行為：孩子不想去學(xué)校左胞，我內(nèi)心不淡定了，雖然表面故作鎮(zhèn)定举户，但是內(nèi)心升起了恐懼感，只想快點(diǎn)解決目前的狀況遍烦。
應(yīng)對(duì)：安撫孩子情緒俭嘁，故作鎮(zhèn)定的等待，超理智的說理
感受：感到恐懼服猪、焦慮供填、一點(diǎn)點(diǎn)憤怒、無助
觀點(diǎn)：1.孩子就應(yīng)該按時(shí)上學(xué)罢猪，不上學(xué)就沒有未來近她，不上學(xué)就廢了。（焦慮膳帕、恐懼感的來源：對(duì)未來的不確定感粘捎，安全感的缺失）
? ? ? 2.已經(jīng)請(qǐng)假一天了，答應(yīng)今天上學(xué)的就該去危彩，不去就會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣攒磨，孩子會(huì)一直挑戰(zhàn)底線（焦慮、恐懼感的來源：界限感的缺失）
? ? ? 3.不上學(xué)我就要和老師請(qǐng)假汤徽，經(jīng)常請(qǐng)假老師會(huì)對(duì)我失望娩缰，老師會(huì)覺得我沒做好，我應(yīng)該用孩子按時(shí)上學(xué)谒府，認(rèn)真完成作業(yè)來回報(bào)老師拼坎，
? ? ? ? 來證明我是對(duì)的。我是值得被好好對(duì)待的（恐懼感的來源：不好好表現(xiàn)或做事情不夠完美就會(huì)被指責(zé)完疫，害怕別人不滿意泰鸡，別人不滿意我就完蛋了）
期待：對(duì)孩子：自覺讀書，寫作業(yè)趋惨，不要我提醒鸟顺。我會(huì)感到開心和安心，感到自己是有價(jià)值的（憤怒感的來源：別人要用好的表現(xiàn)滿足我的價(jià)值感器虾，
? ? ? ? ? ? ? 習(xí)慣向外索取回報(bào)讯嫂，感受不到回報(bào)就會(huì)生氣）。
? ? ? 對(duì)自己：期待自己是個(gè)能干的人兆沙，能搞定事情（恐懼感的來源：不好好表現(xiàn)或做事情不夠完美就會(huì)被指責(zé)欧芽，會(huì)失去擁有的美好）
? ? ? 對(duì)老公：能照顧我的感受經(jīng)常能和我鏈接，不要聽他講道理葛圃，要聽我的話（恐懼感的來源：他不聽我的就表示他不愛我）
渴望：對(duì)老公：
? ? ? 1.渴望被重視千扔，我說什么他能聽進(jìn)去憎妙，聽不進(jìn)去就是不重視
? ? ? 2.把我的需求放在第一位，而不是把省錢放第一位
? ? ? 3.多陪伴我曲楚，不要總是想著出去打游戲
? ? ? 4.渴望被及時(shí)回應(yīng)（憤怒感的來源：有付出感厘唾，向外索取，索取回報(bào)）
自我：失望龙誊、焦慮抚垃、自我價(jià)值感低、與內(nèi)在失去聯(lián)系
博取孩子的同情和理解趟大，讓孩子照顧你的情緒就是一種索取
覺察與思考：
我看了武志紅的那篇文章——“是的鹤树，當(dāng)父母的就是無法理解孩子”，關(guān)于孩子青春期的逊朽，文章內(nèi)容恰好是我想要知道的罕伯，
當(dāng)孩子在上不上學(xué)這個(gè)問題上痛苦掙扎的過程中、在我的期望和孩子的渴望的沖突中來回拉鋸的時(shí)候叽讳，在孩子“武力”攻擊爸爸的時(shí)候追他，
說真的當(dāng)時(shí)我是看不到孩子的，我只感受到了自己的恐懼绽榛、焦慮和憤怒湿酸，很想逃離。腦子里涌現(xiàn)的只有觀點(diǎn)灭美，只想盡快解決孩子的情緒推溃，
讓她快點(diǎn)去學(xué)校，緩解我的恐懼届腐。此時(shí)的我是向外索取的铁坎，和孩子是沒有鏈接的。
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孩子為什么不去上學(xué)犁苏？她在爭(zhēng)取什么硬萍？
第一來自于父母對(duì)她的期待：學(xué)習(xí)成績(jī)的期待，主要是我不一致的應(yīng)對(duì)（表面上說孩子只要上學(xué)就可以其他作業(yè)什么的可以不管围详，實(shí)際上呢朴乖，
給她報(bào)補(bǔ)習(xí)班，言行舉止上都期望她提高成績(jī)）
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第二來自青春期的心理成長(zhǎng)
孩子幾乎是用喊的方式說出：“我就是要挑戰(zhàn)你們助赞，我就是要與眾不同买羞，我就是要和別人不一樣”，我從孩子話語和行為上雹食，以及事后平靜
心態(tài)下的對(duì)話中證實(shí)了孩子在試探“規(guī)則”的邊界畜普，并嘗試打破，既想獨(dú)立又想依賴的心理沖突群叶。她在搖旗吶喊吃挑，釋放她的攻擊性钝荡，她在用
打破規(guī)則的方式來宣告獨(dú)立，告訴我們她可以做決定舶衬，她可以把控自己的人生埠通，就像文章中說的：這對(duì)她來說就是一場(chǎng)戰(zhàn)斗，打贏了逛犹，通往
成人的道路將被打通植阴，她才可以踏上自由之路』常“她需要朝向安全的人辯論、爭(zhēng)斗憾朴，最后以勝利表達(dá)釋放狸捕，所有幻想和理想化成功外化，她
才能在以后道路中堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立众雷【呐模”現(xiàn)實(shí)中她需要一個(gè)既能包容她又能讓她釋放攻擊性的對(duì)象，那個(gè)讓她感覺安全的對(duì)象就是父母了砾省。這就解釋
了她為什么會(huì)攻擊父母鸡岗。如果父母不能給她安全感，她將向內(nèi)攻擊自己编兄。
怎么接孩子的“挑戰(zhàn)呢”轩性？如何陪伴她打贏這場(chǎng)戰(zhàn)斗呢？
1.不逃避狠鸳，不鎮(zhèn)壓揣苏，不交易，不報(bào)復(fù)
2.如果孩子想和你辯論件舵，那就和她論論卸察，最后不漏痕跡的讓孩子贏就可以了。
3.學(xué)會(huì)一致性應(yīng)對(duì)铅祸，不要害怕沖突坑质，有沖突孩子和自己才能成長(zhǎng)（孩子不怕沖突，怕沖突的人是我）
4.充分的愛與尊重
5.自我成長(zhǎng)临梗，注滿自己的價(jià)值感瓶子
參考文章：
"是的涡扼，當(dāng)父母的就是無法理解孩子"
