“如果你要把自己從頭腦中解放出來，并能活在當(dāng)下時刻里浓利，你必須要放棄生活中各種形式的掌控”---李爾納文集-擁抱當(dāng)下。?
當(dāng)讀到這句話時，突然感到這幾天的內(nèi)心的壓抑和擁堵都是來自于這個掌控的欲望珍逸，對工作的掌控，渴望一切按我所需要的方向發(fā)展聋溜，時刻關(guān)注這個發(fā)展谆膳，想控制住身邊的人，按自己的愿望去做事撮躁，好緊張好緊張摹量，看見別人沒有按自己預(yù)想的方向，頻率，速度做缨称，就開始焦慮凝果，就想去打擾別人。期間也意識到自己的焦慮睦尽，想和花臨在器净，結(jié)果把花瓣給揪下來了。能感到那種滿滿的焦慮当凡。期間告訴自己結(jié)果不是我能控制的山害，我只能提醒，但不能代替沿量，依然的緊張浪慌，想和周圍的每個人說話，討論現(xiàn)在發(fā)生的事朴则，希望別人能幫著出主意……一直也靜不下來权纤。?
晚上吃完飯，特別想靜下心來讀書乌妒，就翻到上次讀到的地方汹想，看到了Ego的掌控。突然感受到自己這份對掌控的渴望撤蚊，終于看見了古掏，喉嚨很堵，上不來氣侦啸，看見了自己對失控后的失敗的懼怕槽唾，不敢面對失敗。
沒有找到出口光涂。先選擇接受和陪伴吧
