幸福幫，幫天下剿骨。
問題不是問題代芜，解決問題找幸福幫是關(guān)鍵埠褪。
家浓利，其實(shí)是一個(gè)比較廣的概念，既包括原來自己長大的那個(gè)家庭钞速，也包括仍然被原生家庭影響的現(xiàn)在的關(guān)系贷掖，例如，父母已經(jīng)過世了渴语，但是和自己的丈夫苹威、妻子、孩子驾凶、朋友之間依然延續(xù)著原生家庭的互動模式牙甫。這些類型的親密關(guān)系，都是我們談到的“家”调违。
第一個(gè)階段
不知道有原生家庭的問題窟哺，只是覺得痛苦，見不到家人的時(shí)候想念技肩，見到家人的時(shí)候且轨，過不了多長時(shí)間又開始沖突，無法和睦相處。也有的家庭是只能做淺層次的溝通旋奢，大家相敬如“冰”泳挥，不能談及深層次的內(nèi)容。有的人會選擇逃離至朗，但是即使離開家人以后屉符，仍然會遇到與家人相似的“朋友”，重復(fù)熟悉的痛苦锹引。
第二個(gè)階段
開始明白有原生家庭的問題筑煮，嘗試開始重建自己的界限，開始學(xué)習(xí)劃界限粤蝎，但是遇到家庭的激烈反對和攻擊真仲，會比第一個(gè)階段更加痛苦，因?yàn)闀簳r(shí)還沒有辦法初澎，也沒有能力離開家庭秸应。有的人就退縮回去以前的互動模式，因?yàn)椤笆煜さ耐纯唷狈炊容^好受碑宴。但是有的人會選擇繼續(xù)走下去软啼。
第三個(gè)階段
開始可以劃界限，可以離開家庭延柠，找一個(gè)相對安全的環(huán)境開始醫(yī)治祸挪，開始找到相對安全的“代父母”來得到滋潤，但是還沒有勇氣嘗試回家贞间。在這個(gè)階段的末期贿条，開始能夠認(rèn)識到原生家庭不僅有傷害的一面，也有好的一面增热，有很多的傳統(tǒng)整以、習(xí)慣都是今天仍然給我們帶來祝福的，開始對原生家庭“去妖魔化”峻仇，開始有“盼望”公黑。
第四個(gè)階段
醫(yī)治到了一個(gè)程度的時(shí)候，覺得自己有了一點(diǎn)力量摄咆，情緒相對比較穩(wěn)定凡蚜，平安，可以開始回家了吭从。但是回到家朝蜘，很快就會“敗下陣來”，受到新的傷害影锈，也會反擊芹务，也會造成家人新的傷害蝉绷。不得不再次逃離。經(jīng)過一段時(shí)間的醫(yī)治枣抱，再回去熔吗，再逃離，如此反復(fù)佳晶。這個(gè)階段會持續(xù)一個(gè)很長的時(shí)間桅狠，因?yàn)獒t(yī)治是包括安全感、情緒按鈕轿秧、內(nèi)在誓言中跌、自我認(rèn)知、價(jià)值觀菇篡、人生觀漩符、世界觀、界限把握及其他人生的方方面面的驱还，一直到在所有的這些問題上嗜暴，我們都已經(jīng)有了比較成熟穩(wěn)定的認(rèn)識，我們才能不那么容易被“戳破”议蟆。
第五個(gè)階段
能夠保護(hù)自己闷沥，基本可以和家人穩(wěn)定的相處了，雖然偶爾還是有“戳破”的時(shí)候咐容，但是對自己可以不再回到原來原生家庭的循環(huán)模式已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)男判挠咛樱梢栽试S自己有被“戳破”的時(shí)候，可以迅速的調(diào)整回來戳粒。至少可以做到當(dāng)受到家人攻擊的時(shí)候路狮，可以不攻擊回去，不造成新的傷害享郊。
第六個(gè)階段
能夠形成自己的保護(hù)膜览祖，不僅在知識上，而且在心態(tài)上炊琉，行為習(xí)慣上都已經(jīng)可以保持穩(wěn)定，好像一層宇宙服一樣又活，不管家人如何攻擊苔咪，都不會再受到傷害，甚至可以在家人傷害自己的時(shí)候柳骄，幫助對方疏導(dǎo)情緒团赏，或者表達(dá)愛意等，來使對方得到醫(yī)治耐薯。從這個(gè)階段開始舔清，這樣的互動丝里，開始使我們的家人得到醫(yī)治了，因?yàn)槲覀冏约洪_始成為了一個(gè)“穩(wěn)定劑”体谒，當(dāng)家人消沉杯聚、暴躁、抑郁抒痒、苦毒幌绍、愁煩、絕望的時(shí)候故响，你開始對他們有醫(yī)治性傀广，你開始成為一個(gè)有“醫(yī)治性”的人了。
第七個(gè)階段
我喜歡叫這個(gè)階段叫做“篩子”階段彩届，在前面的階段里面伪冰，我們都是防護(hù)的狀態(tài)，我們和家人之間的關(guān)系樟蠕，就好像隔了一層膜糜值，風(fēng)和日麗的時(shí)候，我們就出來承受一點(diǎn)天倫之樂坯墨，天氣一變寂汇，我們就趕緊把自己保護(hù)起來了。很緊張捣染，有防護(hù)骄瓣。
到了篩子的階段，自己就好像變成了一個(gè)“凈化機(jī)”耍攘，即使是在家人暴跳如雷的時(shí)候榕栏，依然可以將對方的動機(jī)細(xì)分開來，一個(gè)行為是由很多動機(jī)組成的蕾各，從自己的角度扒磁，常常只看到自己行為里面愛的動機(jī)和公義的動機(jī)，但是從對方的角度看式曲，卻常常只看到罪的動機(jī)和敗壞的動機(jī)妨托，從心理輔導(dǎo)員的角度來看，還能看到一個(gè)心理需求和醫(yī)治需求吝羞，從神的角度來看兰伤，則會看到更多。
在這個(gè)階段里面钧排，你可以將這些都很好的過濾篩選敦腔，有毒有害的部分可以濾除，而不在你身上留下什么影響恨溜。你也可以很放松的享受家人的愛意和關(guān)懷符衔，你也可以很自在的在他們需要的時(shí)候給他們一些愛的澆灌找前。在愛的關(guān)系里面，變得很自由判族。
從第六個(gè)階段開始躺盛，我們開始對我們的家人有醫(yī)治性，也就意味著五嫂，我們的家人也開始屬于他們自己的醫(yī)治之旅了……
幸福幫颗品，幫天下。
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