最近總是晚睡胚宦,不是睡不著,而是不想睡
有些事情不能去挽回燕垃,總是那么的遺憾枢劝,我很無(wú)力,但又很難遺忘
有些事情無(wú)法去抉擇卜壕,也無(wú)法給予結(jié)論您旁,只能觀望+焦慮
有些事情還沒(méi)有頭緒,但也必須做轴捎,一時(shí)不知道怎么去做
有些事情必須去做鹤盒,但以上的一些事情未解決,我無(wú)法靜下心
這就是我失眠的很多原因
其實(shí)我可以選擇遺忘侦副,但我得說(shuō)服我自己
其實(shí)我可以去做個(gè)決定侦锯,但我需要勇氣
其實(shí)我可以一點(diǎn)點(diǎn)的找思路,起碼是在進(jìn)行秦驯,但我缺乏動(dòng)力
其實(shí)我可以現(xiàn)在就去做尺碰,哪怕利用我晚睡的時(shí)間,但我無(wú)法當(dāng)做我的A類事件去處理汇竭,缺乏緊迫感
這些事情對(duì)我來(lái)說(shuō)葱蝗,都挺難的
唯有最后一項(xiàng)相對(duì)來(lái)說(shuō)只需要努力就可以,但前面的三個(gè)不確定直接影響了最后一項(xiàng)的進(jìn)行细燎。
因此我需要精簡(jiǎn)、需要排個(gè)序
A現(xiàn)在能做的皂甘,立馬去做玻驻,利用盡可能有的時(shí)間。
B必須做偿枕、沒(méi)頭緒的璧瞬,開(kāi)始找方法
C無(wú)法抉擇、持觀望狀態(tài)的渐夸,暫時(shí)先放手
D無(wú)法挽回的嗤锉、不能改變的,選擇遺忘
精簡(jiǎn)下來(lái)墓塌,我只有A瘟忱、B需要去做奥额,CD類事件,目前不考慮
A類事件每天隨手就做访诱,定任務(wù)垫挨,換個(gè)角度去想,實(shí)現(xiàn)了自身價(jià)值触菜,一切也就隨之有了九榔,可以提升配得感。
B類事件也是要思考涡相,行動(dòng)起來(lái)
在A類事件前加一個(gè)重要的事件哲泊,就是好好陪孩子,好好給孩子足夠的愛(ài)催蝗。
做好以上三件事我覺(jué)得目前足矣了切威,過(guò)去的就讓他過(guò)去吧