良好的專(zhuān)注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，而專(zhuān)注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)隘竭。當(dāng)孩子的注意力總是被破壞塘秦，總得不到保護(hù)時(shí)动看，注意力就會(huì)慢慢渙散。所以菱皆，請(qǐng)讓孩子從容地做完他投入的“工作”须误。在不受打擾的前提下仇轻，注意力是孩子自然具備的一項(xiàng)品質(zhì)。
1.平時(shí)多鼓勵(lì)拯田，不干擾孩子做好他喜歡做的事情历造。
? 當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成侣监。要知道鸭轮，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)橄霉，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢窃爷。
2.營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境姓蜂。
? 孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品钱慢，不可擺放玩具逮京、食品束莫；文具要簡(jiǎn)潔懒棉。孩子們都喜歡顏色鮮艷览绿、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒饿敲，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好妻导，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一倔韭，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩；孩子的書(shū)房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快狐肢，幼年的玩具要收起來(lái)添吗，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候碟联，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾僵腺；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾辰如。此外普监，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力凯正，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境豌蟋。
3.讓孩子一次只做一件事情
? 人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面梧疲，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性允睹，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情缭受，會(huì)損害注意的有效集中。所以该互，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候慢洋，不要放音樂(lè)塘雳。
4.大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力
? 每天安排一個(gè)時(shí)間（10-20分鐘）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀普筹，這是一個(gè)使孩子口败明、眼太防、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程酸员。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)讳嘱、不讀丟、不讀斷沥潭。他的注意力必須高度集中邀泉，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
5.從1分鐘開(kāi)始??
孩子只要保持1?分鐘的專(zhuān)注力汇恤，就予以稱(chēng)贊，再逐漸延長(zhǎng)到一次5分鐘拔恰、10分鐘。贊賞颜懊、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素财岔。
6.及時(shí)的表?yè)P(yáng)和認(rèn)可
? 孩子小的時(shí)候自制力差，注意力集中的時(shí)間也比較短匠璧，這時(shí)候家長(zhǎng)要努力引導(dǎo)，如果孩子能夠?qū)σ患虑槌掷m(xù)一段時(shí)間咸这，就及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和認(rèn)可，這樣在外在動(dòng)力的支持下孩子會(huì)有所進(jìn)步的炊苫。
7.尊重孩子的游戲時(shí)間
? 孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)冰沙。因此，我們可以讓孩子多開(kāi)展游戲活動(dòng)拓挥，在游戲中培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力唠梨。游戲是孩子喜愛(ài)的活動(dòng)侥啤，它能引發(fā)孩子的興趣当叭，使孩子心情愉快盖灸。在游戲時(shí)間里，父親可以以一個(gè)參加者的身份參與到孩子的游戲中赁炎，適時(shí)地對(duì)孩子提出一些建議和幫助醉箕，千萬(wàn)不可以一個(gè)局外人的身份，在毫不了解孩子游戲進(jìn)展的情況下讥裤，隨意的提醒或打斷孩子正在進(jìn)行的游戲。家長(zhǎng)不要認(rèn)為玩游戲是一件無(wú)聊的事己英，孩子的注意力的培養(yǎng)间螟，最初往往從游戲開(kāi)始。因此厢破，家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子盡情的游戲，不要?jiǎng)儕Z孩子游戲的時(shí)間荧关。家長(zhǎng)應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開(kāi)展游戲活動(dòng)，并在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力忍啤。
8.培養(yǎng)善始善終的好習(xí)慣
讓孩子做些力所能及的事加勤。在做事之前，父親應(yīng)讓孩子懂得做事的目的鳄梅，并引起做事的興趣；在做事過(guò)程中未檩，孩子遇到困難，父親要教育提高孩子克服困難的能力冤狡，使孩子具有一定的責(zé)任感孙蒙，這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中，去克服一些小的困難挎峦。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣合瓢。完成一件事的時(shí)候坦胶，要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評(píng)價(jià)晴楔，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿(mǎn)足感、快樂(lè)感税弃。
