林劍南【努力組】精進打卡2018.01.09

姓名:林劍南琐鲁,崗位:信息流

【日精進打卡第16天】

【知~學(xué)習(xí)】

《六項精進》2遍共32遍

《大學(xué)》2遍共32遍

【經(jīng)典名句分享】

火以煉金,逆境磨練人芦鳍。

【行~實踐】

一焦辅、修身:(對自己個人)

1? 早上做早餐

2? 俯臥撐30下

? 修身:(利他:為幫扶對像做的事)

? 修身:(愛的傳遞:給身邊同事做的善事)

搬椅子,拿筷子和碗

二婚惫、齊家:(對家庭和家人)

1氛赐、監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)

2。 做飯給小孩吃

三先舷、建功:(對工作)

1? 調(diào)整搜狗和神馬的賬戶

{積善}:發(fā)愿從2017年11月25日起1年內(nèi)做365善事艰管。今日1善,累計16善蒋川。

【省~覺悟】

時刻提醒自己牲芋,每天要不斷學(xué)習(xí)和操練自己的忍耐

【感謝】

1。感謝平臺

2。感謝為我家禱告的弟兄缸浦。

【志愿】

“為全體員工的物質(zhì)和精神幸福而奮斗夕冲,為人類的健康事業(yè)做出貢獻”!讓幸福遍布公司裂逐,為此奮斗終生歹鱼。

一件事,一群人卜高,一輩子弥姻,一起走,在一起掺涛,飛更遠庭敦。

【打卡始于20171226,持續(xù)打卡于20181225】

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末鸽照,一起剝皮案震驚了整個濱河市螺捐,隨后出現(xiàn)的幾起案子颠悬,更是在濱河造成了極大的恐慌矮燎,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件赔癌,死亡現(xiàn)場離奇詭異诞外,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機灾票,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門峡谊,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人刊苍,你說我怎么就攤上這事既们。” “怎么了正什?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵啥纸,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我婴氮,道長斯棒,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任主经,我火速辦了婚禮荣暮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘罩驻。我一直安慰自己穗酥,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,488評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著砾跃,像睡著了一般百揭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蜓席,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評論 1 302
  • 那天器一,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼厨内。 笑死祈秕,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的雏胃。 我是一名探鬼主播请毛,決...
    沈念sama閱讀 40,190評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼瞭亮!你這毒婦竟也來了方仿?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤统翩,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎仙蚜,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體厂汗,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,500評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡委粉,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,706評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了娶桦。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片贾节。...
    茶點故事閱讀 39,834評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖衷畦,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出栗涂,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤祈争,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布斤程,位于F島的核電站,受9級特大地震影響铛嘱,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏暖释。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,167評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧杉适,春花似錦、人聲如沸亮曹。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽照卦。三九已至式矫,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間役耕,已是汗流浹背采转。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留瞬痘,地道東北人故慈。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像框全,于是被迫代替她去往敵國和親察绷。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,779評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容