不知道是不是現(xiàn)在身體的原因，每天心里都冒著一股火奕纫，尤其是看到一些心煩的事后火就止不住的往外冒提陶，特別想發(fā)脾氣。
往往這種時候我都會深呼吸一口氣匹层，然后閉上眼睛腦子里不停的默念隙笆，“冷靜、冷靜、冷靜”撑柔。才能把那股火壓下去煤率，不然很害怕傷害到他人。
在網(wǎng)上查特殊時期是會脾氣不好乏冀，荷爾蒙紊亂會造成情緒化蝶糯，等這段時期結(jié)束身體內(nèi)的激素恢復正常自然情緒也跟著正常了。
雖然每天有點難受辆沦，容易情緒化昼捍，但還是很享受這個特殊時期，一輩子也許也就一次這種體驗肢扯，換個角度想妒茬，也是很難得的，以后回想起來自己所經(jīng)歷的這個時期更多的應該也是懷念吧蔚晨。
