22天的魔法蛻變五連-70-十米白色

一直想寫復(fù)盤赶撰,一直拖到今天都沒有動筆舌镶,今天我想好好梳理一下我的收獲、我的成長和不完善的地方豪娜。

行動營是個有魔力的地方:

一餐胀、它讓我痛苦

1、每天擠時間的痛苦

日常工作已經(jīng)壓得我喘不過氣瘤载,加上3個英語學(xué)習(xí)項目否灾,參加行動營后,每天要寫感悟鸣奔,聽分享和看書坟冲,可以說從睜眼到睡覺,除了工作和吃飯外溃蔫,我都一直處于學(xué)習(xí)狀態(tài)健提,就是這樣,時間還是不夠伟叛,書沒有跟著進度看完私痹,拆書分享也沒有聽,心內(nèi)時不時會產(chǎn)生焦灼情緒统刮。

2紊遵、寫感悟時的痛苦

雖然一直在寫行政公文,但是自己從來不寫日記等偏情感化的文章侥蒙,行動營內(nèi)每天都要輸出一篇感悟文章暗膜,從不知如何下筆到把套路用老,陸續(xù)出現(xiàn)瓶頸期的絞盡腦汁和倦怠期的不知所謂鞭衩,偶爾還有應(yīng)付心理学搜,都讓我的情緒跟著跌宕起伏娃善。

3、結(jié)營后的痛苦

突然沒了寫作任務(wù)瑞佩,開始不知所措聚磺,翻翻群里弦牡,打開英語學(xué)習(xí)軟件谱姓,都沒有心思進行下去,于是只有開始寫復(fù)盤及汉,現(xiàn)在不輸出都不習(xí)慣了稠炬。

二焕阿、它讓我成長

1、我做到了一直想要做的事首启。我總是想進行寫作捣鲸,想寫文章、想寫小說闽坡,但是只是空想著,卻不肯付出實際行動愁溜,現(xiàn)在我開始了疾嗅,我堅持寫了22天,并且以后還會堅持寫下去冕象,坤龍老師的分享給我指了一條明路代承,讓我知道了怎樣去圓我的作家夢。

2渐扮、我的行動力大大提升论悴。以前我喜歡看綜藝節(jié)目,刷微信墓律、微博膀估,將每天要完成的英語學(xué)習(xí)拖到很晚才完成。現(xiàn)在一回家就坐到桌子旁開始學(xué)習(xí)耻讽,打開手機直奔學(xué)習(xí)軟件察纯,想做飯就直接去買菜,領(lǐng)導(dǎo)安排了工作任務(wù)馬上就動手做针肥,要分享就打開電腦開始寫作饼记,可以說變成行動力max。

3慰枕、我恢復(fù)了一些交流技能具则。因為生活的意外和壓力,讓我情緒敏感具帮、悲觀博肋、易怒低斋,喜歡緊緊的保護自己,慢慢的束昵,我發(fā)現(xiàn)我失去了和人正常交流的能力拔稳,總覺得和別人中間隔了一層看不見的膜,無法靠近锹雏。在行動營巴比,我從強迫自己與老鐵同桌講話,回答排長的問題礁遵,到和班里的小伙伴轻绞,排里的小伙伴,群里的小伙伴互相交流佣耐,小伙伴們的熱情和友好政勃,讓我感受到了滿滿的善意,逐漸開朗了一些兼砖,生活中我也不再像一個刺猬一樣奸远,對人對事都多了很多耐心。

4讽挟、我學(xué)到了很多好方法懒叛。五分鐘起飛法幫我擺脫拖延;零秒思考法教我養(yǎng)成良好的思維方式耽梅;三星閱讀法和“三個一行”快速閱讀法使我學(xué)會真正有效的閱讀薛窥;“怦然心動整理魔法”助我擁有心動的空間,《我的情緒為何會被他人左右》將我從情緒的邊緣拉回眼姐,還有很多很多好方法诅迷,都給了我很大幫助,行動營里真是干貨滿滿众旗。

三罢杉、它讓我快樂

1、給了我意想不到的驚喜

從進營起就一直渴望拿到最佳勛章贡歧,每天想著如何改進一點屑那,從一無所獲到被提名再到獲得,讓我有了被肯定的喜悅和繼續(xù)前進的動力艘款。

2持际、讓我找回自信

入營初期,見到小伙伴們紛紛報名分享哗咆,自己苦思冥想蜘欲,都想不出能夠分享給別人什么。中間晌柬,排長蓉兒不放棄我姥份,一直給我鼓勵郭脂,我突然想到了班里同學(xué)對西藏的向往,于是動手寫了一篇西藏風(fēng)土人情介紹澈歉,分享給了小伙伴們展鸡,小伙伴們紛紛反饋,讓我感受到了分享的快樂埃难。后來要做電子相冊莹弊,自己隨便拼了一下照片和想對小伙伴們說的話,結(jié)果被采用涡尘,當(dāng)成模版忍弛,也讓我意想不到。我開始考慮平常的自己是不是太過貶低自己考抄,把夸獎當(dāng)成安慰细疚,把贊美當(dāng)成言不由衷,我學(xué)會了接納自己川梅。

3疯兼、讓我沉浸在溫暖之中

老鐵翠琴的關(guān)心,排長的鼓勵和支持贫途,班長的熱心吧彪,小伙伴們的暖心,讓我由衷的感受到了溫暖潮饱,一起爭取獲得早打開排時的激情,讓我仿佛回到了大學(xué)诫给,充滿干勁香拉。這是個讓人快樂的地方,和上進的人做上進的事中狂,每天聽大咖分享凫碌,看小伙伴們的分享、輸出胃榕,讓人大開眼界盛险,正能量滿滿。

四勋又、下一步的計劃

1苦掘、完成拖欠的任務(wù)。

讀完該讀的書目楔壤,聽完剩余的拆書分享鹤啡。

2、繼續(xù)保持“微習(xí)慣”蹲嚣。

001每天寫作500字以上递瑰;

002每天畫一個簡筆畫祟牲;

003微笑面對他人;

004每天讀5頁書抖部。

3说贝、與小伙伴們保持聯(lián)系

互相鼓勵,共同進步

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末慎颗,一起剝皮案震驚了整個濱河市乡恕,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌哗总,老刑警劉巖几颜,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異讯屈,居然都是意外死亡蛋哭,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門涮母,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來谆趾,“玉大人,你說我怎么就攤上這事叛本』ε睿” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵来候,是天一觀的道長跷叉。 經(jīng)常有香客問我,道長营搅,這世上最難降的妖魔是什么云挟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮转质,結(jié)果婚禮上园欣,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己休蟹,他們只是感情好沸枯,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著赂弓,像睡著了一般绑榴。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上盈魁,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天彭沼,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼备埃。 笑死姓惑,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛褐奴,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播于毙,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼敦冬,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了唯沮?” 一聲冷哼從身側(cè)響起脖旱,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎介蛉,沒想到半個月后萌庆,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡币旧,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年践险,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片吹菱。...
    茶點故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡巍虫,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出鳍刷,到底是詐尸還是另有隱情占遥,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布输瓜,位于F島的核電站瓦胎,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏尤揣。R本人自食惡果不足惜搔啊,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望芹缔。 院中可真熱鬧坯癣,春花似錦瓶盛、人聲如沸最欠。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽芝硬。三九已至,卻和暖如春轧房,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間拌阴,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工奶镶, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留迟赃,地道東北人陪拘。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像纤壁,于是被迫代替她去往敵國和親左刽。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,627評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 行動營過半了酌媒,之前就要做的分享欠痴,拖延到了今天才開始。很抱歉秒咨,讓你們久等了喇辽。之前跟三期的小伙伴分享過我的成長經(jīng)歷,但...
    Queen_Guo閱讀 351評論 1 2
  • 零、未加入行動營之前的自己 我一直身處一個學(xué)霸大神很多的圈子舅世,但大學(xué)以來缺乏監(jiān)督旦委,焦慮感和拖延癥越來越強。幾乎每晚...
    麥子lynn閱讀 372評論 2 16
  • 上一章:辛酸離別 全章目錄 兩天后依依陪同陳昆夫婦回到了重慶雏亚。站在陳嘉豪的遺像前缨硝,她還是很心痛。她努力地回憶著陳嘉...
    小豆利子閱讀 495評論 9 30
  • 目標(biāo)客戶群體: 1罢低、請寫出你現(xiàn)在行業(yè)的5個目標(biāo)客戶群 想創(chuàng)業(yè) 有團隊 做網(wǎng)賣的代理 喜歡上網(wǎng)買東西的人 喜歡追求時...
    越奮斗越幸運閱讀 243評論 0 0
  • 初識《卡門》是因為阿妹的這首情歌网持。 “什么叫癡什么叫迷宜岛,簡直是男的女的在做戲,你要是愛上了我功舀,你就自已找晦氣萍倡,我要...
    富姐姐閱讀 893評論 1 3