越努力越幸運(yùn)沟蔑。
1.昨天晚上跑了30分鐘步，一天沒跑步感覺就有點(diǎn)懶得跑了狱杰，跑步這件事真的每天都要堅(jiān)持瘦材，人都有惰性心理，跑步是反人性的仿畸，只有自律起來才可以堅(jiān)持下去食棕，每天做好計(jì)劃，不要抱差不多心態(tài)错沽，啥都差不多簿晓，你就越來越差，要上得中甥捺，要中得下抢蚀，目標(biāo)要立的大一些，今天堅(jiān)持跑40分鐘和半小時(shí)曳步舞基礎(chǔ)步镰禾，加油！
2.早上起來渾身不舒服唱逢，昨天晚上吃夜宵真的消耗精力吴侦，早上起來一點(diǎn)力氣沒有，今天晚上不能吃夜宵了坞古，本周已經(jīng)三次了备韧，自律起來！
3.有一個(gè)規(guī)律不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有痪枫，只有同等能量的人才能互相吸引织堂、彼此欣賞。
4.工作上要列出計(jì)劃奶陈，按計(jì)劃執(zhí)行易阳，把一些未知的事情問清楚和確定下來，這樣也會(huì)減少焦慮和浪費(fèi)時(shí)間吃粒。
5.真正的學(xué)習(xí)潦俺，以自己為中心，深入思考徐勃，學(xué)以致用事示，構(gòu)建自己的知識(shí)體系。
6.感悟:心中有理想僻肖，眼里有光芒肖爵，好好愛自己，通過自己的努力去追求想要的一切臀脏，幸福就是活成自己喜歡的模樣劝堪。
7.能夠全憑本心地去做自己喜歡的事情冀自，那種幸福感，就像清澈溪水的涓涓細(xì)流幅聘，在心田里流淌凡纳，那般酣暢淋漓。
8.上天給我們一個(gè)低的人生起點(diǎn)帝蒿，其實(shí)是讓我們用一生的時(shí)間去書寫一段屬于自己的傳奇人生荐糜，表面看人生頗多不如意，殊不知我們每個(gè)人都是自己生活的編劇葛超。只要用心暴氏，每個(gè)人都能心想事成。當(dāng)我們不抱怨绣张、不逃避答渔、不貪婪、不執(zhí)著侥涵，努力去拓寬我們的心胸沼撕，擴(kuò)展我們的視野時(shí)，不再關(guān)注世人的眼光芜飘，不斷塑造自己的獨(dú)立人格务豺，每個(gè)人終將遇見心想事成的自己。感悟:所有的積累都是從0－1開始的嗦明，失敗不可怕笼沥，可怕的是不敢開始。
9.《人在彌留之際的五大憾事》
①希望能夠有勇氣活出真正的自己娶牌，而不是按照別人的期望而活奔浅；
②希望自己工作別那么努力；
③希望自己有勇氣表達(dá)自己的感受诗良；
④希望能與朋友們有更多的聯(lián)系汹桦；
⑤希望自己能夠更快樂。
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如果你想提升自己累榜，讓自己在眾人中脫引而出营勤，那么，你需要養(yǎng)成以下10個(gè)好習(xí)慣:
(1)每天早睡早起半小時(shí)
(2)少計(jì)較壹罚、不糾纏葛作、不抱怨
(3)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)
(4)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，警醒自己的缺點(diǎn)
(5)堅(jiān)持每天閱讀半小時(shí)
(6)在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
(7)注意儀容儀表猖凛，得體大方赂蠢，干凈清爽最重要
(8)一段時(shí)間內(nèi)，專注一件事
(9)遇到難事辨泳，想辦法解決而不是逃避
(10)學(xué)會(huì)總結(jié)復(fù)盤虱岂、每日反思
作者：我是群芳
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來源：簡書
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