過去的這兩周持續(xù)高強度的工作，到周末想好好休息一下，昨晚也提前把本來放在周六早上的小組周復(fù)盤完成了沉填，沒想到一大早被廚房的煎蛋聲吵醒，身體的疲倦和酸痛夾雜著煩躁的情緒佑笋，有點想沖到廚房去告訴家里人翼闹，周末不需要一大早做早餐，但是我忍住了很想爆發(fā)的情緒蒋纬，默默地過去把廚房門關(guān)上猎荠，默默地轉(zhuǎn)身離開。情緒轉(zhuǎn)化魔方的魔力就在此刻體現(xiàn)了出來蜀备，它在生活中隨時隨地會被用到关摇。我站在她的角度思考，她想準(zhǔn)備好早餐后琼掠，出去買菜拒垃，即時回來的晚，我們起來也有早餐吃瓷蛙，她退休這么多年悼瓮，不了解我們的工作，不了解我們的生活作息很正常艰猬，就這么想著横堡，我給孩子蓋好被子，到書房開電腦寫復(fù)盤冠桃，既然已經(jīng)睡不了了命贴，那就把需要做又還沒完成的事情做了吧。當(dāng)專注做一件新的事情時食听，對于前面發(fā)生的事情的關(guān)注就少了胸蛛，情緒也就慢慢地下來了。
尋找成就事件
言歸正傳樱报，回到本周的挖掘成就事件葬项，帶著過往的模式，乍一聽"成就"就覺得高不可攀迹蛤，我沒有什么成就事件啊民珍，怎么辦襟士。帶著這樣的疑問，我開啟本周的探索之旅嚷量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)陋桂，原來成就事情不一定要多偉大的事情才叫成就事件，我開始邊學(xué)習(xí)邊降低標(biāo)準(zhǔn)去尋找蝶溶，回想我過去的半年多的時間里嗜历，我真的是做了不少算得上成就的事件，即時只是過去這兩周的時間身坐，我都有好幾件成就事件秸脱，只是我習(xí)慣覺得這是我應(yīng)該做好的事情落包，沒什么大不了部蛇。這讓我想起永澄老師說的一句話：2分到3分，還是12分到16分咐蝇，幸福由自己決定涯鲁。當(dāng)我認(rèn)真去反思，我感受到了身體能量的涌動有序，我都被自己感動到了抹腿。而且這個大門一旦打開以后，就會發(fā)現(xiàn)工作生活中其實有很多值得肯定的地方旭寿，成就事件隨處可在警绩，成就感幸福感都隨之而來，波瀾不驚的內(nèi)心開始出現(xiàn)陣陣漣漪盅称。
挖掘成就事件
我的兩兩跨組對象是夢竹肩祥，一個溫柔堅強的女子，教練風(fēng)格很治愈很溫暖缩膝，很強的賦能能力混狠，通過一件普通的小事也能把人夸出花來，忍不住想跟她多聊聊疾层。通過夢竹的教練将饺，我看到了我是一株奮力生長的小草，我吸收陽光痛黎、雨露予弧、土壤中的營養(yǎng)成分，各個渠道去獲得自己需要的養(yǎng)分湖饱，最終茁壯成長掖蛤。我看見了一個堅毅、不輕易服輸琉历、行動力很強的自己坠七，決定了就不退縮水醋，想盡各種辦法去解決困難和障礙，最終實現(xiàn)自己的想要彪置。結(jié)束后夢竹還非常有心地送給我一個美少女戰(zhàn)士的形象圖片拄踪，雖然已然不是美少女，但是她身上“我代表月亮消滅你”的那股勁拳魁，我還是有的惶桐，我認(rèn)定的事情，再苦再難潘懊，我都會想辦法去解決姚糊。當(dāng)小草的形象深深烙印在我腦海里時，我在將來遇到挑戰(zhàn)時授舟，內(nèi)耗會快速轉(zhuǎn)化為行動救恨，不再只是去想沒做好會有什么樣的影響，我堅持不下去了怎么辦等各種消極的可能释树，而是會帶著一份相信肠槽，相信我擁有突破挑戰(zhàn)的能力，相信我可以利用各種資源把事情完成好奢啥，這就像遠(yuǎn)處的一扇門秸仙，透著一束光，有效緩解我的恐懼和焦慮桩盲，指引著我去打開那扇門寂纪。
轉(zhuǎn)換角色，我?guī)е鴫糁裢诰虺删褪录慕幔冶凰钌畹卮騽永痰啊Ｗ屗谐删偷氖录墙叹毜膶W(xué)習(xí)，不管遇到什么樣的困難和突發(fā)事件姑曙，她都能保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)和訓(xùn)練襟交，最終呈現(xiàn)的影響也是巨大的。教練思維影響著她的方方面面伤靠，在遇到困難捣域、挫折、挑戰(zhàn)時宴合，她都可以用教練思維去面對焕梅，一個柔弱的女子變得堅韌不拔。讓我印象特別深刻的一件事就是她陪著母親到異地去看病卦洽，作為病人的親屬贞言，心理壓力是非常大的，作為女兒的夢竹阀蒂，她選擇用教練思維去積極面對该窗，陪著母親四處求醫(yī)弟蚀，堅強的讓人感動。她說她要像一個斟滿的杯子酗失，愛滿自溢义钉，去溫暖別人，而不是一只蠟燭通過點燃自己去溫暖別人规肴。所以她要持續(xù)地充實自己捶闸，來實現(xiàn)她想要的目標(biāo)。我感受到她滿滿的能量拖刃，也感受到她的那份堅定删壮。在我看來，她像游戲里一把古琴兑牡，表面看過去只是樂器央碟，而實際上是頂級的裝備，能釋放出超強的功力发绢。
挖掘成就事件確實一件很好玩的事兒硬耍，同一件成就事件不同風(fēng)格的教練會帶著引出不同的思考，出來的畫面也不一樣边酒，這可以看出一件事情的積極性是多面的。只要懂得去挖掘狸窘，猴毛也能吹成金箍棒墩朦。將來多找一些機會跟小伙伴約練，感覺挖掘成就事件會有助于我提升尋找3W的能力翻擒。
后記
帶著小草的形象以及夢竹送我的美少女戰(zhàn)士的形象氓涣，回到我的教練學(xué)習(xí)里，我相信自己也一定可以找到各種辦法去解決學(xué)習(xí)與工作陋气、生活的沖突劳吠，可以打敗教練學(xué)習(xí)過程中遇到的各種兇猛野獸，最后成功到達(dá)我想要去的地方巩趁。放下恐懼和焦慮痒玩，升級打怪去咯，加油加油!
