? 勇敢地面對不愉快或是尷尬的場面籽孙，你可以，今天再一次做到了火俄。內(nèi)心沒有恐懼犯建，就是有一股力量，心里有個聲音告訴自己瓜客，不要害怕沖突适瓦，不用壓抑自己，勇敢地表達(dá)自己谱仪，做真實(shí)的自己玻熙，不指責(zé)別人，不攻擊別人疯攒，只是表達(dá)自己嗦随，沒有惡意，只是溫和而堅定地表達(dá)自己敬尺。今天給自己點(diǎn)贊枚尼，看到自己一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步贴浙，越來越能夠順暢自如地表達(dá)自己，不再壓抑署恍，這樣的感覺真好……我知道是因為內(nèi)心的力量越來越足了崎溃，不會再有那么多害怕，而是有了更多的力量和勇氣锭汛。棒棒噠笨奠。（當(dāng)然，我也學(xué)到一點(diǎn)唤殴，如果能有所意識地話般婆，我可以用更禮貌的方式開場～）
? ? 感恩每一件事情背后的禮物，讓我越來越活出自己朵逝，活出我想要的自己蔚袍。感恩。
