致 過去不能重來的自己 以及 未來全盤接納的自己
父母情
緣起:今天肖杰老師在飯團回答“與父母相處”的問題,自己也就此向肖杰老師請教過禁漓,自己在這3年時間也做了很多功課和修煉跟衅,簡單整理出來了
記得2015年第一次見到老師,當時向老師請教問題就是如何處理家人的關(guān)系播歼,我依然記得老師說的:家不是講理的地方伶跷,講情。不要祈求家人能改變秘狞,幫叭莫,一定要的,但有度烁试,且接納所有可能性雇初。
以前自己也不太懂和家人相處,因為觀點看法不同廓潜,自己性格不喜歡沖突抵皱,于是會選擇逃避善榛。經(jīng)過肖杰老師這么一說,我也開始認真想想呻畸,的確和家人談情才是最重要的移盆,自己開始調(diào)整和家人的相處模式,慢慢也我和家人相處方式也改善了不少伤为,能溝通咒循,少生氣。其總結(jié)起來可以用兩個字概括:隨順绞愚。
隨順包括幾點:
不直接反駁父母叙甸。凡是父母說的,都不會第一時間反駁位衩,不管再怎么不合理裆蒸,再怎么干涉自己自由,會先聽糖驴,心里會想為什么他們會這么說僚祷,是因為關(guān)心我,父母都是普通善良的人贮缕,從來就沒有過什么壞心眼辙谜。就像肖杰老師說的,立場不同感昼,理就不同装哆。無所謂對錯。
主動表達自己的擔心定嗓。平時和父母坦誠自己的憂慮蜕琴,主要是一些小事,不是太過蜕乡,最好是父母搭得上手的奸绷。讓父母了解自己,避免他們一些不必要的猜測层玲,也讓他們安心号醉。父母不知道自己的情況,就會瞎猜辛块;報喜不報憂畔派,其實反倒更不好,人生難免有點磕絆润绵,他們就會覺得我在逞強线椰;大問題也不能說,他們能力范圍內(nèi)也解決不了尘盼,說多了徒增擔心憨愉。
把部分選擇權(quán)給父母烦绳。如果雙方意見有分歧,我會把困難和我思考的因素告訴父母配紫,讓他們做選擇径密,引導他們理解贊同我,因為他們是關(guān)心我的躺孝,絕大部分還是偏向我的享扔,幸好我父母是心大的也講理
過程隨順,決定在自己手里植袍。父母表達關(guān)心是他們的權(quán)利惧眠,因為他們把我生下來,撫育我成長于个,他們就可以這樣做氛魁。只是未來的道理,父母并不能代替自己走厅篓,活在這個世上呆盖,長大了就應該是自己為自己負責,做的決定要自己承擔后果贷笛。兩者并不沖突,他有說的權(quán)利宙项,我有做決策的權(quán)利乏苦。
拿一個例子來說吧,作為遠離父母的我尤筐,父母最擔憂的就是婚姻大事汇荐,他們總是拿這個事情說事,甚至想要和我斷絕父女關(guān)系盆繁,怎么辦掀淘?
第一,我想呀油昂,為啥他們會這樣革娄,因為在他們觀念里面,怕我老了一個人孤獨呀冕碟,怕我受苦呀拦惋,他們的看到都是一個人如果老了沒有伴,生活很是凄慘安寺。這就是他們對我的愛厕妖,只是他們不會合理表達而已,言語偏激了一點挑庶,于是他們說的時候就得聽言秸,耐著性子软能,再不贊同,也等父母把話說完举畸,以前覺得“父母不理解我”查排,也不放在心上了。
話聽完了俱恶,然后我就會順勢說雹嗦,年紀大了不好找,各種被歧視合是,示弱一下了罪,當然換來又是一頓“不聽老人言”的數(shù)落,這個時候我都很無辜的:事情都這樣聪全,改變不了現(xiàn)實泊藕,問父母有什么合適介紹,把選擇權(quán)給他們难礼,他們介紹都要去娃圆,見個人吃個飯又少不了什么,不抵抗蛾茉,然后把相處過程告訴他們讼呢,讓他們做選擇,主要談談生活習慣溝通方式啥的谦炬,引導他們覺得不能委屈了姑娘悦屏。電話過后繼續(xù)按照自己的方式生活。反正天高皇帝遠键思,決定權(quán)在自己手里础爬。
以上步驟每個月循環(huán)好幾次,反正不吵架吼鳞,他們少生氣少擔憂就好了看蚜,身體好才是真的好。
好在父母開明赔桌,好在自己有特別好的耐心供炎,所以總算還能按照自己想法生活吧