習(xí)慣:循序漸進(jìn)的堅(jiān)持

茍日新晴股,日日新羽峰,又日新恃慧。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——《禮記?大學(xué)》

2017年10月27日 ? ? ?星期五 ? ? ?晴天 ?

最近一個(gè)學(xué)校博士報(bào)名园蝠,要求寫一份研究計(jì)劃,這就需要我現(xiàn)在就思考讀博期間我要研究什么痢士,如何研究砰琢。畢業(yè)幾年隨偶有關(guān)注專業(yè)方面的研究,因工作內(nèi)容與專業(yè)相關(guān)性不高良瞧,所以目前專業(yè)的研究現(xiàn)狀并不了解陪汽。我需要從現(xiàn)有文獻(xiàn)中了解目前的行業(yè)研究現(xiàn)狀,再來選擇自己要研究的點(diǎn)褥蚯。

帶著這樣的目的挚冤,我下載了近幾年的研究綜述,瀏覽了核心期刊這兩年的主要研究?jī)?nèi)容赞庶。通讀下來训挡,并沒有太大的感覺,現(xiàn)在還在為選題發(fā)愁歧强。這就是長(zhǎng)時(shí)間不關(guān)注專業(yè)研究動(dòng)態(tài)澜薄,真正要用的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)跟不上學(xué)術(shù)研究的節(jié)奏了。

這讓我想到《禮記?大學(xué)》中商湯王刻在洗澡盆上的箴言:茍日新摊册,日日新肤京,又日新。

商湯王借洗澡來提醒自己:如果能每天除舊更新茅特,就要天天除舊更新忘分,不間斷地更新又更新。

這是不斷革新的重要性白修。

對(duì)于我也一樣妒峦,總要了解學(xué)術(shù)的最新動(dòng)態(tài),才能選擇有價(jià)值的研究問題兵睛。

這也是循序漸進(jìn)的意義所在肯骇,每件事情都有特定的規(guī)律窥浪,只有堅(jiān)持不間斷的更新自己的認(rèn)識(shí)才能認(rèn)識(shí)到其中的規(guī)律,才不至于落后笛丙。

朋友圈經(jīng)常有人在曬各種堅(jiān)持的活動(dòng)寒矿,比如堅(jiān)持讀書、堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語若债。一個(gè)大學(xué)同學(xué)經(jīng)常曬夜跑的照片,剛開始2公里拆融,然后3公里蠢琳,最近看她發(fā)狀態(tài),5公里已經(jīng)很輕松了镜豹。我不禁稱贊她跑步厲害傲须,我是跑不了那么多的。她告訴我剛開始她連800米都跑不下來趟脂,慢慢的能跑1000米泰讽,堅(jiān)持一段時(shí)間才能跑5公里。這是循序漸進(jìn)堅(jiān)持的體現(xiàn)昔期,更重要的是通過這種堅(jiān)持已卸,她喜歡上了這種鍛煉的感覺,開始了一種新的生活方式硼一。

今天看到新聞?dòng)忠凰皩W(xué)院”更名成“大學(xué)”了累澡。這個(gè)學(xué)校發(fā)新聞以“為之則易,不為則難”為題般贼,表達(dá)了如何堅(jiān)持四十年勵(lì)精圖治實(shí)現(xiàn)今天的成就愧哟。這是四十年每一天循序漸進(jìn)堅(jiān)持的結(jié)果。

有人說人生就是各種選擇哼蛆,其實(shí)人生就是各種習(xí)慣蕊梧。

習(xí)慣又是循序漸進(jìn)堅(jiān)持的結(jié)果。

細(xì)胞也是有記憶的腮介,勤快的肥矢、懶惰的,總是從我們身上汲取營(yíng)養(yǎng)叠洗,不斷壯大橄抹。懶惰會(huì)生根也是這個(gè)道理吧。而且人生都有固定的導(dǎo)航模式惕味,一旦思維固化楼誓,遇到問題就會(huì)產(chǎn)生固定的反應(yīng)模式,慢慢地失去改變的能力名挥。

行為科學(xué)研究得出結(jié)論:一個(gè)人一天的行為中大約只有5%是屬于非習(xí)慣性的疟羹,剩下的95%的行為都是習(xí)慣性的。即便是創(chuàng)新,最終也可以演變成習(xí)慣性的創(chuàng)新榄融。這是行為模式参淫,也是思維模式。

一切的想法愧杯,一切的做法涎才,最終都必須歸結(jié)為一種習(xí)慣。

如果我前幾年能把學(xué)習(xí)堅(jiān)持下去力九,今天就不會(huì)這么無的放矢耍铜。

在生活中還是要保持敏感性和好奇心,不斷學(xué)習(xí)跌前,更新自己的知識(shí)體系才能在這個(gè)瞬息萬變的社會(huì)里保持靈敏棕兼。

恐慌,多半源于未知抵乓。習(xí)慣伴挚,多半源于堅(jiān)持。

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