如果你是個做設計的驰后，你在做設計的時候，肯定有自己獨到的風格矗愧，先做什么后做什么灶芝；比如說你是職場人，每天做策劃案或者是溝通了解贱枣，肯定也有一個你工作的步驟和順序监署，為什么任何的工作背后都會有它的步驟和順序颤专？
其實是因為人必須生活在秩序感當中纽哥，人在這種秩序感降低的時候，其實安全感就會降低了栖秕，所以對很多人來說春塌，解決他迷茫最佳的方式，就是怎么能去找到他的人生的秩序感。
人生秩序感怎么找到只壳？萌姐發(fā)現(xiàn)多年以來俏拱，她自己一直以來其實都是通過能夠去有效的去學習來完成秩序感的找回。
為什么有的時候會陷入到焦慮吼句，肯定是由于說你想定的目標沒有達成锅必，或者是說想實現(xiàn)的一個固定愿景沒有達到。越焦慮一個人其實越應該通過學習去延緩這種焦慮的情緒惕艳，因為焦慮實際上是不可能平白無故就消失的搞隐，除非你的大腦隨時都會被抹空記憶，焦慮感會永存的远搪。
但真正能夠降低一個人的焦慮感劣纲，是一個人能感覺到這足夠了，比如說現(xiàn)在學得足夠了谁鳍，幫我去解決問題癞季；比如說家里的錢足夠了，足以應對生活所需倘潜，所以說足夠感其實是解決焦慮的最佳方式绷柒。
可是我們該如何的去實現(xiàn)讓自己能獲得足夠感，踏踏實實的安全感涮因，那一定是自己在頭腦上的豐盈辉巡，頭腦上的豐盈才能幫我們去解決問題，提升自己的認知系統(tǒng)蕊退，找到自己的人生價值郊楣。
