精彩人生由目標成就——《目標感》拆書稿

課前小故事:

2021年第N期拆書線上訓練營結(jié)束后樊破,熱愛拆書學習的小伙伴們愉棱,自動自發(fā)地組織了一個線下拆書學習的小組。

留下的成員應該來說是真心想學習拆書的小伙伴們捶码。

但是羽氮,確定是這樣嗎?

我們來做一個小調(diào)查:

1惫恼、你為什么加入這個小群档押?

2、你的目標是什么祈纯?

3令宿、這個目標對你有什么意義?

4腕窥、這個目標對你的個人成長有什么意義粒没?

5、你會為這個目標付出怎樣的努力和堅持簇爆?

6癞松、在追求目標過程中爽撒,你希望從本群及本群的朋友們身上獲得什么樣的鼓勵和支持?

調(diào)查結(jié)果并不盡如人意响蓉。

小調(diào)查發(fā)出去一個多小時硕勿,沒有一名學員回答。

大家在確定做某件工作的時候枫甲,有時候源武,真的并不知道自己為什么要做這件工作,也不知道自己要做到什么程度想幻,甚至粱栖,連自己在工作中的條件和資源都沒有進行仔細地思考。



所以脏毯,問題就來了:

為什么有些人的人生是成功而幸福的闹究?

為什么有些人的人生卻充滿波折和哀傷?

年輕人擁有未來不同人生軌跡的關(guān)鍵因素是什么抄沮?

就象這個簡單的問題:你為什么要加入一個小群體跋核?加入這個群體的目標是什么?

目標的迷茫叛买,盲目的從眾心理,是我們在人生過程中經(jīng)常會遭遇的雷區(qū)蹋订。


《目標感》這本書的作者威廉·戴蒙(William Damon)是當今世界研究人類發(fā)展最杰出的學者之一率挣,被譽為“影響世界的50位心理學家之一”,兒童心理學權(quán)威巨著《兒童心理學手冊》(全8冊)總主編露戒,斯坦福大學教育系教授椒功,斯坦福大學青少年中心主任,美國國家教育科學院院士智什。

在《目標感》這本書中动漾,他不僅將幫助我們更加了解了什么是目標感,目標感的重要性荠锭,更告訴我們旱眯,為什么目標對精彩的人生是如此重要!

一证九、為什么目標對精彩的人生是如此重要呢删豺?

?獲得茁壯成長年輕人與彷徨不定的年輕人之間的主要差異,就在于他們是否找到了一個有強大吸力的目標愧怜。人生目標就是“終極關(guān)切”呀页,它是為什么問題的最終答案。

?那么拥坛,究竟如何找到人生目標蓬蝶?

?我們可以采用靈魂三問:

?1尘分、探詢真相

?2、挖掘意義

?3丸氛、找出價值



找到人生目標培愁,找到短期目標和驅(qū)使大多數(shù)日常行為的動機背后所隱藏的深層根源。

最近雪位,小林和我探討了他的人生目標:成為優(yōu)秀的培訓師竭钝,我問了三個問題:

?為什么你要做這件事情——探詢真相

?為什么這件事情跟你有關(guān)——挖掘意義

?為什么它對你很重要——找出價值

靈魂三問指引年輕人找到人生目標。



但是雹洗,在尋找目標的過程中香罐,我們?nèi)匀淮嬖谥T多疑問:

二、如何判斷這個目標是否有意義时肿?

很多時候庇茫,年輕人可能會主動嘗試各種各樣的活動,并且樂意嘗試螃成,敢于嘗試旦签,甚至可能極其擅長,但是寸宏,就象我們在小組群發(fā)起的這個調(diào)查宁炫,他們?nèi)匀蝗狈φ嬲姆较颉?/p>

我們加入某個學習型小組,我們參加學校學習氮凝,我們投入某項工作羔巢,但是這些是否能判斷我們正在努力朝著一個有價值的目標前進呢?在這個過程中罩阵,我們是否找到了可以讓我們感到滿足的激勵并指導努力的目標呢竿秆?這個目標是否能得到足夠的重視,并且在過程中獲得所需要的理解稿壁、支持幽钢,和幫助呢?

答案是不確定的傅是。

因為匪燕,

事實上,年輕人努力的方向和意義落午,比任何特定的行為指標(如通過考試谎懦、獲獎、有好人緣溃斋,甚至所表現(xiàn)出的總體幸福程度)都更具有啟示性界拦。

那么,究竟如何判斷這是有意義的目標呢梗劫?以下幾點思考或許會幫助我們:

1享甸、只有積極截碴、貼近社會的目標才能帶來持續(xù)的激勵、動力和適應力蛉威。

2日丹、目標必須符合我們內(nèi)在的道德標準。

3蚯嫌、崇高的目標能夠促進他的幸福哲虾。

4、追尋目標的過程要遵循誠實择示、尊重這樣的道德準則束凑,要本著恰當?shù)摹⒅t虛的精神而非自我膨脹栅盲。


三汪诉、有意義的目標是否能得到一系列的社會支持?

在明確了有意義的目標后谈秫,我們?nèi)匀灰伎及羌模瑢崿F(xiàn)目標的過程中,我們是否能得到一系列的社會支持呢拟烫?

而且這一系列的社會支持它與我們付出的努力是相匹配的该编。

這個問題的核心關(guān)鍵在于:

我們在何處找尋到目標?

在我們的社會中硕淑,工作是人們找尋目標的一個主要方式上渴。目標能夠為我們的工作帶來活力、適應力以及長久的滿足感喜颁,在工作之外的人生其他領域也是如此。在一項對美國中年人的研究中曹阔,心理學家安柯比發(fā)現(xiàn)半开,無論是白領、藍領還是粉領工作者赃份,都可以從其工作中找到目標感寂拆,將工作視為奉獻社會和承擔家庭責任的一種方式。

因此抓韩,有意義的目標纠永,它之所以能得到一系列的社會支持,是因為在工作中尋找到目標感的人谒拴,更有可能遠離職業(yè)倦怠尝江,對工作保持積極投入狀態(tài)。特別是年輕人英上,如果帶著目標進入職場炭序,就能得到一系列的社會支持啤覆,有效地避免掉入“漂泊”“無家”的陷阱翼悴。

那么殿衰,如何得到一系列的社會支持呢?

下面這些詞匯或許能給我們提示:

1厌衙、做得很棒辜纲。

2笨觅、貢獻社會。

3耕腾、幫助他人见剩。

4、養(yǎng)家糊口幽邓。

5炮温、支持我的同事。

6牵舵、為組織帶來改變柒啤。

7、將職業(yè)道德傳承給我的孩子畸颅。

8担巩、個人成長。

9没炒、自我展現(xiàn)涛癌。

在社會中得到一系列支持的核心關(guān)鍵詞是:快樂

因此送火,工作仍然是我們實現(xiàn)目標感拳话、追逐快樂、實現(xiàn)精彩人生的重要途徑种吸。

那么弃衍,如何在工作中找尋出目標的價值和意義?

社會學者馬克斯說:“所有的人都有屬于他自己的獨特召喚坚俗,反映出他們自己和這個世界的三個特點:他們自身的能力镜盯;世界對他們所能提供的服務的需要;他們在以自己的方式服務社會過程中所體會的愉悅感猖败。

事實是速缆,當我們將某件事情或者某個工作視為一種召喚時,而非僅僅是一件事情或工作時恩闻,過程中的體驗感就隨之發(fā)生了改變艺糜。哪怕就是最常規(guī)的事情或者工作,也會變成自豪感的源泉。

因為倦踢,給工作和生活注入價值感送滞,挫折感就會消失不見。而在一個同樣有感染力的社團里辱挥,你得到的社會支持則更多犁嗅,你會將這種意義和價值也傳承給更多人,從而帶動目標的實現(xiàn)晤碘。而在目標實現(xiàn)的過程中褂微,我們結(jié)合自身的能力,世界對我們所能提供的服務的需要园爷,我們在以自己的方式服務社會過程中所體會的愉悅感宠蚂,這三者有力的結(jié)合起來,目標就開始變得有意義和價值童社。

回到我們最初的案例求厕,我們?yōu)槭裁匆尤胄∪后w,加入小群體的目標是什么扰楼?我們在小群體能做什么呀癣,我們自身的能力有哪些,我們可以提供哪些服務弦赖,這些服務是大家需要的嗎项栏,我們在這個小群體中能感受到愉悅感嗎?

這些都是目標的思考蹬竖。

羅斯刚由颍總統(tǒng)夫人在本寧頓學院讀書的時候,打算在電訊業(yè)找一份工作币厕,以補助生活列另。他的父親為她引見了自己的一個好朋友——當時擔任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫?qū)④姟?將軍熱情的接待了她,并認真地問:“想做哪一份工作旦装?”?她回答說:“隨便吧访递。”?將軍神情嚴肅地對她說:“沒有任何一類工作叫‘隨便’同辣。” 片刻之后惭载,將軍目光逼人旱函,以長輩的口吻提醒她說:“成功的道路是目標鋪出來的∶杼希”

確實棒妨,成功的道路是目標鋪出來的,精彩人生由目標成就!所以券腔,給工作和生活注入價值感伏穆,順從工作的召喚,在明確的人生目標指引下纷纫,投身于工作和有意義的事情枕扫,得到一系列的社會支持,工作將召喚你的目標朝著快樂的方向?qū)崿F(xiàn)辱魁!

如何讓我們的青春不迷茫烟瞧?

精彩人生,從目標開始染簇!

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