我的親友眼中的心理學
我在網(wǎng)校學習心理學有一年時間了,每天利用閑散時間聽課染簇,試著把自己對學習生活的思考分享出來,與學友交流探討强岸,接受老師的督導锻弓,生活忙碌而充實。漸漸地蝌箍,內(nèi)心增添了幾縷平靜與篤定青灼。在經(jīng)歷了少年時代的無憂成長,初入社會后曾經(jīng)的豪情壯志地追求與拼搏十绑,逐漸被生活磨煉得有些疲軟的心聚至,卻在遇見網(wǎng)校,遇見心理學以后本橙,被重新點燃了生命向上的熊熊火炬扳躬,學習成長的洪荒之力再次回歸。通過學習體驗與實踐甚亭,我的思維角度慢慢拓寬贷币,行為模式開始升級,學習亏狰、生活役纹、工作的幸福感越來越強。我的轉(zhuǎn)變潛移默化地帶動了家庭成員的觸動與變化暇唾,我深深地感受到家庭動力在提升促脉,夫妻關(guān)系淡漠辰斋,親子關(guān)系不和諧的狀況不見了,親情式的婚姻重新回歸到被看見瘸味、積極溝通宫仗、尊重陪伴式的愛情模式,隱性控制旁仿、備感壓抑的親子關(guān)系被尊重藕夫、陪伴、引導孩子積極體驗的嘗試取代枯冈。欣喜之余毅贮,我特別想把網(wǎng)校接地氣、通俗易懂尘奏、實操性強的課程分享給身邊的親友們滩褥,讓大家能夠在這物質(zhì)豐沛的時代,尋得一隅重新認識自己與世界的溫暖去處罪既,逐漸學會優(yōu)化心理環(huán)境铸题,提升自我掌控感,讓生活更和諧琢感,更充實丢间,更美好。
我揣著一件寶貝驹针,懷著滿腔的熱情烘挫,向親友們推薦網(wǎng)校的課程。期間柬甥,我看到了一些現(xiàn)象饮六,在這里做一個梳理總結(jié),分享出來苛蒲,歡迎大家指點交流卤橄。
1、 心理學是高大上的學科臂外,普通老百姓沒有必要學習窟扑,也學不會。
心理學與普通老百姓的生活相距遙遠漏健。世世代代延習下來的生活智慧與習性嚎货,讓大家對生活中的煩擾視而不見,“家家有本難念的經(jīng)”蔫浆,誰家沒有不順心的事情殖属?大家都是這樣過,也沒有什么過不去的瓦盛。生活生活洗显,為生而活外潜,湊合著活著挺好。今天不順心挠唆,過兩天順過去就像什么也沒發(fā)生橡卤,一切照舊。當我看到這樣的生活意愿與場景损搬,好像一下子就穿越到了白發(fā)蒼蒼的暮年,試著回想大半輩子為了完成生命的過程而生活柜与,丟失了主動把握理想的激情與渴求巧勤,把平庸的生活心安理得的貼上平平淡淡才是真的完美標簽。生活就像一條接近水平的直線弄匕,沒有什么起伏颅悉,也沒有什么落差,這就是傳說中的我被生活磨得沒有了脾氣迁匠,沒有了奢望剩瓶,潛意識中的流水線般的生活日復一日,曾經(jīng)少年時的憧憬與向往徹底與麻木握手言和城丧。慣性的力量真的好強大延曙,日益積累的迷茫、妥協(xié)堆積出看似很平常的隨波逐流亡哄。
我把自己在網(wǎng)校學習心理學的體驗和收獲枝缔,講給他們聽,這些課程通俗易懂蚊惯,跟著老師同學們一起學愿卸,共同體驗,收獲了意想不到的積極體驗與改變截型。當我向他們推薦網(wǎng)校的課程時趴荸,得到的回復是沒有基礎(chǔ),不愛學習宦焦,也不打算改行做相關(guān)工作发钝,沒有必要學習。
對于這樣的親友赶诊,以后他們再找我傾訴煩惱笼平,我會告訴他們,提升自己應對煩惱最好的辦法就是學習舔痪,學習才會真正改變自己寓调,自己改變提升了,才會有更多的幸福體驗锄码。愛學習的人夺英,思維敏感邏輯清晰晌涕,有拓寬和深入思考的能力,遇事有獨到的見解痛悯,看待事物的角度會多一些余黎,做起事情來方法也會靈活一些,生活工作也會相對順利一些载萌。不愛學習惧财,行為容易被思維禁錮,眼界不容易打開扭仁,很難看到更廣闊的發(fā)展空間垮衷,容易遇到困難,也容易出現(xiàn)畏難情緒乖坠。與時俱進永遠要堅持學習更新搀突,才能不被社會淘汰。
心理學科普的推廣能給普通大眾的生活工作奠定自我健康成長熊泵、經(jīng)營幸福家庭仰迁、提升工作技能的堅固基礎(chǔ),推進實施這項利國利民的大工程顽分,需要時間讓大眾認識心理學與自己的生活是密切相關(guān)的徐许。我很慶幸能夠遇到網(wǎng)校,接地氣的課程卒蘸,溫暖的引領(lǐng)陪伴绊寻,學了就能用的技術(shù),是大眾幸福生活的法寶悬秉。針對不同行業(yè)澄步,不同領(lǐng)域,網(wǎng)校六個學院的課程都兼顧職業(yè)成長與生活保障兩個方面和泌,專業(yè)人士可以在這里提升理論技能村缸,還可以選擇跟網(wǎng)校合作,借助網(wǎng)校的平臺提升拓展業(yè)務(wù)空間武氓。網(wǎng)校針對持有不同學習目的的人學員梯皿,真正做到了各取所需,各有所成县恕。
2东羹、 我在婚姻、人際交往忠烛、親子育兒中有很多不順心属提,我沒有時間學習,你直接告訴我解決辦法不是很好嗎?
有一些親友曾向我求助冤议,讓我?guī)椭麄兪崂碜约荷钪械囊恍┎豁樞牡氖虑檎遛保恢鯓影盐盏那闆r,我結(jié)合自己所學幫他們進行了梳理恕酸,并及時建議他們來網(wǎng)校一起學習成長堪滨,增強自己的心理資本,改善應對模式蕊温,提升掌控感和幸福指數(shù)袱箱。得到的回應是沒有時間學習,平時生活忙忙碌碌义矛,哪有學習的時間犯眠,再說遇到問題,你直接告訴我處理方法不是更便捷實用嗎症革?
遇到這樣的反饋,我會告訴他們鸯旁,學習心理學噪矛,其實是一個體驗的過程,是一個在分享中不斷看到自己與他人需求的過程铺罢,是一個不斷向內(nèi)認識自己艇挨、接納自己、反思自己的過程韭赘,進而也就慢慢讀懂了他人缩滨,明確了各自的需求,把握了科學認知自己管理自己泉瞻、與他人積極相處的方式脉漏,我們的生活自然就越來越和諧。每個人通過學習心理學科普知識袖牙,都可以運用這些科學的方法經(jīng)營自己理想的生活侧巨。
在生活節(jié)奏高速運轉(zhuǎn)的當代社會,每個人的生活都很緊湊鞭达,大家的閑散時間也都少之又少司忱。我們需要合理規(guī)劃安排自己的時間,按事情的輕重緩急進行協(xié)調(diào)畴蹭,各個擊破坦仍。據(jù)我了解,包括我在內(nèi)的大多數(shù)網(wǎng)校學員叨襟,都是在工作繁扎、照顧家庭之余找一些零散時間學習成長的,比如我們做家務(wù)的時候糊闽,睡前瀏覽手機網(wǎng)頁的時候锻离,也可以合理縮短自己的休息時間铺峭,工作不忙時、精簡出游的次數(shù)…等等汽纠,都是我們聽課學習的時間卫键。就如魯迅先生所說,時間就像海綿里的水虱朵,只要肯擠莉炉,總會有的。
當你拿出時間和精力去學習碴犬,去體驗絮宁,慢慢你就會發(fā)現(xiàn)自己更平和、溫暖服协、有愛绍昂,對生活有更強的掌控與幸福感。
很多人都是知道的多偿荷,做到的少窘游,那是因為沒有在體驗中融入自己的思考與實踐。只明白道理跳纳,沒有真正試著運用到實際生活中忍饰,知道多少都與自己沒有多大關(guān)系,也不會有理想中的收獲寺庄。體驗式的學習應用艾蓝,受益的不僅是自己,還會讓更多被自己觸動的人受益斗塘。
3赢织、 有幾位親友,在我向他們提起學習心理學的時候馍盟,曾關(guān)切的告誡我敌厘,你真的想好了要學心理學嗎?
? 聽說心理工作者每天跟情緒垃圾打交道朽合,很多人都因為無法處理海量的垃圾而身陷抑郁俱两。你覺得你今后從事相關(guān)工作有能力把控自己不受傷害嗎?我在學習的過程中曹步,對這個問題有一些自己的思考:心理工作者的工作是為來訪者營造客觀安全的環(huán)境宪彩,是陪伴來訪者,聽他們傾訴讲婚、表達自己的迷茫尿孔、與生活狀態(tài)。在這個過程中,運用心理學技術(shù)活合,幫他們逐步澄清自己所思所想的來龍去脈雏婶,無限接近他們內(nèi)心世界的真相,并予以合理適當?shù)母深A白指、引導留晚,使其重新認識自己及生活,提升心理資本告嘲,恢復前行的動力……當心理工作者遇到難題困惑時错维,是可以尋求同輩或老師督導解惑的,在探索求證的工作中橄唬,不僅僅是幫助來訪者解決問題赋焕,同時也是心理工作者人格不斷成長與技術(shù)不斷精進的過程。
在一年的學習體驗中仰楚,我深深感受到隆判,網(wǎng)校是學員們學習實踐堅實的后盾與支持系統(tǒng),是學員們溫暖的家僧界,在學員們學習實踐的過程中侨嘀,都會獲得院長同學們的幫助指導支持,學員們成長了捎泻,院長們由衷的高興和自豪。網(wǎng)校的辦學模式不斷升級優(yōu)化埋哟,網(wǎng)校的辦學理念始終傳揚“讓心靈溫暖心靈笆豁,讓更多的人因為心理學而受益”,網(wǎng)校溫暖抱持的環(huán)境讓所有的學員心有所依赤赊,網(wǎng)校的體驗式教育模式“我講你聽闯狱,我做你看,一起體驗抛计,親自實踐哄孤,地面交流,網(wǎng)上分享”陪伴式的引領(lǐng)督導吹截,讓每一位學員有動力瘦陈,有信心,有收獲波俄。在網(wǎng)校學習晨逝,跟老師實踐,我對生活與工作的掌控感越來越強懦铺,對今后努力的方向有了進一步的理順與規(guī)劃捉貌,收獲了更多的自信和方法。我想,這也是往屆學員持續(xù)在網(wǎng)校學習四年趁窃,還一如既往地泡在網(wǎng)校的根本原因牧挣。在網(wǎng)校學習,我很驕傲醒陆,也很篤定瀑构,用心付出,定會換來豐碩收獲统求,期待自己的蛻變检碗,盡快取得職業(yè)技能證書,投身到社會服務(wù)工作中码邻,用心靈溫暖心靈折剃,祝愿網(wǎng)校越辦越好,讓更多人因心理學受益像屋!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小渡:王春玲