事件：女兒昨晚睡前跟爸爸說(shuō)今天早上早起一起討論數(shù)學(xué)題，今早爸爸跟她討論免胃，爸爸看不懂說(shuō)要看到原題，女兒說(shuō)記得就是原題惫撰，爸爸不理去吃飯羔沙，女兒自己呆了十分鐘過(guò)來(lái)，我開(kāi)始介入润绎，問(wèn)她有沒(méi)有記原題，她開(kāi)始上情緒，答她記得就是原題莉撇，我們不相信她拉倒呢蛤，我們看不懂就是笨。我繼續(xù)問(wèn)棍郎，那你會(huì)做了嗎其障？她說(shuō)會(huì)做，老師在課堂上講過(guò)了涂佃，我問(wèn)那還要家長(zhǎng)講干嘛励翼？如果你會(huì)做，那你把過(guò)程寫(xiě)下來(lái)我看辜荠，她開(kāi)始對(duì)抗汽抚，大喊大叫，說(shuō)老師讓家長(zhǎng)講伯病，你們不講就是你們的錯(cuò)誤造烁。數(shù)學(xué)老師說(shuō)了，家長(zhǎng)不會(huì)做的就是撿垃圾的午笛。我說(shuō)如果你不寫(xiě)過(guò)程那就是不會(huì)做了惭蟋，我只能跟你數(shù)學(xué)老師說(shuō)，我們沒(méi)給你講药磺，你不會(huì)做告组。她說(shuō)就你能，我第一步會(huì)做癌佩，我還得思考呢木缝，我要上學(xué)沒(méi)那么多時(shí)間！我說(shuō)那好驼卖，你如果不會(huì)氨肌，去學(xué)校問(wèn)老師問(wèn)同學(xué)，回家講給我們聽(tīng)酌畜。期間我跟她說(shuō)怎囚，你會(huì)就是會(huì)，不會(huì)就是不會(huì)桥胞，沒(méi)必要不懂裝懂恳守，如果不會(huì)去學(xué)校問(wèn)清楚明白就可以了，至于這樣嗎贩虾？她爸加入催烘，說(shuō)你跟我們說(shuō)話都這樣，更別說(shuō)對(duì)別人了缎罢！同時(shí)伊群，我看她擼狗憤怒去踢狗考杉，踢到她手腕。
觸發(fā)點(diǎn)：她說(shuō)她會(huì)做舰始，讓她寫(xiě)過(guò)程她又各種理由崇棠，真實(shí)情況是只會(huì)做第一步，感覺(jué)不敢承認(rèn)自己不會(huì)做題惹惱我了丸卷。
當(dāng)時(shí)的反應(yīng)：剛開(kāi)始對(duì)這件事情的態(tài)度是平和的枕稀，后來(lái)開(kāi)始控制不住情緒，特別是孩子大喊大叫和說(shuō)她爸爸笨時(shí)谜嫉，我開(kāi)始上脾氣萎坷，試圖用以前的方式來(lái)嚇唬她，后來(lái)踢狗沒(méi)踢到沐兰，踢到她手腕哆档。
我的內(nèi)心需求：大方向上我希望她輕松學(xué)好數(shù)學(xué)，今天的事情上我希望她可以平靜的與爸爸探討問(wèn)題僧鲁，即使她不會(huì)也沒(méi)關(guān)系虐呻，坦誠(chéng)的說(shuō)，然后主動(dòng)去問(wèn)寞秃，搞懂就可以了斟叼。
爸爸的內(nèi)心需求：希望她有教養(yǎng)，孝順懂禮貌春寿。
問(wèn)題發(fā)生的原因:1朗涩、女兒與爸爸剛開(kāi)始在探討時(shí)，因?yàn)槭遣皇窃}發(fā)生分歧绑改，爸爸認(rèn)為女兒記得不是原題看不懂谢床，女兒認(rèn)為爸爸不相信她。她覺(jué)得我們不信任她的根源應(yīng)該是在她小時(shí)候我們對(duì)她有過(guò)這種不信任的經(jīng)歷厘线，爸爸的話激發(fā)了女兒的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)识腿。同時(shí)，女兒開(kāi)始言語(yǔ)攻擊爸爸造壮，說(shuō)他笨渡讼，傻，這種應(yīng)對(duì)爸爸的方式應(yīng)該是跟我習(xí)得的耳璧，女兒小時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)不會(huì)時(shí)我經(jīng)吵审铮控制不住自己去這樣攻擊她，包括爸爸旨枯，女兒小時(shí)候在求助爸爸講題時(shí)爸爸也會(huì)有發(fā)脾氣并言語(yǔ)攻擊女兒笨的事實(shí)蹬昌。
2、女兒不承認(rèn)不會(huì)做題攀隔，應(yīng)該是我對(duì)她學(xué)習(xí)要求太高帶來(lái)的影響皂贩，怕自己承認(rèn)不會(huì)做我就看不起她栖榨，或者我會(huì)批評(píng)她，因?yàn)樗慕?jīng)驗(yàn)里她不會(huì)做的后果就是我各種批評(píng)明刷。我的潛意識(shí)里擔(dān)心她學(xué)不好數(shù)學(xué)治泥，這樣的信息她是能接收到的。同時(shí)遮精，作為一個(gè)成年人，我也不喜歡跟人承認(rèn)有些事情我不懂或者我不會(huì)败潦，那樣顯得自己很弱本冲，既然我都有這樣的想法，那又怎么能要求女兒跟我說(shuō)劫扒，媽媽我不會(huì)做這道題檬洞，我的要求太高了！
3沟饥、女兒大喊大叫的問(wèn)題添怔。與她處于青春期情緒不穩(wěn)定有一定關(guān)系，同時(shí)贤旷，這種與別人意見(jiàn)不一致無(wú)法互相說(shuō)服時(shí)就用這種方式來(lái)對(duì)抗也是沿襲了父母的模式广料。在她眼中的我倆溝通出現(xiàn)分歧時(shí)的模式有兩種，一是冷戰(zhàn)幼驶，二是對(duì)抗艾杏，爸爸比較喜歡回避的冷戰(zhàn)模式，我習(xí)慣用對(duì)抗的模式盅藻。這兩種模式都不是好的溝通方式购桑。我們要先修正自己，然后孩子自然會(huì)學(xué)會(huì)良好的溝通方式氏淑。另一方面來(lái)看勃蜘，能大聲表達(dá)出情緒其實(shí)也是她內(nèi)心有力量的表現(xiàn)，起碼情緒不會(huì)在身體內(nèi)積壓假残，能發(fā)泄出來(lái)說(shuō)明還是好的缭贡。如果她聽(tīng)了我的話，啥都不說(shuō)守问，有情緒積壓在心里匀归，那才是真正的問(wèn)題。
4耗帕、爸爸最后加了一句話穆端，你對(duì)我們都這樣，更別說(shuō)對(duì)別人了仿便。我理解女兒大喊大叫是觸發(fā)了爸爸的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)体啰，女兒在爺爺奶奶家對(duì)爺爺奶奶大聲喊叫的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)讓爸爸很不舒服攒巍，我也同理。如此一來(lái)荒勇，對(duì)女兒的評(píng)判和批評(píng)越來(lái)越多柒莉，只會(huì)更加爆炸。同時(shí)沽翔，我起身踢狗讓矛盾升級(jí)兢孝，更引起女兒的誤解。
5仅偎、女兒把與爸爸探討作業(yè)的事情放在今天早上來(lái)做這個(gè)事情跨蟹，說(shuō)明女兒潛意識(shí)是抗拒數(shù)學(xué)和排斥的，也與她小時(shí)候在數(shù)學(xué)上沒(méi)有成功經(jīng)驗(yàn)有關(guān)橘沥，與我們有很大關(guān)系窗轩。
調(diào)整方向：此刻，如何調(diào)整狀態(tài)才能達(dá)成我想要的結(jié)果座咆？
1痢艺、爸爸和我都要充分相信女兒，相信她是個(gè)善良正直的人介陶，如果我們?nèi)坏南嘈潘淌妫龝?huì)接收到信息的。同時(shí)哺呜，要相信她有能力自己學(xué)好數(shù)學(xué)植酥，要修正她在數(shù)學(xué)上的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)需要較長(zhǎng)的過(guò)程，要有足夠的耐心來(lái)等待弦牡。
2友驮、女兒不會(huì)做題去學(xué)校后可能還要承擔(dān)老師的各種批判，甚至是言語(yǔ)侮辱驾锰。要理解女兒的心情卸留，同時(shí)，堅(jiān)定的讓她感覺(jué)到我們是站在她這一邊的椭豫，無(wú)論老師怎樣我們都是全然的相信她有翻盤(pán)的能力的耻瑟，尤其是我不能動(dòng)不動(dòng)就拿告訴老師說(shuō)事。
2赏酥、放下對(duì)女兒的行為的各種評(píng)判喳整，即使她說(shuō)我們笨蛋，即使她大喊大叫裸扶，都全然接納框都，允許她自然發(fā)泄自己的情緒。任何一種負(fù)面行為的背后都是不被接納呵晨。雖然短期內(nèi)她依然可能會(huì)有這種不尊重我們的行為發(fā)生魏保，甚至超過(guò)從前熬尺，要記得這是她在試探，試探父母對(duì)她的包容度谓罗。只要她自己充分相信了粱哼，她自然會(huì)修正回原來(lái)的樣子。
3檩咱、永遠(yuǎn)記得揭措，先處理情緒，后處理問(wèn)題刻蚯。當(dāng)我們的情緒都出來(lái)的時(shí)候蜂筹，關(guān)注點(diǎn)就不在問(wèn)題上了。所以芦倒，等大家情緒都平靜后，可以跟她聊聊不翩，在學(xué)習(xí)上我們有怎樣的態(tài)度是她可以接受的兵扬，我們可以有怎樣的方式共同探討問(wèn)題，知道她的邊界在哪里口蝠。并且器钟，平和的告訴她我們更喜歡怎樣的探討問(wèn)題的方式，與女兒找個(gè)都能接受的方式妙蔗。關(guān)于老師讓家長(zhǎng)講題的問(wèn)題傲霸，可以告訴她以后遇到這種事情最好提前到晚上剛開(kāi)始做作業(yè)時(shí)就做，那樣假如出現(xiàn)原題分歧可以問(wèn)其他同學(xué)眉反，而且可以留出足夠多的時(shí)間來(lái)探討昙啄。
4、就事論事寸五，當(dāng)一個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)只解決一個(gè)問(wèn)題梳凛，而不要企圖解決所有問(wèn)題，或者發(fā)散到其他地方去梳杏，這樣于事無(wú)補(bǔ)韧拒，爸爸尤其要注意。
5十性、爸爸和我都要每天表?yè)P(yáng)女兒起碼三次叛溢。比如在她主動(dòng)說(shuō)跟爸爸探討問(wèn)題時(shí)先表?yè)P(yáng)她的積極學(xué)習(xí)的態(tài)度。在她說(shuō)第一步會(huì)做時(shí)表?yè)P(yáng)這個(gè)行為劲适，起碼有一步會(huì)做楷掉。
復(fù)盤(pán)事件:
1.早上女兒與爸爸探討時(shí)，爸爸說(shuō)要看到原題女兒說(shuō)是原題時(shí)霞势，爸爸可以說(shuō)這個(gè)題他需要時(shí)間來(lái)思考靖诗，早上時(shí)間緊張一時(shí)思考不出來(lái)郭怪，或者直接說(shuō)看不懂題意，他也不明白刊橘，可不可以他去班上思考一下再告訴女兒鄙才？要表達(dá)出他對(duì)女兒抄的原題的信任。
2.我介入后促绵，讓她寫(xiě)過(guò)程她不寫(xiě)說(shuō)時(shí)間緊張等攒庵，我要保護(hù)她的自尊心，可以告訴她那中午回來(lái)講吧败晴。
3.告訴她不用管老師怎么詆毀家長(zhǎng)或者孩子浓冒，我們始終和她站在一起，只要抱著把題做會(huì)的目的就可以了尖坤。
3.全過(guò)程保持淡定平靜的狀態(tài)稳懒。我的態(tài)度還是家長(zhǎng)居高臨下時(shí)，她不接受是正常的慢味。
4.其它需要事后溝通好的問(wèn)題及時(shí)解決场梆，不要無(wú)視，拖拉纯路，或者回避或油，不然下次還會(huì)重復(fù)相同的模式。
