2018-12-8晨間日記

今天是什么日子

起床:7點(diǎn)

就寢:22點(diǎn)半

天氣:晴

心情:平靜

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)酝润,最重要的三件事:1.陪孩子玩游戲怕品!2.讀書(shū)鍛煉3.跑了個(gè)十公里滤蝠!

改進(jìn):容易急躁

習(xí)慣養(yǎng)成:讀書(shū)鍛煉


周目標(biāo)·完成進(jìn)度


百分之八十

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

蘇東坡傳

當(dāng)時(shí)忍住就好了


健康·飲食·鍛煉


正常

人際·家人·朋友


和諧

工作·思考



最美好的三件事

1.陪孩子一起玩游戲

2.讀書(shū)鍛煉

3.和老婆一起看胖子行動(dòng)隊(duì)到千!

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

大雪天氣特別冷包晰,白天基本上就沒(méi)出門(mén)尝艘,晚上跑步還好沒(méi)有刮風(fēng)演侯,跑跑也很酸爽,也沒(méi)感覺(jué)有多冷背亥,可能是越跑越熱越跑越有感覺(jué)吧秒际!作為一個(gè)跑者冬訓(xùn)這才算剛剛開(kāi)始!

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