今天是什么日子
起床：7點(diǎn)
就寢：22點(diǎn)半
天氣：晴
心情：平靜
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)酝润，最重要的三件事：1.陪孩子玩游戲怕品！2.讀書(shū)鍛煉3.跑了個(gè)十公里滤蝠！
改進(jìn)：容易急躁
習(xí)慣養(yǎng)成：讀書(shū)鍛煉
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
百分之八十
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
蘇東坡傳
當(dāng)時(shí)忍住就好了
健康·飲食·鍛煉
正常
人際·家人·朋友
和諧
工作·思考
最美好的三件事
1.陪孩子一起玩游戲
2.讀書(shū)鍛煉
3.和老婆一起看胖子行動(dòng)隊(duì)到千！
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
大雪天氣特別冷包晰，白天基本上就沒(méi)出門(mén)尝艘，晚上跑步還好沒(méi)有刮風(fēng)演侯，跑跑也很酸爽，也沒(méi)感覺(jué)有多冷背亥，可能是越跑越熱越跑越有感覺(jué)吧秒际！作為一個(gè)跑者冬訓(xùn)這才算剛剛開(kāi)始！
