今天是什么日子
起床：4:53
就寢：11:40
天氣：多云-2~14
心情：平靜
紀(jì)念日：媽媽住院D10二庵，姥姥D21，易效能踐行D25缓呛，1096天倒計(jì)時(shí)D17催享，90天計(jì)劃D4，XZQSD239哟绊。
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1因妙、利用業(yè)余開發(fā)出自己的四種課程，并且堅(jiān)持去講票髓。
2攀涵、保質(zhì)保量的完成工作內(nèi)容。
3洽沟、堅(jiān)持練習(xí)書法以故。
4、帶父母出去旅游一次裆操。
5怒详、 影響兒子學(xué)習(xí)易效能課程
本月重點(diǎn)：
1.堅(jiān)持在易效能的學(xué)習(xí)及踐行炉媒，保證每天學(xué)習(xí)2節(jié)課，并做記錄棘利。
2.健康減重課程講2課橱野。
3.本月計(jì)劃減重4kg。
4.完成學(xué)習(xí)強(qiáng)國的學(xué)習(xí)善玫。
今日三只青蛙/番茄鐘
1.書法半小時(shí)水援。
2.每天早五晚十休息。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財(cái)務(wù)檢視
梳理開源的項(xiàng)目茅郎。
人際的投入
見對(duì)自己有幫助的人蜗元。
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
時(shí)間管理100講，有書共讀系冗，樊登讀書
健康與飲食
今日步數(shù)：六千步奕扣。
今日鍛煉：一小時(shí)
今日飲食：控制攝入量。
好習(xí)慣打卡
更早掌敬、小小簽到惯豆、小打卡
