? ? 某個時段喝噪，或是工作础嫡、或是生活，把你壓得喘不過氣來，你無所適從榴鼎，甚至無法面對自己伯诬，只想逃離。逃到擁擠的人群中巫财，逃到喧囂里……
? ? 胃囊里裝著過剩的食物盗似，歡聲笑語卻言不由衷，越是在人群中翁涤，越是孤獨桥言，你的身心早已分離。
? ? 你不喜歡這樣的自己葵礼，甚至嫌棄号阿。停下來吧，該是和自己好好和解的時候了鸳粉。
? ? 周六早上醒來扔涧，拒絕各種邀約，開啟了一天的輕斷食模式届谈。
? ? 喝了一杯溫開水枯夜，下樓到校園里散步。放空了大腦才發(fā)現(xiàn)艰山，未曾留意過的花花草草湖雹，在校園的各個角落，悠然生長曙搬。停下腳步摔吏，細細端詳，拍拍照纵装，忘了時間征讲。
? ? 回到宿舍，躺在地板上橡娄，就著墻壁诗箍，90°倒立。以前每天都做的瑜伽動作挽唉，因為很久不做滤祖，堅持不到20分鐘便倒下了。緊接著分幾次瓶籽，才完成了50個深蹲和50個仰臥起坐匠童，氣喘吁吁。
? ? 有過辟谷的經(jīng)歷棘劣，中午不覺得餓俏让，拒絕讀書楞遏，躺在床上茬暇，反復(fù)地玩倒立首昔，什么時候倒下來睡著了，竟然不知糙俗。
? ? 沉睡了一個下午勒奇，醒來已是天黑，穿上運動鞋巧骚，帶上藍牙耳機赊颠，到操場快走。
? ? 聽著熟悉的音樂劈彪，走著走著竣蹦，不由自主想起了一些人，那些不是親人沧奴，卻勝似親人的人痘括。打了幾通電話，說了一些閑話滔吠，許多感動纲菌，翻涌在心頭。
? ? 回到宿舍疮绷，肚子餓了翰舌，喝水，開始想念母親冬骚，想念孩子……斷了食欲椅贱，關(guān)閉理性，你清楚地知道唉韭，誰是你不舍的牽掛夜涕，誰是你放不下的心疼！逃離只是暫時的麻痹属愤，最后女器，還得面對真實的自己。
? ? ”別逃了”住诸，我對自己說驾胆，”也別倔了，我的女戰(zhàn)士”贱呐！”沒有完美的人生丧诺，沒有完美的人，做不到就認慫吧奄薇，得不到就放下吧驳阎，放不下就痛哭吧！”
? ? 人們總想掌控命運，命運卻不由人掌控呵晚。焦慮蜘腌、抑郁如影隨形，只因你的德行承擔(dān)不起別人對你的期待饵隙，你給自己的要求超出了你的負荷撮珠！
? ? 承認吧，承認你早已沒了理想金矛，現(xiàn)實卻逼著你進步芯急；承認你還在應(yīng)急障礙的創(chuàng)傷里，生活卻容不下你的停滯驶俊；承認很多事娶耍，你根本無能為力；承認有些人饼酿，即使想念到哭泣伺绽，也是枉然！
? ? 放下吧嗜湃，父母終有父母的歸宿奈应，孩子自有孩子的人生，來過你生命里的每個人购披，各自有各自的使命杖挣，陪你走過一程，已足夠刚陡。
? ? 讓我抱抱你惩妇，親愛的自己！你是快樂的筐乳，也是悲傷的歌殃；你是陽光的，也是陰暗的蝙云；你是溫和的氓皱，也是憤怒的；你是勇敢的勃刨，也是懦弱的波材；你是勤奮的，也是慵懶的身隐；你是睿智的廷区，也是愚笨的；你是優(yōu)雅的贾铝，也是無理的隙轻；你是堅強的埠帕，也是脆弱的……
? ? 你就是你，獨一無二玖绿，自帶光芒和陰暗搞监，今天會感覺無力，明天也會滿血復(fù)活镰矿！那又有什么關(guān)系呢?我還是會一如既往地愛你！愛你的勇敢俘种，愛你的懦弱秤标，愛你舒展綻放、笑靨如花的樣子宙刘，愛你痛哭流涕苍姜、驚慌失措的模樣！
? ? 親愛的自己悬包，不要害怕衙猪，不要逃離，這個世界的每一個成人布近，都是把內(nèi)心的哭泣調(diào)成了靜音的模式垫释，一邊帶著傷痛， 一邊裝作若無其事地前行撑瞧。
? ? 所以棵譬，請帶上你的思念和牽掛 ，帶上你人格的缺陷预伺，回歸自己订咸，整合自己，身心合一酬诀。即使這個世界硝煙四起脏嚷、烽火連天、兵臨城下瞒御，你依然可以父叙，含著淚、帶著笑肴裙、仰著頭高每，踏步前行！我愛你践宴！
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