2.用好你的碎片時間展鸡!——別讓手機控制你
同學們屿衅,你們是怎么利用你們的碎片時間的?
在大學里莹弊,不僅有集中的大塊時間涤久,還有瑣碎的小塊時間涡尘。
有很多人會說:“大學里誘惑太多,我每件都不想錯過响迂,怎么辦考抄?”有各種各樣的比賽、兼職蔗彤、社團活動川梅,或者最簡單的讀書上課泡圖書館,那該花多少精力在哪些方面然遏?
大學世界繽紛多彩贫途,我不想讓青春后悔。
可一旦在學習之外待侵,參加了太多活動丢早,每件活動,每件事情秧倾,都在牽扯著我們的精力和時間怨酝。最后發(fā)現(xiàn)自己的時間完全不夠用,完全沒有辦法把它用在最恰當?shù)耐緩侥窍取I踔猎趧傁肱ψx書的時候凫碌,這些事情就來干擾我,讓我一件事情都做不好胃榕。
然而對這個問題盛险,我想說的是:
在你沒有能力同時做幾件事的時候,別貪心勋又,少做一件事苦掘,專心做好一件事!少就是多楔壤!Less is more.
有人會說鹤啡,我知道的太晚了,我已經答應了太多的事情蹲嚣,已經沒辦法退出了递瑰。不,有辦法的隙畜,那就是兼顧抖部,那就是利用好碎片時間。
把你大學課表拿出來议惰,你們會發(fā)現(xiàn)慎颗,看起來飽滿大學時間安排,是有很多碎片時間的。起床了上課俯萎,上完課午飯傲宜,下午活動,晚上自習夫啊。這些時間滿滿當當函卒,哪有碎片時間?
你們把這幾件事分開撇眯,中間就有了“空隙時間”报嵌。起床后到上課,起碼二十分鐘叛本,其中包括走路買早點,午飯后到一點午睡彤钟,至少三十分鐘空白来候,活動后到晚自習有半個鐘以上時間,怎么會沒有時間逸雹?課間十分鐘营搅,五分鐘,三分鐘梆砸,都是可利用的碎片時間转质。
那么,五分鐘我們能干什么帖世?
五分鐘休蟹,好像只夠刷刷微博,刷刷朋友圈日矫,去別人空間踩踩赂弓,聊聊天,上個廁所哪轿,就沒了盈魁。
人之所以會幸福,那是因為手握選擇權窃诉。當一個人沉溺于微博杨耙,公用號,各種各樣的App時飘痛,那時間一晃就沒有了珊膜。很多人都是把碎片時間獻給了玩手機。一開始是三分鐘宣脉,五分鐘的碎片時間辅搬,后來變成了越來越長的時間都在玩手機,最后,直到一整天都在玩手機堪遂。
五分鐘能做的選擇其實很多介蛉。
背單詞,摘錄美句溶褪,給父母打電話币旧,收拾桌面,收衣服猿妈,洗洗鞋子……
每個人在五分鐘里面吹菱,能做的選擇是很多的。僅是找到時間來干嘛彭则,是不夠的鳍刷。實際上,在不同場合你的五分鐘往往有不同的用途俯抖,每個人興趣不同输瓜,愛好不同,想法不同芬萍,那他的時間利用用途就不同尤揣,他有不同的安排。
我們應該把碎片時間找出柬祠。做成表格北戏,列出自己要做的事,那大腦會形成一種反射漫蛔,讓你自覺去完成嗜愈。假設你等公交有三五分鐘時間,甚至半個鐘莽龟,那可以看電子書芝硬,看廣告牌學設計,學英語轧房,看起來無聊的時間拌阴,其實是在做有意義的事。我在午睡前躺在床上未入睡前奶镶,就在構思文章迟赃,起床后就寫下來。下午去吃飯厂镇,可以背單詞纤壁,看似在玩手機,其實是在有效的玩手機捺信。這就是將碎片時間場景化酌媒。
給大家分享我寫文章的經驗欠痴。我并不是用大塊時間寫作,那樣沒有靈感秒咨,沒有素材喇辽,沒有提綱,沒有效率雨席。我是利用碎片時間菩咨,把靈感記下,通過評估與整理陡厘,找到合適的素材抽米,寫成提綱,等有大塊時間糙置,整理觀點云茸,寫成文章。
今天的文章就三個重要觀點:
找碎片時間谤饭,給碎片時間找多元化用途标捺。
將這些用途場景化,將其成為有意義的用途网持。利用碎片時間宜岛,有效管理時間长踊。