前幾天在讀《少有人走的路》的時(shí)候栅表，讀到雷切爾去咨詢(xún)心理醫(yī)生時(shí)，在沒(méi)有做到座位上都已經(jīng)說(shuō)了兩次謝謝师枣，一次在候診室見(jiàn)面時(shí)，第二次是在咨詢(xún)室萧落。從雷切爾的表現(xiàn)來(lái)看践美，她是一個(gè)缺乏自信，自認(rèn)為自己不受歡迎找岖，忘了自己為那一段時(shí)間已經(jīng)支付過(guò)咨詢(xún)費(fèi)了陨倡，那段時(shí)間和空間就屬于雷切爾，所以她應(yīng)該有權(quán)利不用說(shuō)謝謝许布，為什么要為屬于自己的東西道謝呢兴革？并且心理醫(yī)生也指出了雷切爾有強(qiáng)烈的不安全感，擔(dān)心隨時(shí)被趕出咨詢(xún)室蜜唾。
從這段文章杂曲，我看到自己的影子，自己也對(duì)別人沒(méi)有信心袁余，尋求別人支持的時(shí)候擎勘，還沒(méi)有收到肯定回復(fù)之前，就說(shuō)謝謝颖榜，心里老是擔(dān)心自己被拒絕棚饵，充滿了不安全感。
我想自己還是沒(méi)有信心掩完，以為別人不會(huì)支持自己噪漾，而對(duì)家人又認(rèn)為理所當(dāng)然地全力支持，沒(méi)有一個(gè)清晰的邊界且蓬。
所以欣硼，我想當(dāng)尋求他人支持的時(shí)候，可以說(shuō)請(qǐng)缅疟，但是在別人沒(méi)有答應(yīng)之前分别，可以不說(shuō)謝謝遍愿；當(dāng)別人支持的時(shí)候，要感謝別人的具體工作和抽出時(shí)間完成這個(gè)工作耘斩，顯得真誠(chéng)些沼填。
在尋求他人幫忙的時(shí)候，可以理直氣壯地請(qǐng)求他人幫忙括授，因?yàn)楝F(xiàn)在是一個(gè)高度分工化的社會(huì)坞笙，誰(shuí)都需要其他人的配合才能前行。因此荚虚，自己有權(quán)利得到應(yīng)該得到的東西薛夜。
只有自己自信起來(lái)，才會(huì)有安全感版述，才能給他人帶來(lái)安全感梯澜，從而給大家創(chuàng)造一個(gè)安全平和的環(huán)境。
