張德佳:你有本事讓自己靜下來嗎厚者?

日精進群內(nèi)部分享

2019/2/14? ? ?初十? ? ?情人節(jié)

6:14?

做事能很快取得成就的人,他知道自己的主業(yè)迫吐,知道自己的目標库菲。

一路走來,再多其他機會志膀,他都不會去看熙宇,不會去碰。因為他知道溉浙,每一個機會烫止,都會分散他的力量,讓他偏離主要軌道戳稽!

就拿我來講馆蠕,我有很多學員朋友做的項目,我只要參與惊奇,隨便都能賺個幾十萬互躬。

可是我知道,我的主業(yè)不是干這個的赊时,我的主要方向是什么吨铸?我不會讓這些看起來很有誘惑力的機會,分散我的力量祖秒,影響我的主要方向诞吱!

我們不要被沿途風光所迷惑舟奠,一個人的精力有限。機會再多再好房维,只會分散你的精力沼瘫,讓你的心四分五裂,最終達不到你所立下的志向咙俩!

8:30?

一般來說耿戚,你對自己的自我評價,決定了你的自信程度阿趁,你事業(yè)的高度膜蛔,你賺錢的速度,你的幸福與快樂脖阵。

而自我評價皂股,一般都是在潛意識里面,像一些咒語一樣命黔,自動地在我們頭腦里念呜呐。

當事情與自己的預期不一樣時,它就出來了悍募。

我為什么那么差勁蘑辑?

這點小事都做不好?

我到底行不行坠宴?

……

然后洋魂,很多人就不想干活返帕,情緒低落珊佣,消極,喝酒井厌,抽煙颠通,購物址晕,出去旅游……

等這咒語平息下來了,再回來做事顿锰。

然后谨垃,又碰到事情的發(fā)展與預期的不一致,咒語又出來了硼控。情緒又低落刘陶,又沒心情做事……

很多人,一生都是這種輪回牢撼,被頭腦中這種咒語控制了匙隔。頭腦,就像戴著一個孫悟空的緊箍咒一樣熏版。你做錯一點事纷责,就自動地念咒語捍掺。

那怎么破這種咒語?

主要有三種方法:

第一種再膳,是絕大多數(shù)人經(jīng)歷過的挺勿。就是人生中發(fā)生了一些重大的事情,讓自己非常的痛苦喂柒,自己深刻地反省不瓶。然后,這種痛灾杰、這種反省會一下子扭轉(zhuǎn)這種咒語蚊丐!

比如得大病了、父母去世了艳吠、窮得給孩子交不起學費了吠撮、被人嘲笑、被抓進去了讲竿、失敗了一無所有等等。

然后弄屡,他會深刻反省自己题禀,這種痛苦,比念咒念不通的時候膀捷,痛苦百倍迈嘹。

咒語無效,然后全庸,他重新建立起自我的評價系統(tǒng)秀仲。

所以,劉強東一夜白發(fā)壶笼;馬云年輕時被拒絕多少次神僵;史玉柱一個人跑到月亮灣反省三天;磚家當年連房租都交不起覆劈,寄住在卡卡那里保礼,在碧水龍?zhí)叮羁痰胤词讉€月责语,才有今天的知道集團炮障。

這是第一種,反世ず颉胁赢!

第二種,內(nèi)觀白筹。

你會發(fā)現(xiàn)智末,只要你靜下來谅摄,這些咒語就會出來。

我明確地告訴你吹害,對于百分九十的人來說螟凭,讓自己靜下來半個小時,比拼命干一天活它呀,還累螺男!

普通人是沒有本事,讓自己靜靜地坐在那里纵穿,什么事都不做的下隧。

就靜靜地坐著……

所以,你有本事讓自己靜下來嗎谓媒?你會發(fā)現(xiàn)淆院,沒本事,你總是要找點事情做句惯。哪怕是睡在床上土辩,你也要刷抖音,朋友圈抢野。

總之拷淘,你不能讓自己閑著。

內(nèi)觀不是打坐指孤,當然启涯,打坐最好。而是坐著那里恃轩,什么都不做结洼,讓這些咒語出來,讓無意識變成有意識叉跛。

之所以是咒語松忍,是因為它是無意識的,是你意識不到的筷厘。

就像現(xiàn)在問你挽铁,你平常走路,是先邁左腳還是右腳敞掘?你一直都是自動地運行叽掘。

當我問你的時候,你意識到了玖雁,然后更扁,你才能轉(zhuǎn)變。

內(nèi)觀雖然好,只是對大部分人浓镜,都只是處理一些小咒語溃列。一些稍微大一點的,都沒辦法處理膛薛。就算你知道問題在那里听隐,是什么?你也沒辦法處理與轉(zhuǎn)化哄啄。

比如雅任,你現(xiàn)在牙疼,你知道咨跌,只要把牙撥出來就好了沪么,在拼多多花 9.9 買一支錘子,就可以回來自己拔了锌半。

你下得了手嗎禽车?

就算你知道問題所在,你也下不了手刊殉,何況很多人殉摔,是不知道自己下不了手的!

所以有第三種记焊,質(zhì)問法逸月,也叫參話頭。

你不敢拔牙亚亲,我敢,因為我不疼腐缤,我可以死勁地撥捌归,古時候叫捧喝。

只是這種質(zhì)問法要用出來岭粤,必須滿足一個條件:場惜索。

要有一個場。

不存在相信的問題剃浇,只要在同一個場巾兆,就相信了,而且遲早會相信虎囚。你們是不知道角塑,場的力量有多大!

佛陀時代淘讥,那么多菩薩羅漢圃伶,夠牛逼了吧,他們還是在同一個場,動不動就質(zhì)問一下窒朋。

最后搀罢,給大家一個作業(yè),你自我反省一下侥猩,自己的評價系統(tǒng)榔至。

非常簡單,就三個問題:

你怎么評價自己欺劳?

寫三個詞語唧取。

你爸爸怎么評價你?

寫三個詞語杰标。

你媽媽怎么評價你兵怯?

寫三個詞語。

不要想腔剂!

而是第一反應(yīng)寫出來媒区,寫好之后,晚上 8 點掸犬,可以發(fā)到群里袜漩。

我告訴你,下一步怎么做

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