(yuǎn)沒有終點(diǎn),沒有滿分的工作伦腐。而所謂的用心做家務(wù)赢底,認(rèn)真研究適合自己的做法,不斷給自己尋找減負(fù)方法柏蘑,簡(jiǎn)化繁雜家務(wù)幸冻,高效完成目標(biāo)的目的,是為了將節(jié)省下來的時(shí)間咳焚,更多用在陪伴家人朋友嘁扼,做自己喜歡的事情上面。這黔攒,才是我們真正應(yīng)該努力達(dá)到的目標(biāo)所在趁啸,也是這本書的價(jià)值所在。